19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store - Blog Imena.UA

  1. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store Останній літній місяць добігає...
  2. Google Fit
  3. Sworkit
  4. MyFitnessPal
  5. Workout Trainer
  6. Charity Miles
  7. Nike + Training Club
  8. Spring
  9. Sports Tracker Running Cycling
  10. Endomondo
  11. Cyclemeter
  12. Fitnet
  13. C25K
  14. MINDBODY connect
  15. Strava
  16. Runtastic Six Pack Ads
  17. Argus
  18. Addidas miCoach train & run
  19. Jefit
  20. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  21. FitStar personal trainer
  22. Google Fit
  23. Sworkit
  24. MyFitnessPal
  25. Workout Trainer
  26. Charity Miles
  27. Nike + Training Club
  28. Spring
  29. Sports Tracker Running Cycling
  30. Endomondo
  31. Cyclemeter
  32. Fitnet
  33. C25K
  34. MINDBODY connect
  35. Strava
  36. Runtastic Six Pack Ads
  37. Argus
  38. Addidas miCoach train & run
  39. Jefit
  40. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  41. FitStar personal trainer
  42. Google Fit
  43. Sworkit
  44. MyFitnessPal
  45. Workout Trainer
  46. Charity Miles
  47. Nike + Training Club
  48. Spring
  49. Sports Tracker Running Cycling
  50. Endomondo
  51. Cyclemeter
  52. Fitnet
  53. C25K
  54. MINDBODY connect
  55. Strava
  56. Runtastic Six Pack Ads
  57. Argus
  58. Addidas miCoach train & run
  59. Jefit
  60. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  61. FitStar personal trainer
  62. Google Fit
  63. Sworkit
  64. MyFitnessPal
  65. Workout Trainer
  66. Charity Miles
  67. Nike + Training Club
  68. Spring
  69. Sports Tracker Running Cycling
  70. Endomondo
  71. Cyclemeter
  72. Fitnet
  73. C25K
  74. MINDBODY connect
  75. Strava
  76. Runtastic Six Pack Ads
  77. Argus
  78. Addidas miCoach train & run
  79. Jefit
  80. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  81. FitStar personal trainer
  82. Google Fit
  83. Sworkit
  84. MyFitnessPal
  85. Workout Trainer
  86. Charity Miles
  87. Nike + Training Club
  88. Spring
  89. Sports Tracker Running Cycling
  90. Endomondo
  91. Cyclemeter
  92. Fitnet
  93. C25K
  94. MINDBODY connect
  95. Strava
  96. Runtastic Six Pack Ads
  97. Argus
  98. Addidas miCoach train & run
  99. Jefit
  100. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  101. FitStar personal trainer
  102. Google Fit
  103. Sworkit
  104. MyFitnessPal
  105. Workout Trainer
  106. Charity Miles
  107. Nike + Training Club
  108. Spring
  109. Sports Tracker Running Cycling
  110. Endomondo
  111. Cyclemeter
  112. Fitnet
  113. C25K
  114. MINDBODY connect
  115. Strava
  116. Runtastic Six Pack Ads
  117. Argus
  118. Addidas miCoach train & run
  119. Jefit
  120. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  121. FitStar personal trainer
  122. Google Fit
  123. Sworkit
  124. MyFitnessPal
  125. Workout Trainer
  126. Charity Miles
  127. Nike + Training Club
  128. Spring
  129. Sports Tracker Running Cycling
  130. Endomondo
  131. Cyclemeter
  132. Fitnet
  133. C25K
  134. MINDBODY connect
  135. Strava
  136. Runtastic Six Pack Ads
  137. Argus
  138. Addidas miCoach train & run
  139. Jefit
  140. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  141. FitStar personal trainer
  142. Google Fit
  143. Sworkit
  144. MyFitnessPal
  145. Workout Trainer
  146. Charity Miles
  147. Nike + Training Club
  148. Spring
  149. Sports Tracker Running Cycling
  150. Endomondo
  151. Cyclemeter
  152. Fitnet
  153. C25K
  154. MINDBODY connect
  155. Strava
  156. Runtastic Six Pack Ads
  157. Argus
  158. Addidas miCoach train & run
  159. Jefit
  160. 19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store
  161. FitStar personal trainer
  162. Google Fit
  163. Sworkit
  164. MyFitnessPal
  165. Workout Trainer
  166. Charity Miles
  167. Nike + Training Club
  168. Spring
  169. Sports Tracker Running Cycling
  170. Endomondo
  171. Cyclemeter
  172. Fitnet
  173. C25K
  174. MINDBODY connect
  175. Strava
  176. Runtastic Six Pack Ads
  177. Argus
  178. Addidas miCoach train & run
  179. Jefit

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

19 кращих фітнес-додатків від користувачів Google Play і App Store

Останній літній місяць добігає кінця і це означає, що ми більше не залежимо від кондиціонера і можемо присвятити вільний час різних видів фізичної активності. Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені? Для цього і створені фітнес-програми.

Навіть з абонементом в найближчий спортзал і при повній спортивній екіпіровці нам не завжди вистачає педантичності, щоб підраховувати спалені калорії, аналізувати прогрес і вести статистику, як це роблять спеціально створені програми. Ми зібрали кращі програми для активного способу життя, серед яких напевно знайдеться відповідний для вас варіант.

FitStar personal trainer

FitStar personal trainer

З цим додатком вам не доведеться витрачатися на особистого тренера. FitStar визначає ваші потреби і рівень фізичної підготовки за допомогою набору простих запитань в кінці кожного тренування. Таким чином, кожна наступна тренування стає більш складною, але не викликає перевтоми організму. Додаток підійде як для новачків, так і для фанатів активного способу життя.

Доступно: безкоштовно на iOS

Google Fit

Google Fit

Google Fit - платформа, яка дозволяє відстежувати активність і дає вам доступ до всіх фітнес-даними. Ця програма трохи поступається іншим додаткам-конкурентам, але Google неодмінно удосконалить своє поки ще новий додаток. Поки що воно має кращу підтримку на Android Wear.

Доступно: безкоштовно на Android

Sworkit

Sworkit

Не можете знайти відповідний зал? Мало часу в запасі? Не біда! Ця програма розроблена спеціально для зайнятих людей. Ви можете вибрати стиль вправ (силові, кардіо, йога або розтяжка) з десятків тренувань або створити за допомогою програми свою власну. Кожне тренування включає в себе відео високої роздільної здатності і зворотний відлік для повторень.

Доступно: безкоштовно на Android , iOS

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Мобільний додаток (є і веб-сайт) надає безліч інструментів для відстеження того, скільки калорій ми поїдаємо, і що з цього встигаємо спалювати під час фізичної активності. У MyFitnessPal міститься величезна база даних по напоях і продуктах харчування.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , BlackBerry , Windows Phone , Web Free на Tunes

Workout Trainer

Workout Trainer

Workout Trainer пропонує тисячі безкоштовних тренувань з покроковими аудіо і відеоінструкції, які допоможуть привести себе в форму. Якщо ви хочете отримати ті самі кубики на пресі живота - Workout Trainer запропонує режим саме для вас. Крім закладених тренувань, користувачі мають доступ до бібліотеки додатки, в якій можна створювати свій власний графік занять і ділитися ним онлайн. Преміум-підписка забезпечує доступ до HD-відео, більшій кількості тренувань і все це - без реклами.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Charity Miles

Charity Miles

З додатком Charity Miles ви робите пожертвування на благодійність кожен раз, коли бігаєте, ходите або катаєтеся на велосипеді. Корпоративні користувачі (інформація про які представлена ​​в фоновому зображенні додатки) згодні жертвувати кілька гривень за кожен кілометр, який ви пробігли. Перегляньте список благодійних установ, виберіть те, яке збираєтеся підтримувати, і стартуйте.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Nike + Training Club

Nike + Training Club

Найпростіший спосіб контролю ваших вправ. Програма пропонує більше 100 тренувань, створених кваліфікованими тренерами Nike для людей з різним рівнем фізичної підготовленості. Виберіть конкретну фітнес-мета (схуднути, привести тіло в тонус, підвищити витривалість і т.д.) і знайдіть відповідний план тренувань. Кожне заняття доповнено відеогідом.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Spring

Spring

Охарактеризувати це програма допоможе відоме крилатий вислів: «Те, що доктор прописав». Spring побудовано за дуже простим принципом і допомагає вам тренуватися сильніше, швидше і довше. Спеціально підібраний плейлист має ритм, аналогічний ритму серця. Від вас вимагається бігти в такт музиці.

Доступно: безкоштовно для iOS

Sports Tracker Running Cycling

Sports Tracker Running Cycling

Додаток сподобається бігунам і велосипедистам (по призначених для користувача відгуками воно набрало 4,5 бала з 5). Ви можете відстежувати і аналізувати свої досягнення і дані про тренування, ділитися ними в соціальних мережах. Є вбудовані всілякі карти, калькулятори часу і відстані, включена підтримка різних пристроїв для відстеження частоти серцевого ритму.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Endomondo

Endomondo

Endomondo відстежує пробіжки, велосипедні прогулянки і іншу активність на свіжому повітрі. Ця програма може похвалитися точністю і одним з найпростіших інтерфейсів. Спочатку вам доведеться пройти тест для визначення фітнес-рівня, а потім програма запропонує план, заснований на вашій улюбленій формі навантажень. Під час тренування віртуальний тренер сповіщає про те, що ви ось-ось поб'є свій рекорд або, навпаки, повинні прискорити темп. Також присутній і дух змагання: можна кидати друзям і знайомим виклик, відстежувати свої результати і ділитися ними один з одним.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум - $ 5,99 / місяць, $ 29,99 / рік)

Cyclemeter

Cyclemeter

Одне з кращих iOS-додатків для відстеження їзди на велосипеді. Збирає величезну кількість даних, є дуже точним, має добре продумані функції і пропозиції для тих, хто займається декількома видами спорту. Програму можна використовувати не тільки для їзди: Cyclemeter відстежує пробіжки, прогулянки та інше. А ось підрахувати спалені калорії вам не вдасться, так як в цьому додатку немає спеціального алгоритму для їх підрахунку.

Доступно: безкоштовно для iOS ($ 4,99 за опцію преміум-поновлення)

Fitnet

Fitnet

Камера смартфона, виявляється, годиться не тільки для Селфі, але і для відстеження спортивних занять. Поки ви повторюєте вправи, дотримуючись порад віртуального тренера, додаток Fitnet використовує камеру мобільного пристрою щоб оцінити, наскільки добре ви справляєтеся з тренуванням: чи потрібно вам зробити перерву або прискоритися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

C25K

C25K

Ця програма допомагає привести себе в форму протягом короткого часу. 8-тижневий план тренувань починається з прогулянок і пробіжок і плавно переходить до більш інтенсивних навантажень. C25K впишеться навіть в самий щільний робочий графік з півгодинними тренуваннями 3 рази в тиждень і відпочинком між ними. Аудіотренер супроводжує вас під час кожного тренування і мотивує продовжувати заняття.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

MINDBODY connect

MINDBODY connect

Тренажерний зал - відмінний спосіб тримати себе у формі і слідувати розпорядку, але іноді розклад перетворюється на справжню рутину, а ваш інтерес до спорту поступово знижується. Для цього і створено програму MINDBODY - програма знаходить цікаві тренування і класи недалеко від вас, на які можна записатися і оплатити заняття прямо через додаток.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Strava

Strava

У бігунів, велосипедистів та інших любителів фітнесу є безліч способів відслідковувати активність за допомогою додатків і пристроїв. Але якщо вас мотивує суперництво, вам підійде Strava. Ви зможете конкурувати як з самим собою (попередні результати), так і зі знайомими і друзями, на яких хочеться рівнятися.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Преміум за $ 6 / місяць і $ 59 / рік)

Runtastic Six Pack Ads

Runtastic Six Pack Ads

Приведення організму в «бойову готовність» стало набагато простіше з появою Runtastic Six Pack. Виберіть особистого віртуального тренера і підберіть програму тренувань (тривають від 10 днів до одного місяця). Відео з уповільненим відтворенням рухів віртуальних наставників допоможе досконально вивчити кожну вправу і уникнути неприємних травм.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Argus

Argus

Найголовніша перевага Argus полягає в тому, що воно відстежує ваші дані, працюючи у фоновому режимі на смартфоні. Програма фіксує такі зміни вашої активності, як підйом по сходах, пробіжка, ходьба і т. Д. На основі отриманих даних Argus розробляє інтерактивні графіки, за допомогою яких ви зможете відстежити тенденцію своїх занять.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS

Addidas miCoach train & run

Addidas miCoach train & run

Додаток від Addidas допоможе відстежити фізичну активність, її результативність, встановити мету і вибрати план тренувань. Інтерфейс програми досить простий, ви зможете побачити свої досягнення на всіляких графіках і діаграмах.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS , Windows Phone

Jefit

Jefit

Jefit - додаток для користувачів, які хочуть віддати перевагу силовим вправам і бодібілдингу. Охоплює величезну базу даних з тисячами тренувань для певної заданої частини тіла. Ці тренування включають докладні інструкції, план занять, журнал вправ, численні таймери і опції для синхронізації з профайлів Jefit. У безкоштовної версії присутня реклама, в платній її немає.

Доступно: безкоштовно для Android , iOS (Pro-версія - $ 4,99 / місяць)

Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені?
Мало часу в запасі?
Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені?
Мало часу в запасі?
Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені?
Мало часу в запасі?
Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені?
Мало часу в запасі?
Вирішили зайнятися спортом, але розписаний по хвилинах графік не залишає часу для відвідування спортзалу, а персональний тренер вам не по кишені?
Мало часу в запасі?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Борьба красноярск видео
Предложили высокооплачиваемую работу в Киеве. Так как я с области, столкнулся с проблемой поиска жилья. Большая куча предложений, но кругом одни аферисты с целью забрать у тебя побольше денег. К счастью

Вольная борьба видео бесик кудухов
Каждый человек желает жить в комфорте и удобстве, хочет обустроить дом по своему вкусу. Безусловно, в настоящее время существует огромный выбор мебели и аксессуаров для дома, любой человек найдёт что-нибудь

Смотреть вольная борьба видео
Доброго вечера форумчане! Постоянно меня преследовала проблема придумать хороший подарок на день рождение или другой праздник. Но совсем недавно я наткнулся на один весьма интересный сайт, и теперь совсем

Детская борьба видео
Вряд ли есть более зависимая от доверия область деятельности, чем та, где приходится обменивать или снимать деньги через интернет-порталы. Сегодня предложение таких услуг практически не знает границ.

Борьба для детей видео
Всем привет!! Скорее даже не всем, а только тем, кто решил (ну или уже стал) настоящим мужиком) Да я имею в виду именно силу мышц, имею в виду ту приятную боль, от которой мышцы ноют, но непременно растут,

Олимпийские игры видео борьба
Фотобудки приобретают все большую популярность, их размешают в торговых центрах, парках. Но ты можешь всех удивить и добавить изюминку своему празднику или вечеринке, заказав у нас в аренду фотобудку.

Видео борьба за существование
Без чего невозможно обойтись в доме? Без уюта, тепла и неповторимого интерьера! Как лес не может быть без деревьев, как лето не может быть без солнца, так и дом не может быть без интерьера. Что же может

Бесплатно видео вольная борьба
Занимаюсь уже спортом больше года, конечно же для здоровья нужен спорт. Каждый человек должен заниматься спортом и не опускать руки, если что-то не получается. В спорте есть главные вещи, это конечно

Спорт видео вольная борьба
Я - представитель сферы обслуживания, держу свой косметологический кабинет. Безусловно, наличие постоянных клиентов обеспечивает непрерывность моей профессиональной деятельности. Что необходимо для поддержания