13:22, 15.04.2017

В суботу 15 квітня о студію передачі « Смак »Прийшла співачка, ведуча і актриса Наталя Чистякова-Іонова , Відома також під псевдонімом Глюкоза. Разом з ведучим шоу Іваном Ургантом артистка приготувала котлети з кіноа, запекла сьомгу і зробила салат з буряка з чорносливом.

«Ти сама їж те, що сьогодні будеш тут готувати?» - поцікавився на початку передачі Іван Ургант. Наталія зазначила, що «тільки цими продуктами і харчується» і взагалі вже досить давно відмовилася від м'яса. «Я виключила з харчування не тільки м'ясо, але і лактозу, а також глютен. Довелося навчитися готувати з корисних продуктів смачні страви », - заявила співачка.

Під час приготування страв Іван Ургант і Глюкоза раз у раз жартували, ділячись своїми секретами приготування та подачі деяких продуктів. «Розкажи, як поживають твої діти?» - запитав ведучий «Смаку» у своєї гості. Глюкоза у відповідь зазначила, що її дочки стали дуже активними і тепер її улюблена пора, коли вони йдуть в школу. «Старшій 10 років, вона в третьому класі. Молодша ходить в садок. Вона мене і привчила до здорової їжі », - повідомила співачка. За словами артистки, через обмеження в їжі, її сім'ю можна назвати «досить ненажерливої». «Коли відмовляєш собі багато в чому, є бажання спробувати і те, і інше, доводиться багато готувати і відповідно є. Але ось чоловік мій відмовився від риби. Я його буквально змушую їсти рибу хоча б раз на тиждень », - зазначила Наталія.

На завершення програми Іван Ургант і Глюкоза спробували приготовані страви, які сміливо можна віднести до категорії здорового харчування.

Глюкоза запевняє, що вона змушує харчуватися чоловіка більш-менш збалансовано

Читайте також:

Ольга Серябкіна відзначила день народження вдома з Глюкозою

Глюкоза показала, як Анастасія Шубського виглядала в дитинстві

Наталя Чистякова-Іонова слідом за чоловіком стала вегетаріанкою