Салат з тунцем і авокадо

  1. Схожі рецепти:

Давненько не готувала салатик з рибними консервами. Ось знайшла цікавий рецепт і вирішила випробувати його. Вийшов дуже смачний, соковитий салат з тунцем і авокадо. А ще сподобалася одна ідея, яка підійде не тільки до цього салату - використовувати для порціонної подачі кулінарне кільце. Придбати його досить дорого і в продажу воно буває рідко - але його чудово замінить обрізана пластикова пляшка. Зроблена з її допомогою чудова салатна "башенька" сподобається вам і своїм виглядом і своїм смаком.

Зроблена з її допомогою чудова салатна башенька сподобається вам і своїм виглядом і своїм смаком

Щоб приготувати цей салат з тунцем і авокадо (на дві порції) візьміть:

  • велике авокадо - ок. 240 грам
  • тунець - 1 банка (185 гр.)
  • помідори - 3 невеликих (бл. 250 гр)
  • листя руколи
  • часник - 1 зубчик
  • оливкова олія - ​​1 ч.л.
  • сік лимона - 1 ст. л.
  • сіль, перець за смаком

Рецепт приготування салату з тунцем і авокадо:

  1. Пластикову пляшку обрізаємо з двох сторін, щоб вийшло кільце.
  2. Авокадо вибираємо м'який. Якщо ви купили твердий, дайте йому кілька днів постояти на вікні, щоб він став м'який. Очищаємо його. Виймаємо кісточку.
  3. Беремо блендер, кладемо в нього нарізане авокадо, часник, оливкова олія, сік лимона, сіль, перець і збиваємо до однорідної маси.

    Беремо блендер, кладемо в нього нарізане авокадо, часник, оливкова олія, сік лимона, сіль, перець і збиваємо до однорідної маси

  4. Беремо велику тарілку, ставимо наше пластикове кільце на тарілку і шар за шаром накладаємо в неї наш салат, злегка утрамбовувавши.
  5. Перший шар: пюре з авокадо
  6. Другий шар: нарізані кубиком помідори - рідина від них бажано злити.
  7. Третій шар: викладаємо порізаний шматочками тунець

    Третій шар: викладаємо порізаний шматочками тунець

  8. Зверху викладаємо рукколу, политу оливковою олією і соком лимона.
  9. Наш салатик ставимо в холод на 20-30 хвилин. Забираємо кільце і подаємо до столу.
  10. Смачного!

10 хвилин.

Подобаються рецептики? підпишись і отримуй свіжі салатики на email!

Добрій людині завжди є, що сказати)

Схожі рецепти:

Схоже з інтернету:

Наш сайт салати з фото створений для того щоб полегшити вам пошук рецептів салатів. Ви нам дуже допоможете, якщо прокоментуєте рецепт і добаавіте нас в соціальних мережах.

Подобаються рецептики?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической