Главная Новости

Тайбо отзывы и результаты

Опубликовано: 21.02.2018

видео тайбо отзывы и результаты

Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

30.01.2010

В наше время все большую популярность получают различные виды фитнеса или, как привычнее нам слышать, аэробики. Одним из самых интересных, как мне кажется, является тай-бо. «Тай» — по-корейски означает «нога». «Бо» — общепринятое для всех единоборств сокращение слова бокс, смотрите на сайте тайбо отзывы и результаты.

Скорее всего мало кто из горожан Бийска в полной мере понимает, что означает это слово и какими преимуществами обладает именно этот вид спорта. Меня очень заинтересовал этот вопрос и я решила посетить одну из тренировок тай-бо, на которой опытный инструктор пояснила мне все плюсы занятий этим видом спорта.

Я выяснила, что движения тай-бо заимствованы у бокса, карате и теквандо. Этот вид спорта сочетает в себе множество резких движений, ударов ногами и руками. Однако парной работы и отрабатывания ударов на сопернике он не предполагает. Основные упражнения тай-бо представляют собой прыжки, шаговые перемещения и комбинации ударов под жесткую динамичную музыку.


Как аэробика для похудения помогает быстро сбросить лишний вес. Зажигательно!


Три месяца тренировок!

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической

rss