Через 7 місяців після народження дитини, Гвен Йоргенсен поліпшила свій особистий рекорд, перемігши в Стенфордської десятці і поліпшивши час на 90 секунд.

Минулої п'ятниці Йоргенсен зробила ще один крок до своєї мети, вигравши 10 000 метрів з часом 31: 55,68! Просто фантастика!

«Я мотивувати великими цілями, - сказала вона після змагань, - це дає мені зосередитися на головному».

Вона виграла 2 секунди у Керрі Дімоффом і випередила на 5 секунд Карісса Швейцер, чемпіонку NCAA на дистанції в 3000 і 5000 метрів. Але коли Гвен запитали, чи задоволена вона виступом, то почули нерішуче «Я не знаю».

Олімпійська чемпіонка не соромиться своїх цілей, вона вирішила піти з тріатлону і присвятити себе бігу.

31 річна американка встигла піднятися на найвищу точку п'єдесталу, взявши на Олімпіаді в 2016 році в Ріо-де-Жанейро «золото» і виграла два чемпіонати світу. Через кілька місяців після олімпійського золота, вона пробігла марафон в Нью-Йорку за 2:41:01, незважаючи на те, що не було ніякої спеціальної підготовки. Зараз вона вирішила підкорити нову вершину і зосередити свої тренування виключно на бігу. Йоргенсен навіть зробила сміливу заяву про те, що вона хотіла б підготуватися до Токійському олімпійському марафону в 2020 році.

Гвен Йоргенсен на шляху до перемоги в Стенфордської десятці

Йоргенсен народила свого сина в серпні минулого року, через 7 тижнів після пологів вона відновила тренування. Молода мама сказала, що за цей час навчилася найголовнішого - терпінню.

«Спочатку я відчувала себе дуже повільної, - сказала вона, - але коли я заглядаю в свій тренувальний щоденник, то бачу, що це досить швидкий прогрес. Хотілося, щоб форма прийшла швидше ».

Йоргенсен пробігає близько 80 миль на тиждень, але запалення ахілла заважає їй нарощувати обсяги до наміченої щотижневої мети.

У листопаді Йоргенсен приєдналася до команди Бауерман, переїхавши в Портленд разом зі своїм чоловіком, Патріком. Вона тренується у Джеррі Шумахера, гуру, який тренує Шалаєв Фланаган (срібна призерка Олімпіади), Крісса Деріка (3-х кратний чемпіон США з кросу), Емілі Інфілд (бронзова чемпіонка Світу в бігу на 10 км) і безліч інших американців.

«Джеррі приголомшливий, - посміхається Гвен, - ми тренуємося повільніше, ніж я звикла».

Минулий місяць Йоргенсен тренувалася в Woodland Park, штат Колорадо, разом з Шалаєв Фланаган, яка 16 квітня планує бігти Бостонским марафон. У листопаді минулого року, до речі, вона здобула перемогу на Нью-Йоркському марафоні.

«Вона штовхає мою дупу, це дуже приємно бачити. Так я розумію, що потрібно, щоб стати кращою », - сміється Йоргенсен. «Я багато чому вчуся від Шалаєв, і це дійсно те, що я зараз хочу. Це дозволить мені боротися з кращими ».

Темпова тренування Гвен Йоргенсен з Шелейн Фленеген

Тіло Гвен повільно, але вірно повертається до свого стану до зачаття. Додатково вона встановлюватися, працюючи з фізіотерапевтом.

Виступаючи в тріатлоні, тренувальні годинник Йоргенсен доходили до значення 30 в тиждень. Зараз її тренувальний процес становить лише частину цього часу, вільний час заповнені зовсім іншим - турботами про малюка і іншою роботою.

«У кожного виду спорту є свої проблеми і різні перешкоди. Я витрачаю набагато більше часу на реабілітацію, відновлення і розтяжку, ходячи на лікування через день », - сказала вона. Малюк Стенлі дозволяє миттєво забути про дрібниці і травмах, коли Гвен повертається додому.

Наступний крок Йоргенсен - це напівмарафон.

Гвен пройшла шлях від простого бухгалтера до лідера світового триатлону, подивимося, що чекає її далі!