1. Корисні властивості
2. рекомендується
3. шкода ананаса
4. Ананас в косметології

Ананас - багаторічна трав'яниста плодова рослина сімейства бромелієвих. Батьківщиною ананаса вважається Бразилія, там він до сих пір росте в дикому вигляді. Цей фрукт чудовий на смак, м'який, соковитий і дуже корисний. Ананас - унікальне джерело корисних речовин, необхідних людині. У даній статті ми розглянемо, в чому користь і шкоду ананаса і як його використовують в косметології.

Корисні властивості

В ананасі містяться практично всі необхідні людині вітаміни і мікроелементи. М'якоть його плодів багата залізом, міддю, магнієм, калієм, марганцем, цинком, кальцієм, йодом. Сік ананаса містить рослинний фермент бромелайн. Ця речовина допомагає поліпшити травлення, має протизапальну властивість, покращує кровообіг, до того ж є природним сжигателем жиру і омолоджуючий засобом. Марганець, що міститься в ананасі, дуже важливий для нормальної роботи організму, він бере участь в обміні вуглеводів і протеїнів.

Ананас є низькокалорійної їжею - в 100 грамах міститься 48 ккал. Тому він використовується в різних дієтах і входить до складу БАДів для людей, контролюючих свою вагу. Високий вміст калію сприяє виведенню зайвої рідини з організму і допомагає втратити кілька кілограмів ваги .

рекомендується

При порушеннях травлення, серцево-судинних захворюваннях, хвороби нирок радять під час їжі з'їсти шматочок свіжого фрукта або випити склянку ананасового соку. Також скибочку ананаса позбавить від нудоти під час авіаперельоту або подорожей по воді. Якщо у вас з'явилася мозоль , То рекомендують м'якоть ананаса прикладати на хворий ділянку на ніч, а вранці треба розпарити шкіру, після чого видалити мозоль. А ось жителі Карибських островів з далеких часів використовують сік тропічного фрукта для підвищення потенції у чоловіків.

шкода ананаса

Ананас має високу кислотність, тому регулярне використання може подразнювати слизові оболонки шлунка і сприяти розвитку виразки. Під час вагітності краще утриматися від вживання ананасів.

Ананас в косметології

Ананас входить до складу багатьох косметичних засобів. Його додають в креми і тоніки, лосьйони для запобігання утворенню лицьового жиру. Завдяки бромелін використовується для ферментного пілінгу і видалення відкладень підшкірного целюліту. Оскільки ананас виявляє протинабрякову і протизапальну дію, він міститься в сироватках для шкіри навколо очей.

Сайт «Секрети тіла»

[Youtube] U2inazfwOCQ [/ youtube]