Обзор пищевой добавки креатин малат
Опубликовано: 23.08.2018
Креатин малат представляет собой одну из форм креатина , при которой молекула креатина связана с молекулой яблочной кислоты. Данный вид креатина практически ничем не отличается от привычного моногидрата – порошок имеет белый цвет, не имеет вкуса и запаха, хорошо растворяется в воде.
ТОП-10 самого необходимого спортивного питания для бодибилдинга без стероидов
Особенности данной формы
Креатин малат – относительно новый продукт на рынке спортивного питания, а потому его эффективность требует доказательной базы. Производители заявляют, что, благодаря отличной растворимости в воде, данная добавка лишена возможной непереносимости со стороны желудочно-кишечного тракта. По своим же свойствам креатин малат не хуже креатина моногидрата и может выступать в качестве альтернативы последнего.
Спортивные добавки, использующие креатин малат:
NO-Xplode от BSN Anabolic HALO от MuscleTech S.A.N. V-12 Turbo Millennium Sport CRE-02 Goliath Labs Groloid Full Combat Pre Combat Powder Universal Specialized Protein For Lean MassЭффективность креатин малата
По отзывам спортсменов, данная форма креатина практически идентична с моногидратом. По крайней мере, многие атлеты не увидели разницы между приемом этих двух форм. Некоторые говорили об увеличении выносливости при приеме креатин малата, однако эти данные требуют экспериментального подтверждения.
Что касаемо дозировок и способов приема, то креатин малат применяется точно так же, как и моногидрат – такими же дозировками и в то же время.
Оцените полезность статьи:Новости
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ. Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания
Все права защищены © 2013
FIGHT | Спортивная школа боевых искусств
Информация о школе, фотогалерея. Расписание занятий.