В Ухті відбувся фітнес-фестиваль «БНК

У ухтінськом спортивному комплексі «Буревісник» 24 лютого відбувся перший фітнес-марафон. Захід, присвячений Року спорту в Республіці Комі, зібрало більше сотні любителів здорового способу життя.

Захід, присвячений Року спорту в Республіці Комі, зібрало більше сотні любителів здорового способу життя

Фото Євгенії Габова

Сім годин поспіль в новому залі УСК «Буревісник» проходили презентації різних фітнес-програм. В якості розминки організатори запропонували учасникам напрямок portdebras, створене російським хореографом Володимиром Снєжик. Синтезований з фітнесу та хореографії, метод portdebras на відміну від аеробіки не включає стрибків і відмінно підходить для всіх категорій займаються. Мужньо прокинулися в неділю до 11.00 ухтинцев встигли оцінити красу базових рухів цього напрямку, разом з інструкторами вони виконували пліє і тяглися на носках. Більшість з учасників, а їх зібралося не менше 50 осіб, залишилися і на наступне заняття, яке було присвячено функціональному тренінгу. Увага кореспондента БНКомі більше привернув третій майстер-клас, метою якого було представити фітнес для старшої вікової групи. Учасників на ньому було не так багато, зате вони не могли не викликати захоплення. Навчені досвідом пані демонстрували всім, що спорт - це заняття актуальне для будь-якого віку. Як з'ясувалося, більшість з них дізналися про фестиваль завдяки своїм тренерам - в Ухті реалізується кілька соціальних програм для людей старшого віку.

На степ-аеробіки традиційно було багато молоді - учасники змінювалися, деякі, отзанімавшісь на одному майстер-класі, покидали спортивний комплекс. Інші, навпаки, вирішили спробувати все. 30-хвилинний урок по тай-бо змінився презентацією напрямки Zumba, яка зібрала понад 70 учасників від малого до великого і більше нагадувала ранкову анімацію турецького курорту, ніж урок з фітнесу. О третій годині дня дорослі любителі спорту могли взяти перепочинок.

Танцювальний колектив клубу «Lemon» представив композицію «I'mthebest» в стилі хіп-хоп - так організатори дали зрозуміти, що на арені залу починається дитячий блок. Спочатку для маленьких учасників провели заняття з йоги, а потім показали, як може виглядати дитячий фітнес. Малеча взяла участь в естафеті і побігала паровозиком.

Малеча взяла участь в естафеті і побігала паровозиком

Тим часом за імпровізованим круглим столом відбулося обговорення питання щодо розвитку фітнес-індустрії в Ухті. У зустрічі взяли участь інструктори клубів міста, педагоги загальноосвітніх шкіл і центрів додаткової освіти. Вислухати проблеми на місцях приїхала і Валерія Архипова, президент республіканської федерації сучасного фітнесу і танцю. Розмова найбільше торкався проблеми впровадження нової програми фізкультури в школах, яка має на увазі заміну третього традиційного уроку фітнесом. Незважаючи на те, що в цілому педагоги підтримують подібну ініціативу, реалізація цього проекту в Ухті сильно ускладнюється банальним браком спортивних залів.

- Якщо подібні уроки проводити в школах, у багатьох з яких є тільки один спортивний зал, то тоді приміщення повинно буде працювати 20 годин на добу, - зазначила заступник директора школи №10 Олена білоголовий. - У нашому випадку необхідно передбачити вихід дітей на цей урок у суботу або в неділю в фітнес-клуб.

Яким чином можна було б встановити взаємовідносини між школами і фітнес-центрами, чи можлива розробка якоїсь соціальної програми для підтримки фітнесу серед школярів, могли б відповісти представники адміністрації. Але їх за круглим столом не виявилося - місця для мера Ухти Ігоря Леонова і начальника управління фізкультури і спорту Дмитра Лук'яненко залишалися порожніми.

Ще одне запитання стосувалося відкриття центру для підготовки і підвищення кваліфікації тренерів та інструкторів. Про те, що такий центр, можливо, буде відкритий в Комі вже в цьому році, розповіла Валерія Архипова.

Тим часом фестиваль наближався до свого завершення. Наостанок учасникам запропонували майстер-класи з пілатесу і йогу.

Наостанок учасникам запропонували майстер-класи з пілатесу і йогу

- Проводячи подібний фестиваль в перший раз, ми побоювалися, що учасників буде або занадто багато, тому що вхід безкоштовний, або, навпаки, занадто мало, - зазначила організатор заходу Наталія Терентьєва. - Але, на щастя, кількість осіб було оптимальним. Для всіх тренерів, які проводили презентації, робота в такому форматі стала дебютом, і, мені здається, все впоралися. Приємно було бачити, що серед тих, хто захотів займатися сьогодні, були не тільки постійні клієнти різних клубів, але і ті, хто прийшов в перший раз.

Інструктор також зазначила, що напрямки, що увійшли до програми фестивалю, були обрані за принципом популярності. Якщо формат заходу зміниться і фестиваль буде проводитися, наприклад, в два дня, то в нього будуть включені також майстер-класи з тай-чи, стретчінгу і різним танцювальним видів фітнесу.

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической