Бежим со мной: забеги, принять участие в которых может каждый

Опубликовано: 23.08.2018

видео Бежим со мной: забеги, принять участие в которых может каждый

Are we born to run? | Christopher McDougall

Главный враг автомобилиста, особенно если он еще и офисный работник – это… Нет, не начальник и не инспектор ГИБДД! Это сидячий образ жизни, который грозит постепенно превратить наше тело в бесформенное желе, не способное к активным действиям. Неудивительно, что, осознав такую угрозу, народ бросился покупать абонементы в фитнес-клубы и спортивные секции. Но можно привести себя в форму и совершенно бесплатно. Единственное, что потребуется купить для старта – хорошие беговые кроссовки. В отличие от автомобильных дорог, парковые дорожки до сих пор все бесплатные – там и начнем приобщаться к оздоровительному бегу.


Гонка героев. Соверши поступок! [World of Tanks]

Бегать можно одному, можно с другом или подругой, а можно и с такими же, как вы, фанатами бега. Если вы «в теме» и не боитесь выйти на старт любительского забега, вот вам несколько «беговых» событий, которые запланированы на остаток лета-2016. Не нужно быть профи, чтобы принять в них участие: самую скромную дистанцию в 5 км осилит любой, кто еще не прирос к офисному креслу

«Красочный бууум», Москва, 31 июля, 5 км

Вот здесь точно будет ярко и весело. Маршрут в парке «Митино» пройдет через несколько в буквальном смысле красочных зон: в них вас будут щедро осыпать красками разных цветов (конечно, безвредными). До сих пор к финишу никому не удавалось прийти чистым – может, вы будете первым? После окончания забега беспредел продолжается: летящие краски, танцы, салют! Берегите смартфон/фотоаппарат: соблазн сделать «цветное селфи» будет велик, но краски не щадят даже гаджеты.

«Музыкальный полумарафон», Москва, 19 августа, 21,1 км

Почему «полу»? Ничего странного: это половина настоящей марафонской дистанции. Да и музыкальным он назван не спроста. Участникам предстоит бежать под выступление самых разных групп и зажигательные сеты модных диджеев. Маршрут проложен интересный: от Лужников до Новоспасского моста, мимо Крымского моста, Храма Христа Спасителя, Собора Василия Блаженного и Кремля, с видом на ЦПКиО им. Горького и Нескучный сад, главное здание РАН, Красный Октябрь и высотку на Котельнической набережной. Ну что, слабо одолеть полумарафон?

IRONSTAR Sprint Triatlon Kazan 2016, Казань, 27 августа, 0,75 км плавание, 20 км велогонка, 5 км бег

Ну все, карапузики, шутки кончились. Пора попробовать силы в серьезном соревновании. Тут придется проявить себя сразу в трех дисциплинах: плавании, езде на велосипеде и беге. Все этапы проходят один за другим: сначала заплыв на реке Казанке, затем гонка и забег по живописным улицам Казани, мимо главных достопримечательностей. Тут уж не до веселья: добраться бы до финиша. Желательно одним из первых!

Фото: vk.com/krasochnyibuuum, luzhniki.ru, iron-star.com

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss