Олексій Ковальков

© Дмитро Терновий © Дмитро Терновий   Місцеві Бруклінські хлопці не чіпали доктора Ковалькова - більш того, навіть надавали йому знаки уваги і на всякий випадок проводжали зі служби додому

Місцеві Бруклінські хлопці не чіпали доктора Ковалькова - більш того, навіть надавали йому знаки уваги і на всякий випадок проводжали зі служби додому. Адже саме під керівництвом Ковалькова стокілограмові чорні мамасіти перетворювалися в струнких красунь.

У Нью-Йорку Ковальков провів шість років, а потім передав свою Бруклінський практику колезі і, повернувшись до Москви, відкрив офіс на Арбаті. «У США я накопичив великий досвід і вирішив, що його можна успішно застосувати на батьківщині», - так пояснює він свій камбек.

Але до того як стати дієтологом, Ковальков спочатку попрацював ... окулістом. Він закінчив 2-й Московський медичний інститут, потім ординатуру, до 1991 року працював за фахом. Потім влаштувався лікарем-консультантом для співробітників в аудиторській фірмі. Гендиректор - підтягнутий, елегантний англієць - насамперед попросив Ковалькова придумати, як змусити непрезентабельно повних офісних дам схуднути. Надихнувшись цим завданням, Ковальков взявся вивчати вітчизняні методики корекції ваги і вирішив придумати альтернативу бромелайну, сеансів гіпнозу і установці «менше жерти».

Все більш-менш цікаві методики Ковальков тестував на собі. Чесно слідував всім рекомендаціям, але результату не було. «В результаті я зрозумів, що необхідно вивчити всі справжні, перевірені наукові відкриття з ендокринології та спортивної медицини, - каже він, - і поєднати їх в одну методику». Так Олексій придумав авторську систему харчування, завдяки якій схуд на 50 кг за півроку. Ця система, як каже сам Ковальков, дозволяє повністю змінити смакові звички і обмін речовин .

Він не дає ніяких гарантій клієнтам і вважає, що обіцяти стовідсотковий успіх можуть тільки шарлатани. Головне, на його думку, налаштувати людини на діалог і дати зрозуміти, що правильно підібрана дієта - це спосіб не тільки схуднути, але і прожити довге здорове життя. Втім, Олексій каже, що все більше клієнтів це розуміють самі і думають в стилі wellness. Останнім часом до Ковалькова на прийом записуються багато людей, для яких проблема зайвої ваги неактуальна: вони просто хочуть налагодити систему здорового харчування в сім'ї.

Головна гордість доктора - сайт, де кожен може безкоштовно завантажити його книгу і подивитися на форумі галерею фотографій «до» і «після», залишених вдячними схудлими. «Цей сайт - абсолютно альтруїстичний проект, - розповідає Ковальков. - Я розумію, що у дуже багатьох людей немає можливості або грошей приїхати до мене на прийом. Тому сам часто сиджу на форумі, безкоштовно консультую всіх бажаючих і дуже радію, що люди діляться порадами, підбадьорюють один одного. Хотіли навіть влаштувати онлайн-змагання "хто схудне швидше за всіх", але я заборонив. У нас немає лідерів і аутсайдерів - усі переможці ».

Ковальков часто виступає на радіо і телебаченні, планує запустити власну передачу на ТБ - на кшталт «Контрольна закупівля», але присвячену спортивного харчування. Велику частину часу він проводить в Парижі, де допомагає розробляти проект нової дієтологічної клініки. «Популярність мене абсолютно не напружує, - скромно зауважує Ковальков. - Вважаю за потрібне брати участь у всіх медійних проектах. Якщо хоч хтось, подивившись передачу з моєю участю, звернеться до здорового харчування - це вже велика перемога ».

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической