Самовчитель східних танців скачати безкоштовно
Леонід дійсно різнобічна і цікава особистість. Не кожен здатний написати і видати книгу - Самовчитель східних танців. Танець живота (Леонід Брон). Назва: Самовчитель східних танців. Танець живота. Танець живота - це одне з найбільш зачаровують видовищ, яке поєднує ритміку і пластику, граціозність і сексуальність. Крок за кроком вивчаючи наш самовчитель, ви освоїте техніку східних танців.
заняття цими танцями поліпшать вашу гнучкість, поставу, природну пластику. Ви опануєте методами дихальної гімнастики, підвищите м'язовий тонус, помітно схуднете в області талії і стегон. За допомогою нашої книги ви навчитеся єгипетської і туніської техніці стегна, трясці, «хвилях» і іншим рухам живота, сідниць і стегон. Ви освоїте техніку рук, помітно розвинете їх пластику. Спробуйте станцювати східний танець з шаблею, шаллю або з цимбалами - ефект буде приголомшливим! Наприкінці книжки є базові ритми східної музики. Східний танець зробить вас королевою будь-яких вечірок!