Хоча келих вина, час від часу, може бути корисний для здоров'я, надмірне споживання алкоголю шкідливе. У цій статті, дорогі мої читачі, ми з вами дізнаємося про негативний вплив алкоголю на організм.

Алкогольні напої стали обов'язковою частиною численних соціальних подій, які ми святкуємо або розділяємо з іншими. Його споживання є поширеним явищем серед дорослих, хоча, як не прикро, молоді люди також все частіше стали захоплюватися спиртним в дуже ранньому віці.
Деяким вдається контролювати своє бажання випити. Втім, історія інших закінчується в залежності від дії спиртного. Найбільше занепокоєння викликає те, що є ряд потужних економічних і соціальних факторів, які не дозволяють регулювати споживання алкоголю належним чином.

Саме тому кожна людина повинна усвідомлювати наслідки вживання спиртного і пити його в кількості, яка не завдає шкоди здоров'ю. Дуже часто ми не думаємо про вплив, який алкоголь має на організм відразу після того, як потрапляє всередину. Ось чому сьогодні я хотів поговорити про це більш детально.

1. Алкоголь викликає неконтрольовані стрибки рівня цукру в крові.

Відразу після того, як ви вжили алкогольний напій, рівень цукру в крові різко падає або навпаки - зростає. Ця реакція може призвести до відчуття слабкості або супроводжуватися запамороченням і дезорієнтацією.

2. Чи порушує серцевий ритм.

Через надмірне споживання спиртних напоїв може прискоритися пульс і робота серця. Токсини, що містяться в алкоголі, дуже швидко переміщаються організмом через кров, тому вони миттєво вражають різні життєво важливі системи організму і серце.

3. Почервоніння шкіри.

Надмірне розширення кровоносних судин і помітне почервоніння шкіри - це ще один ефект впливу алкоголю на кровоносну систему. Насправді деякі люди навіть переживають очевидні зміни температури тіла або починають активно потіти.

Також рекомендуємо прочитати:

4. Розмите зір.

Проблеми з чіткістю зору відносяться до найбільш поширених наслідків, з якими стикаються люди, коли перевищують допустиму дозу алкоголю. Токсини, які переміщуються кров'ю, погіршують зір і воно стає розмитим. Така реакція дуже небезпечна. Справа не тільки в тому, що це може негативно вплинути на якість зору в довгостроковій перспективі, а й в тому, що поганий зір призводить до збільшення кількості нещасних випадків.

5. Погана координація.

Коли людина випиває багато алкоголю, йому складно управляти своєю координацією. Тіло не тільки стає слабким, воно втрачає баланс і нормальні рефлекси. Варто також відзначити, що алкоголь впливає на здатність стримуватися або контролювати себе.

6. Розлад травлення.

Алкоголь змінює природний рівень pH шлунка і може викликати роздратування і запалення слизової оболонки, яка захищає організм від впливу кислотних травних соків. Це призводить до розвитку таких проблем, як гастрит і кислотний рефлюкс. У довгостроковій перспективі порушення рівня pH також може викликати серйозні ускладнення, зокрема виразку дванадцятипалої кишки, рак шлунка та рак стравоходу.

7. Зневоднення.

Саме нирки є тим органом, який найбільше страждає через надмірне споживання алкогольних напоїв, оскільки їм доводиться додатково працювати, щоб вивести всі вжиті токсини з сечею. Людина також втрачає рідину і мінеральні солі, необхідні для належного забезпечення організму рідиною.

8. Головні болі.

Високий рівень токсинів і проблеми з метаболізмом, які виникають через те, що організму доводиться здійснювати всі процеси настільки швидко, щоб перетравити алкоголь - це дві важливі причини, чому у вас виникають головні болі після бурхливої ​​ночі святкування. Досить часто у людини з'являється підвищена напруженість в м'язах і сильні болі, наприклад мігрень, вже через кілька годин після вживання алкоголю.

9. Блювота.

Нудота і блювання є частими явищами, які виникають після вживання надмірної кількості спиртного або коли певний напій просто був занадто міцним. Така реакція супроводжується гострими неприємними відчуттями в травній системі, а також запамороченням і проблемами з координацією. Деякі люди мають непереносимість помірних доз алкоголю, тому вони відчувають цей симптом миттєво.

10. Проблеми з печінкою.

Печінка є основним органом, який відповідає за переробку сполук, що містяться в спиртному. Саме тому надмірне споживання алкоголю безпосередньо впливає на неї і може викликати серйозні проблеми з її роботою. Якщо організм постійно і безконтрольно інтоксіціруется, печінка стає більш волокнистої і у людини розвивається захворювання, відоме як цироз печінки.

Як бачите, ні за яких обставин не варто перевищувати допустиму дозу алкоголю. Хоча час від часу можна дозволити собі чарочку спиртного, звичайно найкраще навчитися контролювати кількість випитого.

Будьте здорові, дорогі мої читачі, і знаходите в усьому золоту серединку.