DeepWORK® | Лаборатория Фитнеса FITLAB

Опубликовано: 07.10.2017

видео deepWORK® | Лаборатория Фитнеса FITLAB

FITLAB FUNCTIONAL. Тренировка CORE с петлями TRX от Алексея Катышева.
Новое уникальное измерение в функциональной тренировке!

Что такое deepWORK®?  deepWORK® – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса! deepWORK® – атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы, полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Тренировка deepWORK® разработана Робертом Штайнбахером совместно с Институтом IFHIAS Германии. Тренировка deepWORK® основана на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.


Конвенция ZEST Moscow 2016. Как это было.

  Отличительные особенности deepWORK®

Последовательности движений deepWORK® составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Фазы тренировки deepWORK® идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. После фазы deepWORK® энергия занимающегося истощена. Такие техники также используются в терапии медитаций, в так называемой динамической медитации, которая берет истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии, рака и психосоматических проблем.

 

rss