1. Бокс або кікбоксинг?
2. Карате або бокс?
3. Муай тай (тайський бокс) або бокс?
4. Так що краще бокс або кікбоксинг?
5. Що ж вибрати в підсумку?

Для відповіді на настільки неоднозначне питання потрібно всебічно розглянути ці бойові мистецтва. Кожен повинен зробити свій вибір, тому що переваги і завдання відрізняються.

Бокс або кікбоксинг?

Кікбоксинг - це такий вид спорту, який увібрав елементи класичної школи боксу, традиційного карате, деякі техніки тайського боксу і теквондо.

У кікбоксингу зібраний мікс ударних єдиноборств. У цьому виді спорту не заборонені удари ногами, за що в боксі можуть дискваліфікувати. У зв'язку з великою кількістю високих ударів ногами на спортсмена повинні бути шолом, капа, боксерські рукавички. А руки під ними - додатково перебинтовані на певну довжину.

Бокс ж - це більш традиційний спорт, в якому правила і технічний арсенал опрацьовувалися десятиліттями. Успіх спортсмена в боксі залежить від вишколу, ось чому важливо вибрати не стільки саме цей напрямок бойового мистецтва, скільки школу, в якій учень стане справжнім спортсменом.

Що цікаво, незважаючи на те, що в боксі удари ногами заборонені, це абсолютно не означає, що ноги не працюють, а доводиться тільки лише «махати кулаками». Нічого подібного! Базою майбутніх перемог в техніці боксу є якраз стійке і правильне положення ніг. В ході тренінгу задіюються всі групи м'язів. Тому в порівнянні між боксом і кікбоксингом поки що лідирує перший вид спорту.

Карате або бокс?

Два цих чудових виду спорту входять в систему спортивних єдиноборств і мають як схожі риси, так і відмінності.

Карате - це вид бойового мистецтва з потужною філософією, безліччю шкіл і стилів. З одного боку, це цікаво, але з іншого - на осмислення всіх цих традицій можуть губитися дорогоцінні роки, тоді як бокс в цьому сенсі видається більш монолітним і цільним видом мистецтва, також мають в основі своїй певний світогляд.

Із загальної між карате і боксом варто відзначити, що тренери в ході підготовки спортсменів використовують приблизно однакові схеми. Тут вам і розминка, і бій з тінню, і спаринг, і вправи на витривалість, тренування з грушами і мішками та ін.

У карате, на відміну від боксу, можна наносити удари не тільки руками, але і ногами. Тут є подібна риса у карате і кікбоксингу. Однак для багатьох батьків, які думають, куди ж віддати дитину, вже саме знання про те, що будуть практикуватися удари нижніми кінцівками, здаються шокуючими.

Варто відзначити, що безпека - понад усе в будь-якому виді спорту. І однозначної відповіді, куди записати свою дитину, дати не можна. Або куди піти самостійно займатися. Варто вибирати той спорт, де буде виходити, де сподобається.

Поки висновки робити рано, тим більше що на черзі ще один різновид бойового мистецтва - тайський бокс, або муай тай.

Муай тай (тайський бокс) або бокс?

Муай тай - це бойове мистецтво, яке походить від стародавнього муай боран. У перекладі з санскритського мови значення слова - «вільний бій».

Сучасний тайський бокс дозволяє наносити удари не тільки кулаками, але і ліктями, ступнями, колінами, гомілками. Ось чому цей спорт іноді називають «боєм 8-ми кінцівок». На відміну від карате в цьому виді спорту немає формальних комплексів. Є базові зв'язки, що включають пару-трійку ударів, спаринг, як і в тому ж боксі, а також робота на мішках. Це теж призводить до певної схожості між муай тай і боксом.

Так що краще бокс або кікбоксинг?

Слово надається професіоналам! Так, тренер, який працював в «Бойових рукавичках», Олександр Погорєлов, і спортсмен Олександр Котов віддали свою перевагу боксу. Вони побудували успішну кар'єру в кікбоксингу, але в підсумку обрали саме бокс своєю стихією.

Що ж вибрати в підсумку?

Отже, ми розглянули кілька видів бойових мистецтв, кожен різновид заслуговує на повагу, у кожної - своя історія, філософія. Є і подібні риси, чому і з'явився сам питання: що вибрати, куди записатися?

Варто резюмувати: бокс - єдиний вид спорту з розглянутих, який забороняє будь-які удари ногами. З точки зору безпеки тренувань це - величезний плюс. Адже багато хто приходить займатися боєм не заради самого бою, а для позбавлення від стресу, зайвої ваги або отримання навичок вибудовування стратегій. Бокс дозволяє отримати все це і навіть щось більше.

Ні карате, ні кікбоксинг, ні муай тай не є олімпійськими видами спорту, хоча змагання з ним проводяться з достатнім успіхом. А ось бокс - олімпійський спорт.

Зараз у вас - достатньо аргументів, щоб зробити свій вибір і відповісти на питання, чим займатися, в першу чергу для себе. Якщо вирішили на користь боксу, то ласкаво просимо до нашого клубу «Бойові рукавички».

Адреса боксерського клубу: Москва, Липецька, д. 7а.

Телефон: 8-925-4-800-800

E-mail: [email protected].