Штангетки - це спортивне взуття, призначена для занять зі штангою. Основна категорія спортсменів - це важкоатлети, пауерліфтери, бодібілдери. Але вони будуть корисні і для звичайного спортсмена, що має в своїй тренувальній програмі роботу зі штангою.

Конструкція штангеток спеціально зроблена для максимально зручної роботи зі штангою (приседи, поштовхи, ривки, тяги і т.п.). Головні особливості штангеток:

каблук
Висота каблука залежить від будови тіла і техніки виконання присідаючи. Для того, щоб вибрати необхідну висоту каблука, треба поміряти штангетки і виконати кілька повних приседов. Краще почати з штангеток з найбільшою висотою каблука. П'ята повинна бути щільно притиснута до підлоги протягом усього амплітуда присідаючи. Потрібно поступово зменшувати висоту каблука і знайти саме свої параметри. Якщо вибрати штангетки із занадто високим каблуком, то це може привести до завалювання вперед під час виконання вправи.

підошва
Вона повинна бути жорсткою не залежно від піднімаються ваг. Потрібно звернути увагу на склад матеріалу. Чистий поліуретан занадто м'який. Бажано щоб це була суміш, що дозволяє підвищити жорсткість і міцність підошви.

Кращий варіант кріплення підошви - це клей і прошив одночасно. Хоча сучасні матеріали дозволяють зробити клеєні підошви, які не поступаються старим прошитим моделям.

шнурівка
Зараз випускаються моделі зі шнурівкою, липучками або комбіновані. Комбінований варіант все ж більш універсальний. Але основним критерієм тут є зручність. Головне, щоб була зручна і чітка фіксація стопи.

вибір
Правильний вибір спортивного взуття дозволяє збільшити безпеку заняття спортом, перерозподіл навантаження при приседе за рахунок каблука дозволяє задіяти додаткові групи м'язів, що призведе до підвищення спортивних результатів.

Головне при покупці вибирати взуття розмір в розмір. Неприпустимо брати штангетки «на виріст» або щоб вони бовталися на нозі. Тільки щільна фіксація всієї стопи дозволить повністю розкрити потенціал займається і забезпечити безпеку.

Щоб обрати надійні штангетки для залу бажано проконсультуватися з фахівцями. Ідеальним варіантом буде їх примірка в спортивному залі. Тому потрібно звернути увагу на можливість повернення або заміни купленого товару. Це дозволить підібрати штангетки в пору, які будуть чесно служити.