Как самому сделать штангу. Штанга своими руками.

Опубликовано: 25.10.2017

Не у всех есть возможность приобрести штангу или ходить в тренажерный зал. Но может быть так, что человек целеустремленно стремится к сложностям, и это в какой-то мере очень хорошо. Штангу можно и не покупать, но для этого понадобятся кое-какие материалы.

Вспомним, из чего состоит штанга - из грифа и блинов. Следовательно, их нам и нужно заменить. Гриф нам может заменить арматура или труба. И та и другая, естественно должны быть толстыми - в пределах 4 - 4,5 сантиметров, и длинными. Длина зависит от того, чем вы будите заменять блины.

Блины, в свою очередь можно заменить колесами - подойдут колеса от жигулей. Берем два колеса и приставляем друг к другу внутренними частями. Теперь вам понадобится их соединить. Соединить можно проводом и сваркой. Если с проводом все понятно, то для того, чтобы их соединить с помощью сварки нужно спустить колеса и сварить обода посредине, ну и потом накачать колеса опять. Можно использовать колеса без камер, а можно со спущенными или пробитыми камерами. В некотором роде, это даже лучше. В этом случае вы сможете насыпать песок под покрышку или набрасывать какие-то металлические предметы, когда будете чувствовать, что веса не хватает. Таким образом, у вас выйдет снаряд стронгменов, под названием "Аполлон Аксель".

Вместо блинов можно использовать не только колеса. Так же подойдут и цементные блины. Для этого вам понадобиться цемент, провод и форма. Формой может быть пластиковое ведро. Разводим цемент, добавляем туда побольше провода, чтобы форма не распадалась во время удара, и посредине вставляем наш гриф. Гриф должен стоять в растворе пока раствор не застынет. Так же делаем и второй блин.

Новости

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

rss