Опубликовано: 05.11.2017

видео ✔

أشياء تفعلينها بطريقة خطأ ❌ تعلمي الطريقة الصحيحة ✔️

Как я ПОХУДЕЛА на 36 кг за 6 месяцев

Опубликовано: | Автор: Мария Егорова



Я похудела "на глазок"за три недели. Прежде всего перед тем как начать худеть, я конечно же полезла в интернет, в разные группы типа 40кг, где читала, как кто худел, на чем, смотрела результаты. У этой группы достаточно альбомов. Три часа, проведённых в интернете не прошли "бездарно", была уничтожена упаковка йогурта, шоколадные конфеты в количестве пол-коробки, и пара чашек кофе. Но единого вывода, как похудеть быстро и без каких-то изнурительных диет я так и не нашла . Кто худел на огурцах и гречке, кто на яблоках, а кто-то упахивался в зале и худел за полгода на какие-то 5 кг. А я искала метод, позволяющий гарантированно избавиться от десяти-двенадцати килограммов, потратив на это пару месяцев самое большее.


Ultimate Splack Vine Compilation 2016 - Funny Splack Vines

Итак,  : вес 83 кг, рост 175см

Следующий опыт проводила, используя гречку и куриные грудки. Где-то было написано, что так можно снизить вес. Терпение кончилось на третий день. Это ужасно! Разнообразия ноль! Одни нервы, к тому же это не вкусно без соусов и приправ. А кругом столько разнообразной, вкусной, сочной и дурманящей запахом еды... Пришло понимание, что гречка и курица - не выход. Продолжу поиск.

:

Требуется вмешательство!!! Я почему-то поправилась еще на два кило, нервничаю, психую. Из-за этого ем еще больше, и отнюдь не гречку. Решила перейти на яблоки, овсянку и вареные яйца. Да.Завтрак мой теперь состоит из тарелочки овсяной каши и банана, а обед состоит из овощных салатов с варёными яйцами. Штуки две. На большее количество яиц меня не хватит.

:

За 3 дня такого скудного рациона у меня стала сохнуть кожа, волосы перестали блестеть. Настроение ниже плинтуса, во рту - кошки нагадили. Дополнительно вычитала о высоком содержании холестерина в варёных яйцах, что довольно вредно и грозит многими неприятностями! Кто их в таком количестве съест?

:

Да и ещё неожиданность до кучи. Одна из подруг пригласила на свадьбу! Месяц на сборы! Между тем, вес уже 85 кг, чувствую себя некрасивой, ненужной и вообще какой-то отталкивающей толстухой ! Требуется срочное вмешательство!!!

 


Wheels On The Bus Tayo Little Bus Nursery Rhymes Songs for Children Toddlers Babies by Melliart

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания

rss