АЛКОГОЛЬ И СПОРТ НЕСОВМЕСТИМЫ - 17 Октября 2012 - Наука об алкоголе - Трезвая Русь - Портал о вреде алкоголя

Опубликовано: 25.10.2017

АЛКОГОЛЬ И СПОРТ НЕСОВМЕСТИМЫ!

 Оглавление

Занятия спортом — одно из самых мощных средств профилактики пьянства , а значит, и алкоголизма.

Можно с уверенностью сказать: если хочешь добиться выдающихся результатов в любом виде спорта — полностью откажись от хмельного! Но, пожалуй, не в результативности главное. Когда спортсмен сочетает интенсивные тренировки с употреблением хотя бы небольших доз алкоголя , он подвергает себя риску подорвать здоровье. Особенно опасно такое «совмещение» для сердечно-сосудистой системы. Известны случаи внезапной смерти молодых спортсменов во время тренировки вследствие пренебрежения советами врачей и тренера, настаивавших на абсолютном воздержании от спиртных напитков.

Даже малые дозы алкоголя резко снижают мышечную силу, выносливость, нарушают деятельность всех органов и систем организма, отрицательно действуют на головной мозг, что приводит к нарушению координации движений. И небольшая доза спиртного выводит спортсмена из строя на продолжительное время. Чтобы снова приобрести спортивную форму, отступившему от правильного режима спортсмену требуются немалые усилия в течение, по крайней мере, целого месяца.

К сожалению, даже среди спортсменов высшего класса бывают случаи грубого нарушения режима, случаи пьянства, что приводит к тяжелым последствиям.

 В опубликованном в 1981 году постановлении ЦК КПСС и СМ СССР «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта» спортивному воспитанию придается чрезвычайное значение, перед комсомолом поставлена вполне определенная задача — улучшать физическое воспитание детей, учащейся, рабочей и сельской молодежи.

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss