Канадська актриса болгарського проісходженія відома своєю роллю в культовому серіалі «Щоденники вампіра» і романом з одним з найсексуальніших голлівудських холостяків Єном Сомерхальдером . Ніна може похвалитися практично бездоганною зовнішністю: струнка, але жіночна фігура, гладка шкіра, сяючі густе волосся. Як зірці вдається порясающе виглядати навіть в напружені знімальні періоди, коли не те що на спортивну тренування, але і на сон часу практично не залишається?

Ніна Добрев займалася спортом з дитинства, тому зараз їй не складає труднощів тренуватися по 4 рази в тиждень.

Про «маминих» рецептах краси

Одного разу мама поділилася з Ніною доступним і дієвим рецептом краси, який актриса використовує донині. Йдеться про масці для волосся, яка робить їх неймовірно блискучими і шовковистим - досить регулярно наносити на пасма жовток яйця і залишати на деякий час, після чого ретельно промивати локони теплою водою.

Про секрети стрункої фігури:

Ніна Добрев - дісціпліннірованная спортсменка ще з дитинства: дівчинка довго займалася гімнастикою і танцями, тому їй не звикати до фізичних навантажень. Ніна тренується 4 рази на тиждень, віддаючи перевагу бігу на свіжому повітрі і йогу, яка тонізує тіло і упорядковує думки. Дівчина не любить дієти і обмеження, тому що від них відразу псується настрій. Добрев носить з собою невеликі порції улюблених ласощів - найчастіше це мигдальні горіхи або сухофрукти.

"Щоб вранці бути бадьорою, треба правильно харчуватися протягом дня і пити багато чистої води, щоб організм встигав відновитися навіть за пару годин сну".

Про секрет бадьорості вранці:

У напружені знімальні періоди Ніні доводиться вставати дуже рано, щоб встигнути загримуватися і приступити до роботи, тому до свого сну вона відноситься більш, ніж відповідально. Зірка зізнається, що перед тим, як лягти в ліжко, завжди провітрює кімнату, ретельно зволожує шкіру, а на протязі дня намагається пити багато води і не переїдати, щоб організм в міг макисмально відновитися навіть за пару годин сну.

Про секретних засобах, без яких не виходить з дому:

У сумочці у Добрев завжди можна знайти три б'юті-продукту: крем з SPF, водостійку туш і сонцезахисні окуляри. Що стосується туші, то бестселери від Dior і CoverGirl - її безсумнівні фаворити.

Ніна любить проводити час на свіжому повітрі, але, піклуючись про молодість своєї шкіри, ніколи не виходить з дому без сонцезахисного крему.

Фото: theplace.ru

Дарина Драченко