Літо не за горами, а це означає, що скоро можна буде красуватися в бікіні на пляжі. Хоча таку перспективу багато з нас напевно не зрадіють хоча б тому, що доведеться показати світу (а головне, самій собі) ненависний целюліт. Щоб ти дефілювала по піску так само гордо, як Карлі Клосс по подіуму, а також для того, щоб твоя фігура виглядала не гірше фігури супермоделі, ми зібрали найефективніші і дієві засоби для тіла на будь-який бюджет.

Бонус: ми перевірили кілька популярних рад по боротьбі з апельсиновою кіркою і готові розповісти про них тобі.

Для початку, давай поговоримо про те, що потрібно зробити до нанесення «чарівного» крему - всі ми розуміємо, що один він з цією проблемою не впорається. Судячи з нашого досвіду, боротися з целюлітом краще і зручніше комплексно - так результат буде більш помітний і стійкий. Операцію «Тіло до літа» оголошуємо відкритою:

Спробуй відмовитися від алкоголю, газованої води, солі, цукру і білого хліба на місяць - всі ці продукти затримують рідину в тканинах, викликають набряки і уповільнюють процес придбання ідеального тургору шкіри.

Ще один важливий момент - лимфоотток. Якщо з цим у тебе проблеми, боротьба з целюлітом може стати нескінченною. Щоб простимулювати процес виведення зайвої рідини, можна пройти курс лимфодренажного ручного масажу або пресотерапії, можна робити самомасаж, можна вдатися до натуральних дренирующим біодобавок - таким, як новий рослинний концентрат Britannia, Guam. Переконайся, що випиваєш достатню кількість води щодня - середня норма для жінки становить 2,5-3 літра. Ось що з цього приводу говорить експерт марки Weleda, Ольга Геращенко-Замбон:

«Так як під час схуднення відбувається активізація обміну речовин, дуже важливо підтримувати виведення продуктів розпаду з організму: пий воду, трав'яні чаї, розбавлені соки. Зверни увагу на збалансоване харчування, роби акцент на їжу, багату рослинними волокнами і вітамінами. Заняття спортом і фізичні навантаження: плавання, йога сприяють поліпшенню кровообігу і зміцнюють шкірні тканини, тіло починає витрачати «додаткову» енергію, тим самим, спалюючи жир ».

Почни займатися хоча б мінімальною фізичною активністю. Незалежно від того, будеш ти кататися на велосипеді в парку або йти до метро пішки замість того, щоб їхати на маршрутці, важливо змушувати тіло працювати аеробно хоча б 40 хвилин в день, посилити кровообіг. Що стосується вправ, то найефективнішими для боротьби з целюлітом по праву вважаються присідання з навантаженням, випади і підйом ніг з положення стоячи на четвереньках. Не лінуйся - 50 присідань для початку цілком достатньо.

А тепер про обраних нами, найефективніших б'юті-засоби, які насправді працюють:

Краще комплексне вплив: термоактивний крем Delipidex 11,6% Intensif + рослинні капсули Delipicaps, Ella Bache

Оновлений Delipidex став ще більш еффектівнвим, ніж його однойменний попередник: ексклюзивний комплекс Зерубмон (екстракт імбиру) стимулює розщеплення жирів, кофеїн - підтягує шкіру, екстракти хлорели і Люпина забезпечують детоксіфізірующій ефект, а екстракт рожевого перцю запобігає повторній появі целюліту. Що стосується БАДа Delipicaps, він працює відразу на кількох фронтах, регулюючи жировий обмін і знижуючи апетит. У складі - тільки натуральні рослинні компоненти: екстракт капсульованої перцю, порошок листя кактуса Опунція, Нопал Біо. Ефект: зниження обсягів і маси тіла, зменшення апетиту, розгладження целюліту. Добавка пройшла серію клінічних досліджень, отримала всю необхідну сертифікацію і позитивні відгуки тих, що худнуть - ми теж в захваті. У парі ці продукти дають приголомшливий результат.

Кращий засіб для боротьби з набряком: антицелюлітна маска з дренажним ефектом Fanghi d'Alga Dren Plus, Guam

В ефективності антицелюлітних програм цього бренду ми переконалися вже давно, тому новинку цієї весни, маску з дренажним ефектом, чекали особливо. Фірмова витяжка з водоростей, каолін, висока концентрація морської солі, ефірні масла, нова, вдосконалена формула кошти ефективно виводять зайву рідину і зменшують прояви оточених форм целюліту. Засіб комфортно в нанесенні, не викликає печіння і почервоніння, усуває важкість у ногах - для літа, безумовно, маст-хев.

Кращий засіб для масажу: масло Anti Eau, Clarins

Поза зависмости від того, будеш ти робити масаж сама або довірити цю справу фахівцеві, важливо вибрати правильне б'юті-засіб, який значно посилить позитивний ефект. Ми радимо масло Clarins, що сприяє зменшенню набряків, моделювання силуету і виведенню токсинів з організму. Продукт складається з рослинних екстрактів, швидко вбирається і не залишає липкою плівки - шкіра стає більш гладкою, пружною і підтягнутою.

Кращий засіб для зменшення обсягів тіла: концентрат Morpho Control, Institut Esthederm

Експерти професійного французького бренду Institut Esthederm називають цей продукт «фітнесом в тюбику» не дарма: запатентована формула діє на клітинному рівні, розщеплюючи жирові відкладення і сприяючи їх природному виведенню. Буквально за два тижні густий концентрат з трав'янистим запахом, кофеїном і карнітином в складі, зменшує обсяги тіла, локально коригує проблемні зони тіла. Таким чином, ти не тільки позбавлятися від целюліту, але ще і помітно стройнеешь. Після двох тижнів регулярного його використання, без корекції харчування і фізичних навантажень, стегна однієї з наших редакторів зменшилися на 2,5 сантиметра, талія - ​​на 2 сантиметри.

Кращий засіб для душа: березовий гель-пілінг Weleda

Ніжний гель з восковими мікрочастинками активує мікроцеркуляцію, сприяє оновленню клітин і покращує обмін речовин в тканинах. Рослинні масла в складі гелю живлять і зволожують шкіру, не пошкоджуючи гідро-ліпідний мантію.

Найкраще експрес-засіб: SOS Critical Areas Firming Stick, Collistar

Активним дівчатам, які завжди поспішають, сподобається новинка від Collistar - антицелюлітний екперсс-стик. Просто проводиш їм по проблемних зонах і далі займаєшся своїми справами - ні спеціального масажу, ні паузи для вбирання не потрібно. День за днем ​​шкіра стає більш пружною і підтягнутою, а контури тіла - більш чіткими. Знахідка!

Найкраще охолоджуючий засіб: крем-гель Algetics Contour Gel, LR Health & Beauty

На жаль, інтенсивні разогревающие кошти від целюліту не завжди підходять власницям чутливої ​​шкіри і дівчатам, схильним до варикозного розширення вен. У такому випадку варто звернути увагу на охолоджуючі, що висвітлюють продукти - такі, як легкий моделюючий гель від LR Health & Beauty. Активні екстракти водоростей в його складі борються з целюлітом і підвищують пружність шкіри, а ментол - приємно освіжає після тренування або жаркого дня.

Кращий гаджет: масажер для живота і талії Oriflame

Зручний роликовий масажер допоможе тобі знайти жадану тонку талію без особливих зусиль. Масажуй живіт до нанесення крему, щоб посилити кровообіг і підготувати шкіру і після - щоб підвищити провідність моделює кошти в тканини.

Найкраще бюджетний кошт: лосьйон для пружності шкіри Q10, Nivea

Серед недорогих засобів по догляду за тілом цей по праву вважають одним з самих популярним. Коензим Q10 в його складі підвищує пружність шкіри навіть в настільки проблемних місцях, як внутрішня поверхня рук і стегон, живіт і зона декольте. Лосьйон приємно пахне, швидко вбирається, чудово зволожує і тонізує шкіру - в умовах обмеженого бюджету краще не знайти.