1. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store Останній літній місяць добігає...
2. Google Fit
3. Sworkit
4. MyFitnessPal
5. Workout Trainer
6. Charity Miles
7. Nike + Training Club
8. Spring
9. Sports Tracker Running Cycling
10. Endomondo
11. Cyclemeter
12. Fitnet
13. C25K
14. MINDBODY connect
15. Strava
16. Runtastic Six Pack Ads
17. Argus
18. Addidas miCoach train & run
19. Jefit
20. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
21. FitStar personal trainer
22. Google Fit
23. Sworkit
24. MyFitnessPal
25. Workout Trainer
26. Charity Miles
27. Nike + Training Club
28. Spring
29. Sports Tracker Running Cycling
30. Endomondo
31. Cyclemeter
32. Fitnet
33. C25K
34. MINDBODY connect
35. Strava
36. Runtastic Six Pack Ads
37. Argus
38. Addidas miCoach train & run
39. Jefit
40. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
41. FitStar personal trainer
42. Google Fit
43. Sworkit
44. MyFitnessPal
45. Workout Trainer
46. Charity Miles
47. Nike + Training Club
48. Spring
49. Sports Tracker Running Cycling
50. Endomondo
51. Cyclemeter
52. Fitnet
53. C25K
54. MINDBODY connect
55. Strava
56. Runtastic Six Pack Ads
57. Argus
58. Addidas miCoach train & run
59. Jefit
60. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
61. FitStar personal trainer
62. Google Fit
63. Sworkit
64. MyFitnessPal
65. Workout Trainer
66. Charity Miles
67. Nike + Training Club
68. Spring
69. Sports Tracker Running Cycling
70. Endomondo
71. Cyclemeter
72. Fitnet
73. C25K
74. MINDBODY connect
75. Strava
76. Runtastic Six Pack Ads
77. Argus
78. Addidas miCoach train & run
79. Jefit
80. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
81. FitStar personal trainer
82. Google Fit
83. Sworkit
84. MyFitnessPal
85. Workout Trainer
86. Charity Miles
87. Nike + Training Club
88. Spring
89. Sports Tracker Running Cycling
90. Endomondo
91. Cyclemeter
92. Fitnet
93. C25K
94. MINDBODY connect
95. Strava
96. Runtastic Six Pack Ads
97. Argus
98. Addidas miCoach train & run
99. Jefit
100. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
101. FitStar personal trainer
102. Google Fit
103. Sworkit
104. MyFitnessPal
105. Workout Trainer
106. Charity Miles
107. Nike + Training Club
108. Spring
109. Sports Tracker Running Cycling
110. Endomondo
111. Cyclemeter
112. Fitnet
113. C25K
114. MINDBODY connect
115. Strava
116. Runtastic Six Pack Ads
117. Argus
118. Addidas miCoach train & run
119. Jefit
120. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
121. FitStar personal trainer
122. Google Fit
123. Sworkit
124. MyFitnessPal
125. Workout Trainer
126. Charity Miles
127. Nike + Training Club
128. Spring
129. Sports Tracker Running Cycling
130. Endomondo
131. Cyclemeter
132. Fitnet
133. C25K
134. MINDBODY connect
135. Strava
136. Runtastic Six Pack Ads
137. Argus
138. Addidas miCoach train & run
139. Jefit
140. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
141. FitStar personal trainer
142. Google Fit
143. Sworkit
144. MyFitnessPal
145. Workout Trainer
146. Charity Miles
147. Nike + Training Club
148. Spring
149. Sports Tracker Running Cycling
150. Endomondo
151. Cyclemeter
152. Fitnet
153. C25K
154. MINDBODY connect
155. Strava
156. Runtastic Six Pack Ads
157. Argus
158. Addidas miCoach train & run
159. Jefit
160. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
161. FitStar personal trainer
162. Google Fit
163. Sworkit
164. MyFitnessPal
165. Workout Trainer
166. Charity Miles
167. Nike + Training Club
168. Spring
169. Sports Tracker Running Cycling
170. Endomondo
171. Cyclemeter
172. Fitnet
173. C25K
174. MINDBODY connect
175. Strava
176. Runtastic Six Pack Ads
177. Argus
178. Addidas miCoach train & run
179. Jefit

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)