1. Пептиди в бодібілдингу
2. Пептиди для схуднення
3. Відгуки про пептидах
4. Шкода і побічні ефекти
5. Як розводити і колоти пептиди?
6. Чи можна пептиди купити в аптеці?

Пептиди - це унікальні речовини, які можуть приймати будь-яку форму і вид. Пептиди - це регулятори будь-якого фізіологічного процесу в організмі. Іншими словами, якщо регулювати їх кількість в тілі, то можна активізувати або притупити будь фізіологічний процес. Наприклад, ви можете зробити так, щоб активніше йшов набір м'язової маси або спалювалися жири, щоб швидше оновлювалися клітини і т.д. Така властивість пептидів було виявлено ще в 1905 році Е. Фішером, коли він несподівано врятував вмираючу жінку експериментальним речовиною. Сьогодні ж існує близько 1500 видів пептидів, які мають найрізноманітніші властивості.

Пептиди в бодібілдингу

Пептиди - це речовини, які можуть бути створені природним або штучним шляхом, але в будь-якому випадку вони присутні в організмі людини. Являють собою молекули амінокислот, які з'єднані амідними зв'язками. За своєю дією це регулятори, які можуть виконувати найрізноманітніші функції в організмі. Починаючи від будівництва нових тканин і закінчуючи виведенням з організму шкідливих речовин. Все залежить від групи, до якої відносяться ті чи інші пептиди.

У бодібілдингу пептиди замінюють собою гормон росту, вони мають кілька вагомих переваг перед останнім:

• Спосіб виготовлення або видобутку пептидів набагато простіше, тому вони дешевші гормону росту в кілька разів.
• Різні групи пептидів по-різному діють на організм і виводяться, тому можна маніпулювати концентрацією речовин в крові і домагатися оптимального анаболічного ефекту.
• Пептиди можуть впливати на почуття голоду, а також швидкість і ступінь засвоєння отриманих під час їжі речовин.
• Швидко виводяться з крові, тому будь-який бодібілдер з легкістю пройде допінг контроль.
• Пептиди можна вільно замовити і купити в інтернеті або магазині.

Однак, пептиди мають і інші переваги, які допомагають бодібілдерам домагатися належного ефекту:

• Використовуються в лікуванні цілої низки хвороб. Наприклад, допомагають в лікуванні захворювань кісток і усувають запальні процеси в організмі.
• Допомагають організму швидше відновлюватися після отриманих травм. Особливо актуально для спортсменів, які ушкоджують м'язові тканини.
• Чи не замінюють гормон росту, а стимулюють його вироблення в організмі, тому набагато безпечніше гормональних препаратів.
• Робить кісткову і хрящову тканини більш щільними, зміцнюючи їх. При активному зростанні м'язової тканини, зміцнення кісток просто необхідно.
• Безпосередній вплив на жирову тканину, без негативного або деструктивного впливу на м'язову тканину.
• Зміцнення імунної системи і підвищення тонусу організму.
• Покращує сон, допомагає організму швидше відновлюватися.

Багато дівчат, які займаються бодібілдингом і фітнесом приймають спортивне харчування, але іноді рекомендації по прийому спорпіта у дівчат і чоловіків відрізняються. Прочитайте нашу статтю про протеїн для дівчат .

Чи не можете вибрати приймати гейнер або протеїн? Відмінність гейнера від протеїну читайте за посиланням.

Пептиди для схуднення

У бодібілдингу розрізняють 2 види пептидів: структурні і функціональні. До першої групи належать речовини, які складаються з ряду амінокислот і, по суті, є будівельними матеріалами для організму. Вони сприяють швидкому та ефективному нарощуванню м'язової маси. Функціональні пептиди призначені для схуднення. Вони спалюють жири і допомагають тримати свою вагу під контролем.

Для спалювання жиру відмінно підходять саме пептиди, адже вони не роблять шкоди організму, якщо строго дотримуватися дозування і способу застосування.

Більш того, вони допомагають зберігати форму м'язів і зміцнюють їх. Таким чином, курс пептидів на сушку - це ідеальний варіант для тих, хто бажає швидше відкоригувати свою фігуру. Нижче перераховані ті види пептидів, які допомагають в боротьбі з жировим прошарком:

• Глюкагон. Принцип його роботи зводиться до того, щоб активізувати процес спалювання жирових відкладень. Тобто, під час вправ і занять організм витрачає більше енергії, ніж зазвичай. Глюкагон сприяє тому, щоб розщеплювалися складні жири, а нові не відкладалися. Під впливом цього пептиду в організмі активніше виробляється адреналін, який теж сприяє швидшому спалюванню жирів.
• Ендорфіни. Ефект ендорфінів в організмі проявляється зниженням апетиту. При активному використанні, ці пептиди пригнічують апетит, але варто уважно стежити за дозуванням. Для організму, який піддається регулярним інтенсивних тренувань, необхідно повноцінне харчування.
• Лептин. Це природний пептид, який присутній в організмі кожної людини. Він теж пригнічує голод, але не так, як ендорфіни. Лептин загальмовує вироблення гормону голоду, тобто людина довше відчуває себе ситим. Зазвичай, якщо в організмі не вистачає лептину, то людина може страждати від серйозної форми ожиріння.

Для схуднення можна також використовувати: HGH frag, нейропептид Y, GHRP-6, GHRP-2, CJC-1 295, тимозин і інші.

Відгуки про пептидах

На жаль, відгуки про пептидах не завжди приємні, але завжди варто розібратися чому. Якщо говорити про вчених, то їх дослідження показують позитивні результати. Хоча гормон росту варто сьогодні чимало, він популярний завдяки своїй ефективності. Однак, коли цей гормон потрапляє ззовні, то організм поступово «відключає» функцію його вироблення. А це прив'язує бодібілдерів до дорогого речовини, до того, ж такий фактор небезпечний для здоров'я. Куди краще використовувати пептиди, які стимулюють вироблення гормону росту організмом. Ефект практично ідентичний, але здоров'ю не завдається непоправна шкода. Така думка вчених про пептидах.

Якщо ж розглядати відгуки окремих користувачів, то можна побачити багато позитивних заміток. Пептиди дійсно допомагають прибрати зайву жирову тканину і наростити м'язи, вони актуальні, якщо мова йде про сушіння і так далі. Негативні відгуки залишають ті, хто перестарався з дозуванням або ж придбав неякісний продукт. Якість препарату можна перевірити, якщо здати кров на аналіз після прийняття пептидів. Рівень соматотропіну повинен бути на рівні, тоді можна говорити про те, що ви придбали дійсно якісний продукт.

Під час курсу можуть спостерігатися незначні зміни загального стану, які швидко проходять і їх можна з легкістю ігнорувати. Взагалі ж, пептиди в бодібілдингу вже досить популярні, але негативних відгуків дуже мало, а це говорить про позитивний результат для великої кількості користувачів.

Шкода і побічні ефекти

Використовуючи пептиди в бодібілдингу свого здоров'я можна і нашкодити.

Поряд з позитивними властивостями, ці речовини мають і негативні, якщо використовувати їх в непомірно великих кількостях або підвищеної концентрації.

Результат дії пептидів добре видно, і багато бодібілдери ним захоплюються, забуваючи про здоров'я і розумних заходи. Прийом пептидів в непомірних дозах може призвести до наступних побічних дій:

• Білкове отруєння. Часто спостерігається у новачків, які прагнуть швидше придбати бажаний рельєф. Беручи структурні пептиди, бодібілдер насичує свій організм амінокислотами для будови білків. Якщо таких амінокислот занадто багато, починає страждати печінку.
• Невідповідність сили і маси. Набрання сили і маси має відбуватися прямо пропорційно. Якщо м'язи будуть рости швидше, ніж будуть зміцнюватися зв'язки, то в кінці кінців бодібілдер може отримати серйозну травму і потім витратити багато часу на відновлення.
• Індивідуальність. Пептиди - це речовини, які стимулюють вироблення гормонів, але кожен організм індивідуальний. На самому початку варто поспостерігати за собою і за власною реакцією організму на пептиди. Один чоловік рівень гормонів може майже не змінитися, а в іншого - злетить в десятки разів.
• Зовнішні прояви. Після ін'єкцій може з'являтися роздратування або невеликий висип.
• Зниження апетиту. Пептиди пригнічують апетит і дарують відчуття радості, але воно оманливе і про це варто пам'ятати. Бодібілдер, який багато часу проводить в залі, повинен добре харчуватися, інакше може виникнути занепад сил або почнуться проблеми зі здоров'ям і доведеться залишити заняття спортом.
• Неякісний продукт. Пам'ятайте, що на ринку є і підробки. Деякі нешкідливі, і весь збиток обмежується витраченої сумою. А є ті, які можуть викликати серйозне отруєння або інші неприємності. Намагайтеся купувати пептиди в перевірених місцях, звертайте увагу на відгуки.
• Відсутність роботи вчених. Сьогодні немає активної офіційної роботи з боку вчених, яка б підтверджувала або спростовувала ті чи інші властивості пептидів. Немає і офіційних медичних розробок щодо поліпшення складу або дії речовин.

Якщо дотримуватися всіх правил прийому пептидів, які вказані на упаковці, то про побічні ефекти можна не турбуватися.

Як розводити і колоти пептиди?

Спосіб розведення і введення пептидів актуальний для всіх видів цих речовин. Зазвичай пептиди продаються в ампулах у вигляді сухого порошку, так він довше зберігається. Зберігати пептиди варто в темному сухому місці, так як світло чинить руйнівну дію на препарати.

Як розчинник варто використовувати бактериостатическую воду, саме їй віддають перевагу в лабораторіях. Однак, якщо потрібно зробити розчин і зберігати його в такому вигляді кілька днів, то в бактериостатическую воду необхідно додати трохи бензилового спирту. Такий «мікс» забезпечить стійкість розчину протягом 2-5 днів.

• Якщо ви зберігаєте ампули в холодильнику, то перед змішуванням з розчином нагрійте препарат до кімнатної температури.
• Чи не впорскують розчинник прямо в порошок. Постарайтеся зробити так, щоб розчинник плавно стікав по стінках ампули.
• Необхідно трохи похитувати і плавно побалтивает ампулу, щоб порошок повністю розчинився. Але уникайте різких рухів і не збовтувати отриману суміш.

Ін'єкція пептидів - це процедура, яка вимагає дотримання правил:

• Ін'єкція робиться в область живота (відступ - 8 см від пупка).
• Укол робиться під шкіру, тому шприц потрібно нахилити на 45 градусів.
• Препарат приймається тільки на голодний шлунок, інакше діареї не уникнути.
• Відразу після ін'єкції їсти не можна, потрібно почекати 40 хвилин.
• Робити уколи частіше, ніж через 4 години, заборонено.
• Використовувати можна інсулінові шприци, вони залишають менше пошкоджень на шкірі.

Ін'єкції повинні проводитися регулярно і в одній і тій же послідовності.

Тому багато бодібілдери рекомендують вести щоденник і відзначати в ньому всі свої дії. Також варто встановити нагадування в мобільному телефоні або органайзере, адже відхилення навіть на кілька годин в ін'єкціях може викликати збій в організмі.

Чи можна пептиди купити в аптеці?

На жаль, пептиди сьогодні доступні тільки в інтернет-магазинах спортивного харчування. Ці речовини не можна купити в аптеках, тому що вони поки не отримали необхідних сертифікатів.

Для проходження препаратом сертифікації, необхідні тривалі клінічні дослідження, які вимагають фінансування. Поки ці дослідження тільки починають впроваджуватися.

Хоча на аптечних полицях пептидів годі й шукати, вчені і медики вже щосили говорять про користь цих препаратів. Не за горами час, коли пептиди будуть широко доступні не тільки спортсменам, а й тим, хто страждає від різних недуг і хто бажає отримати омолоджуючий ефект.

Бодібілдери вже випробували препарати, чим довели їх безпеку і позитивний ефект. Головне - дотримуватися правил прийому. Багато препаратів, які сьогодні доступні в аптеках, спочатку тестувалися добровольцями, а потім вже отримували сертифікат. З пептидами відбувається та ж ситуація.