1. Довідковий пост. БАДи як жироспалювачів - так вони корисні, як кажуть? На одному з недавніх прийомів...
2. Довідковий пост. БАДи як жироспалювачів - так вони корисні, як кажуть?

Довідковий пост. БАДи як жироспалювачів - так вони корисні, як кажуть?

На одному з недавніх прийомів мій дієтолог вирішила, що в раціон харчування необхідно додати продукти і препарати, які будуть допомагати мені худнути, - жіросжігателі . Як я вже писала, мені призначили:

1. Турбослим-Альфа - жиросжигатель з вмістом Л-картініна, який прискорює метаболізм. 2 таблетки в день перед їжею.

2. Турбослим-Дренаж - жиросжигатель, який сприяє виведенню рідини з організму, а також прискорює виведення шлаків, які виробляються в процесі активних тренувань. На 1 літр води - 2 чайні ложки препарату, потрібно пити протягом дня.

Як пояснила мені лікар, всі ці препарати вона пробувала на собі, перш ніж рекомендувати їх пацієнтам.

Турбослім виявився для мене дорогий, тому я вирішила проконсультуватися у свого тренера : Може бути, можливо замінити цей препарат чимось більш бюджетним?

- Я негативно ставлюся до подібних добавкам і вважаю їх непотрібними. Препарати серії Турбослим - це звичайні діуретики, вони виводять воду з організму, і не більше. Зараз ми не на тому рівні підготовки, щоб застосовувати будь-які жіросжігателі курсом. Виняток - чистий Л-карнітин, який можна застосовувати в невеликих дозах, але не зараз, а хоча б через місяць, - озвучила свою думку Христина Сарсадскіх, фітнес-тренер.

Отримавши такий відгук від тренера, я і куратори проекту "Блог схуднення" вирішили проконсультуватися з іншими Хабаровським фахівцями щодо зниження ваги: мене стурбувало, що застосування таких препаратів, як Турбослим, може нашкодити мені.

В аптеках і спортивних магазинах Хабаровська зараз представлений величезний асортимент всіляких біологічно активних добавок, фітонапоїв і таблеток, а також кілька ліній професійних харчових препаратів для спортсменів. Всі вони коштують недешево, а ось чи приносять реальну користь?

Заодно ми запропонували дієтологів прокоментувати застосування аналогічних харчових добавок при похуденіі- наскільки вони потрібні?

Ось що нам розповіли медики:

- Я не рекомендую використання будь-яких препаратів в такому процесі, як зниження ваги. Справа в тому, що жоден медичний препарат не здатний змінити психологію поведінки і образ мислення людини, яка страждає від зайвої ваги. Будь-які жіросжігателі - це короткострокова перспектива, вони спрямовані тільки на боротьбу з наслідками, хоча першопричина зайвої ваги залишається. Що стосується конкретно препаратів лінійки «Турбослім» - в моїй практиці чітко негативних відгуків про них не було. Або відзначається, що вони взагалі не роблять впливу на організм, або пацієнти, які їх приймали, відзначають виражений ефект проносного: рясний рідкий стілець вранці, прискорене сечовипускання, - тобто, виведення з організму рідини. Крім цього, ніяких ефектів Турбослим не дає, - повідомив Олексій Сисоєв, фахівець зі зниження ваги клініки «Доктор Борменталь».

Призначення будь-яких медикаментів при зниженні ваги повинно здійснюватися тільки після повного гормонального обстеження і під строгим контролем. Додавати до дієт жіросжігателі слід тільки у виняткових випадках і в чистому вигляді, при цьому необхідно переглядати режим харчування і пиття, а також постійно контактувати з тренером, спостерігати за програмою фізичних навантажень. Що стосується конкретно Турбосліма - це добре розрекламований дорогий БАД, який, фактично, змусить схуднути хіба що гаманець. У деяких випадках його вживання пройде непомітно для організму, але може призвести до зневоднення: всі препарати цієї серії - потужні діуретики, - розповіла Жанна Куліненко, дієтолог-ендокринолог ККБ №1 ім. Сергєєва.

Перш ніж призначати подібні препарати, кожен лікар повинен передбачити вплив свого лікування через рік, два, три і т.д., а не керуватися миттєвою вигодою. Плюс такого лікування - всього один, але він не на користь здоров'я пацієнта. Буде швидке, але тим не менше тимчасове зниження ваги, на цьому переваги закінчуються. Мінусів набагато більше. Які ускладнення можуть виникнути? Перше - зниження всмоктування жирів призведе до проблеми кишечника, тобто може з'явиться рідкі випорожнення, болі в животі, нудота, підвищене газоутворення, і далі корисну мікрофлору кишечника дуже складно буде відновити. Якщо розглянути це питання глибше, то можна побачити, що при жіросжіганіі підуть і "хороші" жири, потрібні організму. Це призведе згодом до зміни желчеобразования. Також "хороші" жири необхідні для вироблення жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону, як наслідок - їх спалювання може привести до розбалансування менструального циклу. Також почнуться проблеми з засвоюванням вітаміну D, а це пов'язано з засвоєнням кальцію, що в подальшому призведе до проблеми вікового остеопорозу. Нарешті, "хороші" жири відіграють важливу роль в діяльності нервової та імунної системи, а якщо буде страждати оболонка нерва, в майбутньому це може привести до атеросклерозу або хвороби Альцгеймера, - прокоментував Ігор Соколов, провідний спеціаліст по зниженню ваги Центру схуднення доктора Гаврилова.

Таким чином, порадившись з іншими лікарями і своїм тренером, я вирішила, що не ризикну приймати добавки для спалювання жирів. Але хочу обговорити з вами це питання.

Чи приймали ви жіросжігателі і БАДи в процесі схуднення? Чи була вони вам знизити вагу? Як ви вважаєте, чи несуть ці препарати користь, або можуть тільки нашкодити?

Довідковий пост. БАДи як жироспалювачів - так вони корисні, як кажуть?

На одному з недавніх прийомів мій дієтолог вирішила, що в раціон харчування необхідно додати продукти і препарати, які будуть допомагати мені худнути, - жіросжігателі . Як я вже писала, мені призначили:

1. Турбослим-Альфа - жиросжигатель з вмістом Л-картініна, який прискорює метаболізм. 2 таблетки в день перед їжею.

2. Турбослим-Дренаж - жиросжигатель, який сприяє виведенню рідини з організму, а також прискорює виведення шлаків, які виробляються в процесі активних тренувань. На 1 літр води - 2 чайні ложки препарату, потрібно пити протягом дня.

Як пояснила мені лікар, всі ці препарати вона пробувала на собі, перш ніж рекомендувати їх пацієнтам.

Турбослім виявився для мене дорогий, тому я вирішила проконсультуватися у свого тренера : Може бути, можливо замінити цей препарат чимось більш бюджетним?

- Я негативно ставлюся до подібних добавкам і вважаю їх непотрібними. Препарати серії Турбослим - це звичайні діуретики, вони виводять воду з організму, і не більше. Зараз ми не на тому рівні підготовки, щоб застосовувати будь-які жіросжігателі курсом. Виняток - чистий Л-карнітин, який можна застосовувати в невеликих дозах, але не зараз, а хоча б через місяць, - озвучила свою думку Христина Сарсадскіх, фітнес-тренер.

Отримавши такий відгук від тренера, я і куратори проекту "Блог схуднення" вирішили проконсультуватися з іншими Хабаровським фахівцями щодо зниження ваги: мене стурбувало, що застосування таких препаратів, як Турбослим, може нашкодити мені.

В аптеках і спортивних магазинах Хабаровська зараз представлений величезний асортимент всіляких біологічно активних добавок, фітонапоїв і таблеток, а також кілька ліній професійних харчових препаратів для спортсменів. Всі вони коштують недешево, а ось чи приносять реальну користь?

Заодно ми запропонували дієтологів прокоментувати застосування аналогічних харчових добавок при похуденіі- наскільки вони потрібні?

Ось що нам розповіли медики:

- Я не рекомендую використання будь-яких препаратів в такому процесі, як зниження ваги. Справа в тому, що жоден медичний препарат не здатний змінити психологію поведінки і образ мислення людини, яка страждає від зайвої ваги. Будь-які жіросжігателі - це короткострокова перспектива, вони спрямовані тільки на боротьбу з наслідками, хоча першопричина зайвої ваги залишається. Що стосується конкретно препаратів лінійки «Турбослім» - в моїй практиці чітко негативних відгуків про них не було. Або відзначається, що вони взагалі не роблять впливу на організм, або пацієнти, які їх приймали, відзначають виражений ефект проносного: рясний рідкий стілець вранці, прискорене сечовипускання, - тобто, виведення з організму рідини. Крім цього, ніяких ефектів Турбослим не дає, - повідомив Олексій Сисоєв, фахівець зі зниження ваги клініки «Доктор Борменталь».

Призначення будь-яких медикаментів при зниженні ваги повинно здійснюватися тільки після повного гормонального обстеження і під строгим контролем. Додавати до дієт жіросжігателі слід тільки у виняткових випадках і в чистому вигляді, при цьому необхідно переглядати режим харчування і пиття, а також постійно контактувати з тренером, спостерігати за програмою фізичних навантажень. Що стосується конкретно Турбосліма - це добре розрекламований дорогий БАД, який, фактично, змусить схуднути хіба що гаманець. У деяких випадках його вживання пройде непомітно для організму, але може призвести до зневоднення: всі препарати цієї серії - потужні діуретики, - розповіла Жанна Куліненко, дієтолог-ендокринолог ККБ №1 ім. Сергєєва.

Перш ніж призначати подібні препарати, кожен лікар повинен передбачити вплив свого лікування через рік, два, три і т.д., а не керуватися миттєвою вигодою. Плюс такого лікування - всього один, але він не на користь здоров'я пацієнта. Буде швидке, але тим не менше тимчасове зниження ваги, на цьому переваги закінчуються. Мінусів набагато більше. Які ускладнення можуть виникнути? Перше - зниження всмоктування жирів призведе до проблеми кишечника, тобто може з'явиться рідкі випорожнення, болі в животі, нудота, підвищене газоутворення, і далі корисну мікрофлору кишечника дуже складно буде відновити. Якщо розглянути це питання глибше, то можна побачити, що при жіросжіганіі підуть і "хороші" жири, потрібні організму. Це призведе згодом до зміни желчеобразования. Також "хороші" жири необхідні для вироблення жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону, як наслідок - їх спалювання може привести до розбалансування менструального циклу. Також почнуться проблеми з засвоюванням вітаміну D, а це пов'язано з засвоєнням кальцію, що в подальшому призведе до проблеми вікового остеопорозу. Нарешті, "хороші" жири відіграють важливу роль в діяльності нервової та імунної системи, а якщо буде страждати оболонка нерва, в майбутньому це може привести до атеросклерозу або хвороби Альцгеймера, - прокоментував Ігор Соколов, провідний спеціаліст по зниженню ваги Центру схуднення доктора Гаврилова.

Таким чином, порадившись з іншими лікарями і своїм тренером, я вирішила, що не ризикну приймати добавки для спалювання жирів. Але хочу обговорити з вами це питання.

Чи приймали ви жіросжігателі і БАДи в процесі схуднення? Чи була вони вам знизити вагу? Як ви вважаєте, чи несуть ці препарати користь, або можуть тільки нашкодити?

Довідковий пост. БАДи як жироспалювачів - так вони корисні, як кажуть?

На одному з недавніх прийомів мій дієтолог вирішила, що в раціон харчування необхідно додати продукти і препарати, які будуть допомагати мені худнути, - жіросжігателі . Як я вже писала, мені призначили:

1. Турбослим-Альфа - жиросжигатель з вмістом Л-картініна, який прискорює метаболізм. 2 таблетки в день перед їжею.

2. Турбослим-Дренаж - жиросжигатель, який сприяє виведенню рідини з організму, а також прискорює виведення шлаків, які виробляються в процесі активних тренувань. На 1 літр води - 2 чайні ложки препарату, потрібно пити протягом дня.

Як пояснила мені лікар, всі ці препарати вона пробувала на собі, перш ніж рекомендувати їх пацієнтам.

Турбослім виявився для мене дорогий, тому я вирішила проконсультуватися у свого тренера : Може бути, можливо замінити цей препарат чимось більш бюджетним?

- Я негативно ставлюся до подібних добавкам і вважаю їх непотрібними. Препарати серії Турбослим - це звичайні діуретики, вони виводять воду з організму, і не більше. Зараз ми не на тому рівні підготовки, щоб застосовувати будь-які жіросжігателі курсом. Виняток - чистий Л-карнітин, який можна застосовувати в невеликих дозах, але не зараз, а хоча б через місяць, - озвучила свою думку Христина Сарсадскіх, фітнес-тренер.

Отримавши такий відгук від тренера, я і куратори проекту "Блог схуднення" вирішили проконсультуватися з іншими Хабаровським фахівцями щодо зниження ваги: мене стурбувало, що застосування таких препаратів, як Турбослим, може нашкодити мені.

В аптеках і спортивних магазинах Хабаровська зараз представлений величезний асортимент всіляких біологічно активних добавок, фітонапоїв і таблеток, а також кілька ліній професійних харчових препаратів для спортсменів. Всі вони коштують недешево, а ось чи приносять реальну користь?

Заодно ми запропонували дієтологів прокоментувати застосування аналогічних харчових добавок при похуденіі- наскільки вони потрібні?

Ось що нам розповіли медики:

- Я не рекомендую використання будь-яких препаратів в такому процесі, як зниження ваги. Справа в тому, що жоден медичний препарат не здатний змінити психологію поведінки і образ мислення людини, яка страждає від зайвої ваги. Будь-які жіросжігателі - це короткострокова перспектива, вони спрямовані тільки на боротьбу з наслідками, хоча першопричина зайвої ваги залишається. Що стосується конкретно препаратів лінійки «Турбослім» - в моїй практиці чітко негативних відгуків про них не було. Або відзначається, що вони взагалі не роблять впливу на організм, або пацієнти, які їх приймали, відзначають виражений ефект проносного: рясний рідкий стілець вранці, прискорене сечовипускання, - тобто, виведення з організму рідини. Крім цього, ніяких ефектів Турбослим не дає, - повідомив Олексій Сисоєв, фахівець зі зниження ваги клініки «Доктор Борменталь».

Призначення будь-яких медикаментів при зниженні ваги повинно здійснюватися тільки після повного гормонального обстеження і під строгим контролем. Додавати до дієт жіросжігателі слід тільки у виняткових випадках і в чистому вигляді, при цьому необхідно переглядати режим харчування і пиття, а також постійно контактувати з тренером, спостерігати за програмою фізичних навантажень. Що стосується конкретно Турбосліма - це добре розрекламований дорогий БАД, який, фактично, змусить схуднути хіба що гаманець. У деяких випадках його вживання пройде непомітно для організму, але може призвести до зневоднення: всі препарати цієї серії - потужні діуретики, - розповіла Жанна Куліненко, дієтолог-ендокринолог ККБ №1 ім. Сергєєва.

Перш ніж призначати подібні препарати, кожен лікар повинен передбачити вплив свого лікування через рік, два, три і т.д., а не керуватися миттєвою вигодою. Плюс такого лікування - всього один, але він не на користь здоров'я пацієнта. Буде швидке, але тим не менше тимчасове зниження ваги, на цьому переваги закінчуються. Мінусів набагато більше. Які ускладнення можуть виникнути? Перше - зниження всмоктування жирів призведе до проблеми кишечника, тобто може з'явиться рідкі випорожнення, болі в животі, нудота, підвищене газоутворення, і далі корисну мікрофлору кишечника дуже складно буде відновити. Якщо розглянути це питання глибше, то можна побачити, що при жіросжіганіі підуть і "хороші" жири, потрібні організму. Це призведе згодом до зміни желчеобразования. Також "хороші" жири необхідні для вироблення жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону, як наслідок - їх спалювання може привести до розбалансування менструального циклу. Також почнуться проблеми з засвоюванням вітаміну D, а це пов'язано з засвоєнням кальцію, що в подальшому призведе до проблеми вікового остеопорозу. Нарешті, "хороші" жири відіграють важливу роль в діяльності нервової та імунної системи, а якщо буде страждати оболонка нерва, в майбутньому це може привести до атеросклерозу або хвороби Альцгеймера, - прокоментував Ігор Соколов, провідний спеціаліст по зниженню ваги Центру схуднення доктора Гаврилова.

Таким чином, порадившись з іншими лікарями і своїм тренером, я вирішила, що не ризикну приймати добавки для спалювання жирів. Але хочу обговорити з вами це питання.

Чи приймали ви жіросжігателі і БАДи в процесі схуднення? Чи була вони вам знизити вагу? Як ви вважаєте, чи несуть ці препарати користь, або можуть тільки нашкодити?