1. Тренер: з тайського боксу (муай-тай) Олександр свитину
2. Популярність бойового мистецтва
3. Стилі тайського боксу
4. Підійде чи тайський бокс для дівчат?
5. Секція тайського боксу в Москві: куди записатися?

Тайський бокс в Москві сьогодні популярний. Але ж у цього бойового мистецтва - багатюща історія. Спочатку з'явився древній тайський муай боран. Інша назва - муай тай, що в перекладі означає «вільний бій».

Сучасний муай тай в Москві можна також назвати «боєм 8-ми кінцівок», тому що під час поєдинків удари завдають кулаками, ліктями, гомілками, ступнями, колінами.

Тренер: з тайського боксу (муай-тай) Олександр свитину

Спортивні досягнення

1. МСМК * з кікбоксингу (фул-контакт)
2. МС ** зі стрільби
3. МС з рукопашного бою
4. МС по УШУ (саньда)
5. МС з тайського боксу
6. МС з кікбоксингу (лоу-кік)
7. КМС *** з легкої атлетики

* МСМК - майстер спорту міжнародного класу ** МС - майстер спорту *** КМС - кандидат вмастера спорту Багаторазовий чемпіон РБ за вищевказаними видами спорту.

Популярність бойового мистецтва

На батьківщині муай тай отримав свою популярність ще в шістнадцятому столітті. Але світове визнання прийшло до цього виду бойового мистецтва з другої половини двадцятого століття. Саме тоді тайські борці здобули безліч перемог.

Стилі тайського боксу

Муай тай передбачає 2 головних стилю: муай лак і муай Кіеу - твердий і ошатною бій відповідно.

1. Для першої техніки характерні стійкість позиції, надійність захисту при потужних ударах і повільних пересуваннях. Вирішальну роль відіграє бій на ближній дистанції, контактний.
2. Друга техніка більш видовищним. Вона базується на ухилах, хитрощах, швидких пересуваннях, виконанні ударів кругових, бічних і ін.

У тайському боксі велика увага приділяється правильному диханню, а також фізичній підготовці. У той же час під час тренування можна і навіть потрібно приділяти увагу психологічної складової. Правильно налаштуватися, прорахувати різні варіанти атак і контратак важливо не тільки в спорті, але і в житті.

Підійде чи тайський бокс для дівчат?

Якщо звернутися до традицій, то в Таїланді спочатку жінкам не можна було виходити на ринг. Довгий час жінок не пускали на ринг, поки муай тай не отримав поширення по всьому світу. З кінця дев'яностих років 20 століття тайський бокс для дівчат також став доступний. Представниці прекрасної статі переслідують безліч цілей, відвідуючи заняття і вивчаючи бойове мистецтво:

• стати стрункішою,
• отримати навички самозахисту,
• домагатися спортивних успіхів.

Умови для дівчат більш щадні, особливо якщо мета занять - не професійна кар'єра, а досягнення особистих успіхів в поліпшенні фігури або отриманні корисних бойових навичок.

Секція тайського боксу в Москві: куди записатися?

Боксерський клуб «Бойові рукавички» пропонує познайомитися з графіком занять і записатися на зручний час. Секція тайського боксу в Москві відкрита для всіх бажаючих. Професійні тренери допоможуть поставити цілі, скласти схеми для досягнення результатів і проконсультують. Від заняття до заняття ми будемо відточувати навички. Тайський бокс для дітей також популярний. З маленького віку дітей віддають в секцію, щоб вони могли отримати важливі уроки боротьби і виживання. Це не тільки тактика ведення бою, вірність ударів і швидкість реакції. Це ще й потужна психологічна, фізична підготовка, яка так важлива для зростаючого організму. Зв'яжіться з представниками клубу «Бойові рукавички» . До нас можна прийти, а також домовитися про заняття по телефону або написати на e-mail. Дізнайтеся час тренувань і продумайте свій персональний план, за яким вдасться просуватися до досягнення намічених цілей швидше.

• Адреса: Москва, Липецька, д. 7а.
• Наш телефон в Москві 8 495 723 34 31.
• E-mail: [email protected] .
• Час роботи: з 8:00 до 21:30 щодня.