1. типи ↑
2. симптоми ↑
3. діагностика
4. Харчування і дієта при міжхребцевої грижі
5. Користь вітамінів і мікроелементів для хребта
6. Правила прийому їжі при міжхребцевої грижі

Грижа хребта з'являється як результат розривів в міжхребцевого диска з випинанням назовні пульпозного ядра. У підсумку, утворена грижа починає тиснути на нервові закінчення в місцях виходу, тим самим викликаючи сильні болі в спині , Які часто віддають в інші частини тіла і виступають головною ознакою цього захворювання.

Лікарі клініки доктора Ігнатьєва намагаються використовувати всі доступні методики мануальної терапії , Щоб не вдаватися до хірургічного втручання. На прийом, консультацію слід записуватися заздалегідь.

Грижа шийного відділу хребта. Хворий вказує на хворобливі відчуття в області шиї, які можуть віддавати в плечі, руки. настає оніміння пальців , Розвивається біль в голові, крутитися голова, значно підвищується артеріальний тиск.

Грижа попереково-крижового відділу. Хворий вказує на болючість в ураженому диску. Болі можуть спокійно посилюватися, якщо буде збільшене навантаження. Такі болі можуть називатися люмбаго. Болі иррадирует в сідниці, поширюються по всій задній частині стегна, гомілки. Якщо біль віддають на сторону поразки, то називається вона ішіалгії . До того ж, може з'являтися оніміння, слабкість, поколювання, порушена чутливість в області нижніх кінцівок. Під час важкої форми хвороби спостерігається порушене сечовипускання, статеві дисфункції, параліч в кінцівках.

типи ↑

Існують такі поширені типи гриж у хребті :

• дорсальная грижа - це результат випинання в область просвіту каналу хребта міжхребцевого диска. Це призводить до ущемлення корінців нервів. На початкових стадіях цієї хвороби хворобливість локалізується виключно в області попереку. Однак після иррадирует в ноги;
• медіанна грижа - це нерозгадана хвороба. З'являється з незрозумілих причин, може пройти самостійно без лікування. Медіанна грижа характеризується мінливість больових відчуттів. Вони переходять з інтенсивної сильному ступені в більш слабку, або зовсім зникають;
• грижа хребта центральна або грижа Шморля. Ця патологія не входить в розряд придбаних, оскільки утворюється не через зовнішні чинники, які впливають на хребетний стовп. Це вроджений дефект. Випинання може повністю бути відсутнім. В області ураженого хребця буде присутній характерне вдавлювання;
• секвеструвати хребетна грижа - це своєрідне порушення цілісності хребетного диска, яке супроводжується виходом пульпозного ядра в просвіт каналу хребта. Таке захворювання значно знижує фізичне, психоемоційний якість життя. Патологія частіше зачіпає шийний і хребетний ділянку стовпа хребта.

причини розвитку міжхребцевої грижі :

• неправильна постава;
• фізичні важкі навантаження;
• слабка фізична розвиненість м'язового корсету;
• зайва маса тіла;
• спадковий фактор;
• психоемоційні перевантаження.

Всі симптоми умовно можна розділити на два типи. Для кожного типу буде характерним певний етап захворювання:

1-й етап починається безпосередньо з зародження дегенеративних і дистрофічних змін в певному відділі хребта. Це сприяє тому, що значно знижується міцності диска хребта. Так починають з'являтися тріщини. У цій області поступово порушується кров'яний звернення. Утворюється набряк, що супроводжується напругою в м'язах, викривленням хребта;
2-й етап буде супроводжуватися характерними змінами в природі больового синдрому. «Корінцевий синдром» буде обумовлюватися натягом з подальшим здавленням нервового корінця. Хворий відзначає гострий біль. У даній зоні втрачається чутливість, розвивається підвищена слабкість в м'язах. За цей процес відповідає вражений корінець. У зоні патології може утворюватися на шкірі сухість, порушується потовиділення. Пацієнту відразу можуть поставити діагноз - хребетна грижа.

діагностика

Процедуру діагностики міжхребцевої грижі можуть проводити декількома методами. Одним таким є рентгенографія, що стосується ураженого відділу. На ранніх етапах діагностику можна провести однією перевіркою сухожильних рефлексів - постукувати молотком. Зараз найбільше схильні до проведення комп'ютерної томографії та магнітно-резонансної томографії.

Харчування і дієта при міжхребцевої грижі

Лікарі клініки доктора Ігнатьєва своїм пацієнтам рекомендують поєднувати курс мануальної терапії з дієтою , Оскільки для лікування проблем з хребтом, при розвитку міжхребцевої грижі, крім лікування необхідна ще і «вітамінізація», правильне харчування. Сама дієта заснована на вживанні продуктів з повним запасом мікроелементів, вітамінів.

При складанні дієти варто знати, що потрібно виключити з раціону гостру їжу з улюбленими алкогольними напоями. Необхідно відмовитися від жирних продуктів, оскільки вони починають провокувати запальні процеси. Різко обмежити себе в солодощах, борошняному. У періоди загострення хвороби обов'язково потрібно їсти рибу, особливо, лосось, оселедець, макрель, оскільки в них містяться речовини, що перешкоджають запальним процесам.

Користь вітамінів і мікроелементів для хребта

Кісткова хребетна система не може обходитися без таких вітамінів, як А, В, C, D, мікроелементів, як фосфор, кальцій, марганець, магній. Вони повинні бути обов'язково в раціоні харчування. Людина їх може отримувати, якщо вживати кисломолочні продукти, рибу, м'ясо, фрукти, овочі.

Вітамін А у великих кількостях міститься в яйцях, печінці, рибі, фруктах.

Вітаміни групи В можна отримати, якщо в раціон включити яловиче серце, печінку, мозок, баранячі яйця, нирки, рибу з морепродуктами, кисло-молочні продукти, гриби, овес, ячмінь, авокадо, кукурудзу, сою, гречку, апельсини.

Вітамін D виробляється на повітрі, під сонячними променями. Він міститься в таких продуктах, як вершкове масло, яйця, риб'ячий жир, молоко.

Вітаміни С присутні в овочах, фруктах, ягодах, в зелені, цитрусових. Вітамін в організмі не накопичується, тому його потрібно отримувати кожен день.

Кальцій отримуємо з горіхів, яєць, сиру, печінки, нирок, серця. До того ж, їм насичені: кольорова, білокачанна капуста, борошно грубого помелу, кукурудзяна мука.

Магній містять насіння соняшнику, шпинат, сир, горіхи, натуральний сир, огірки.

Фосфор повинен бути присутнім у всій кістковій системі. Його можна отримати з риби, капусти, салату, висівок, сої, сирів.

Запаси марганцю в організмі поповнюють яєчним жовтком, натуральними сирами, морською капустою, волоськими горіхами, бананами, картоплею, бобовими, цибулею, селерою, потрохами з тварин, птахів.

Правила прийому їжі при міжхребцевої грижі

Перше, постійне правило, яке повинен дотримуватися людина - це ніколи не переїдати. Якщо контролювати свій раціон разом з режимом харчування, то можна легко боротися із зайвою вагою, позбутися від проблем з хребтом. Їсти слід часто і чуть-чуть, десь 5 разів на день. Останній прийом їжі повинен бути приблизно години за 4 до сну. Якщо їсти хочеться нетерпимо, то можна випити йогурт, нежирний кефір, з'їсти яблуко. Для кісток хребта корисними є рибні страви з овочевими, фруктовими салатами. Щоб не вганяти себе в депресію, не потрібно відразу відмовлятися від солодкого. Можна іноді і борошняне вранці або на полуденок. Звичайно, це теж повинно бути обмежена кількість - пару печива або булочка.

Ні до чого доброго не приведуть суворі обмеження, якщо пацієнт постійно зривається, знаходиться в поганому настрої. Лікування міжхребцевої грижі в клініці доктора Ігнатьєва будується на розумному поєднанні методик мануальної терапії і правильного раціону харчування.

схоже:

Найактуальніші теми:

Запис на консультацію в Клініку Доктора Ігнатьєва по тел .: +38 (044) 227-32-51

Статті по темі:

1. Грижа хребетного диска - це хворобливий стан. Між хребцями є ...
2. Мануальна терапія останнім часом користується високою популярністю у всіх пацієнтів ....
3. Грижа міжхребцевого диска є дистрофічні зміни, деформацію фіброзного кільця ....