Персональный сайт

Опубликовано: 04.11.2017

видео Персональный сайт

Видео Урок Мой Персональный Сайт

 Сегодня поговорим об одной интересной тренировочной программе для культуристов продвинутого уровня. Сразу скажу, что я не имел возможности опробовать эту программу на себе по двум причинам:



1) занимаясь натурально при столь высокой интенсивности тренинга достичь прогресса не удастся, скорее наоборот.

2) тренироваться необходимо 5 раз в неделю, а у меня на это нет столько свободного времени. Здесь важно наличие фармподдержки и тогда, соблюдая все правила, можно добиться высоких результатов.


Урок 1. Как создать сайт в uCoz. Создаем персональный сайт учителя бесплатно.

Почему я так смело об этом заявляю? А все потому, что длительно наблюдал за знакомыми, которые занимались по этой программе и просто за людьми на различных форумах по бодибилдингу. Чтобы уж совсем заинтересовать Вас, скажу также, что по этой программе занимается действующий Мистер Олимпия Филипп Хит, и экс-Мистер - Джейсон Катлер. Программа не подходит для людей с небольшим стажем, а также, повторюсь, приверженцам натурального тренинга! Присаживаемся поудобнее с шейкером с протеином и внимательно читаем. Что такое FST-7 ? FST-7 - это принцип тренинга, который был создан тренером профессиональных бодибилдеров Хэни Рэмбодом. Многие из его подопечных, которые занимались по этой программе, впоследствии становились чемпионами. Что же значит "Fascia Stretch Training-Seven" (FST-7) ?

1. Фасция (от лат. fascia – повязка, полоса) - соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции;

2. Растяжение (Stretch) - увеличение, удлиннение, расширение;

3. Обучение (Training) - процесс подведения человека к согласованному стандарту с помощью инструкции и примеров;

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss