Стюарт МакРоберт

Опубликовано: 31.12.2018

видео Стюарт МакРоберт

Стюарт МакРоберт. Думай! Бодибилдинг без стероидов

Спортсмен, известнейший автор книг и статей по бодибилдингу, Стюарт МакРоберт родился в 1958 г. Его родина — английский город Стоктон-он-Тис. Серьезное увлечение спортом его захватило во время обучения в ливерпульском колледже. Сначала Стюарт занимался футболом, гольфом и настольным теннисом. В 1972 г. юный спортсмен начал посещать тренажерный зал. Как позже МакРоберт говорил в интервью, с 15-летнего возраста бодибилдинг стал основой его жизни.



Занятия с железом не только укрепили мышцы, но и вдохновили его на писательскую деятельность. В 1973 г. была готова первая рукопись о собственных тренировках с личными выводами об их действенности. Известность пришла к Стюарту после первой публикации в 1981 г. Вскоре он издал методичку по бодибилдингу, после которой его статьи стали печатать в авторитетном спортивном журнале «Iron Man».


Как накачать "РУКИ ТИТАНА" без химии? Прав ли Стюарт Мак Роберт?

В 1982 г. Стюарт МакРоберт получил высшее образование, в следующем году переехал на Кипр (Никосия), где стал работать преподавателем в школе. К этому времени он отказался от мысли участвовать в соревнованиях и посвятил себя пропаганде здорового бодибилдинга. Для этого, будучи уже известным автором, Стюарт МакРоберт открывает в 1989 г. собственное издательство и начинает выпуск спортивного журнала «Hardgainer», ставшего вскоре необыкновенно популярным (издавался до 2004 г.). Параллельно выходят книги культуриста, многие из которых становятся бестселлерами. Первая - «Brawn» увидела свет в 1991 г.


КНИГИ ПО БОДИБИЛДИНГУ: Обзор ТОП-10.

Сейчас МакРоберт живет в Никосии, где продолжает писать о своей методике тренировок (статьи, книги, собственные веб-проекты). В жизни автора-спортсмена появилось еще одно серьезное увлечение — философия.

Название журнала, который издавал Стюарт МакРоберт, переводится как «тяжело прирастающий». Этим термином иногда называют бодибилдеров, медленно набирающих вес. По мнению Стюарта, ведущую роль в этом процессе играет генетика. Автор уверен, что большинство спортсменов не смогут быстро достичь выдающихся результатов без применения стероидов. Многие специалисты не согласны такой точкой зрения и считают, что понятия «хардгейнер» не существует, а замедленный прогресс связан с неправильно организованным режимом питания и тренировок.

Таким образом, основная целевая аудитория МакРоберта — атлеты, генетика которых, по его мнению, далека от чемпионской. Он пропагандирует чистый культуризм, базирующийся на природных резервах организма, и много внимания уделяет детальному техническому описанию упражнений. Одна из целей автора — исключение опасности травматизма. Поэтому он акцентирует внимание на важности предварительных разминок — не менее 2-3 сетов перед каждым упражнением.

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss