1. Що таке дієтична кола
2. результати

Ви обожнюєте пити напій «Кока Кола» та інші солодку газовану воду? В такому випадку не дивуйтеся, звідки у вас зайва вага і проблемна шкіра. Багато хто думає, що дієтична кока кола не впливає на організм, так як в ній немає калорій, але вони помиляються. Насправді від такого напою ви видужаєте ще швидше.

Ми постійно бачимо рекламу по телевізору про те, що дієтична содова дає дивовижний смак і не збільшує вагу! Але чи є в цьому правда? Чому в такому разі кола дієтична викликає збільшення ваги? Користь кока коли - це питання, над яким сперечаються вже кілька десятиліть.

Ринок дієтичних газованих напоїв продовжує зростати, на пляшках ми бачимо етикетки з текстом "без цукру", "мінімум вуглеводів" або "немає калорій" щоб залучити покупців, але це лише маркетинговий трюк! Кока Кола - шкода чи користь?

Що таке дієтична кола

Дієтична кола, як випливає з назви, являє собою безалкогольний, без цукру, з нульовим вмістом вуглеводів і з нульовим калорій газований напій.

Дієтична сода призначена для людей, які хочуть уникнути споживання цукру. Люди споживають напій, щоб схуднути, але дослідження показують, що така кола призводить до збільшення ваги! Цукор в кока колі підвищує рівень глюкози, що негативно позначається на всіх процесах.

Також вам сподобається наша публікація про шкоду фаст-фуду

результати

Дослідження показали, що дієтична содова не допомагає в схудненні. Але вона може завдати шкоди вашому здоров'ю! Аналіз «Кока Кола» вченими підтвердив її шкода для організму. За результатами дослідження ті, хто пив дві або більше пляшки газованої води в день стали на два розміри більше в об'ємі талії, ніж тих, хто не пив дієтичні газовані напої.

Чому Кока Кола збільшує вагу:

• Штучні підсолоджувачі. Склад кока коли просто вражає, в ній міститься безліч хімічних речовин. Штучні підсолоджувачі в напої призводять до збільшення апетиту, що в свою чергу викликає збільшення ваги.
• Підвищує голод. Як вже говорилося раніше, дієтична содова збільшує апетит. Не дивлячись на те 0 вуглеводів і відсутність калорій, напій збільшує апетит, в результаті ви споживаєте більше калорій. Результат, звичайно, збільшення ваги!
• Низька харчова цінність. Шкода коли на організм в тому, що вона містить нуль калорій. Якщо ви дійсно хочете схуднути і бути здоровим, пийте звичайну воду, в ній теж міститься 0 калорій.
• Якщо ви регулярно п'єте кока колу, у вас можуть виникнути п роблеми з нирками. Чим шкідлива кока кола? Дослідження показали, що щоденне споживання напою може привести до неправильного функціонування ваших нирок і до ниркової недостатності.
• Проблеми з зубами. Дієтичні газовані напої мають кислотність рН 3,2. Дослідження показали, що люди, які п'ють 2-3 склянки солодких газованих напоїв в день, більш схильні до карієсу і пошкодження емалі.
• Проблеми з серцем. Дослідження показали, що люди, які споживають дієтичну колу, мають високий ризик виникнення серцево-судинних захворювань, також їх турбує високий рівень холестерину.
• Кістки і суглоби. З чого роблять Кока Колу? Такі хімікати, що містяться в солодких газуваннях, як фосфорна кислота, негативно впливають на кістки. Їх споживання зменшує щільність кісткової тканини, що може призвести до остеопорозу.
• Пошкодження клітин. Хімічні речовини руйнують важливі компоненти клітин, такі як мітохондрії. Вони також привести до пошкодження ДНК, які є в клітинах.

Онлайн журнал Delafe - секрети жіночої краси, молодості та здоров'я.