Любителі авокадо, прошу ради!

Привезли мені дуже багато стиглого і смачного авокадо. Воно, як масло. З чим воно поєднується? Про салат з креветками я знаю. Намазуємо просто на хліб і з солоною рибою. Просто з помідорами смачно. Як ще його їдять? Роли не роблю.

Ніжна моцарелла - незамінний інгредієнт в салатах. Ситна - і при цьому менш жирна, ніж більшість сирів - багата на білки і кальцієм, вона чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Класичний італійський салат «Капрезе» являє собою поєднання моцарели і свіжих помідорів, але ми пропонуємо вам поекспериментувати і замінити томати на авокадо. Вийде дуже ситно і смачно - повноцінний обід для цінителів здорового харчування!

Читати повністю...

Італійський день! Салат «Капрезе» з авокадо (10 хвилин)

Ніжна моцарелла - незамінний інгредієнт в салатах. Ситна - і при цьому менш жирна, ніж більшість сирів - багата на білки і кальцієм, вона чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Класичний італійський салат «Капрезе» являє собою поєднання моцарели і свіжих помідорів, але ми пропонуємо вам поекспериментувати і замінити томати на авокадо. Вийде дуже ситно і смачно - повноцінний обід для цінителів здорового харчування!

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Ніжна моцарелла - незамінний інгредієнт в салатах. Ситна - і при цьому менш жирна, ніж більшість сирів - багата на білки і кальцієм, вона чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Класичний італійський салат «Капрезе» являє собою поєднання моцарели і свіжих помідорів, але ми пропонуємо вам поекспериментувати і замінити томати на авокадо. Вийде дуже ситно і смачно - повноцінний обід для цінителів здорового харчування!

Читати повністю...

Французький салат з авокадо і сьомгою

Дивовижний легкий і швидкий салат родом з Франції. Стиглий авокадо прекрасно поєднується зі слабосоленої сьомгою, вершковим сиром і кропом. Для заправки ідеально підійде ніжний йогурт, а креветки відмінно доповнять і прикрасять наш чудовий салат.

Читати повністю... Аня

28 грудня 2016, 16:13

Підбірка смачних і незвичайних салатів для святкового столу.

Якщо говорити чесно, то для мене найкращий салат - це салат зі свіжих і печених овочів, доповнений цікавими заправками, сиром або грінками. Я салати, роблю не так часто. Але класичний олів'є або салат з куркою і ананасами, в таке свято, як, наприклад, новий рік, навівають на мене приємні ностальгічні спогади. Тому, по столовій ложці цих варіацій, теж будуть в моїй тарілці, на це свято))))

Читати повністю...

Салат «Капрезе» з авокадо

Ніжна моцарелла - незамінний інгредієнт в салатах. Ситна - і при цьому менш жирна, ніж більшість сирів - багата на білки і кальцієм, вона чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Класичний італійський салат «Капрезе» являє собою поєднання моцарели і свіжих помідорів, але ми пропонуємо вам поекспериментувати і замінити томати на авокадо. Вийде дуже ситно і смачно - повноцінний обід для цінителів здорового харчування!

Читати повністю...

Марафон "Правильне Харчування". поєднання продуктів

Ще небагато про сполучуваність продуктів харчування. Коли ваша травна система швидко засвоює їжу, ви мінімізуєте кількість токсинів в організмі і виключаєте наявність зайвої ваги. Перше, що потрібно зробити - віддати перевагу продуктам, легким для засвоєння. Друге - є ці продукти в найбільш легких для травлення поєднаннях. Такі поєднання Наталія Роуз називає Quick exit ...

Читати повністю...

Підбірка смачних і незвичайних салатів для святкового столу.

Якщо говорити чесно, то для мене найкращий салат - це салат зі свіжих і печених овочів, доповнений цікавими заправками, сиром або грінками. Я салати, роблю не так часто. Але класичний олів'є або салат з куркою і ананасами, в таке свято, як, наприклад, новий рік, навівають на мене приємні ностальгічні спогади. Тому, по столовій ложці цих варіацій, теж будуть в моїй тарілці, на це свято)))) Хочу заздалегідь сказати, що в зв'язку з дуже невеликою кількістю мого вільного часу, в даній статті ...

Читати повністю... Христина

28 грудня 2015 року, 23:10

Підбірка смачних і незвичайних салатів для святкового столу.

Якщо говорити чесно, то для мене найкращий салат - це салат зі свіжих і печених овочів, доповнений цікавими заправками, сиром або грінками. Я салати, роблю не так часто. Але класичний олів'є або салат з куркою і ананасами, в таке свято, як, наприклад, новий рік, навівають на мене приємні ностальгічні спогади. Тому, по столовій ложці цих варіацій, теж будуть в моїй тарілці, на це свято)))) Хочу заздалегідь сказати, що в зв'язку з дуже невеликою кількістю мого вільного часу, в даній статті ...

Читати повністю...

заправки

Я колись собі з форуму зберегла одне повідомлення ... Заправки для салатів діляться на кілька видів: 1. на оливковій олії та інших рослинно-масляних засадах. -Класичні (оливки. масло + лим. сік + сіль). -песто (оливки. масло + базилік + часник + пармезан + кедрів. горіх + сіль) -у блендері. -травянная (оливки. масло + трави + сіль). -горчічная (оливки. масло + зел. цибулю + гірчиця + сіль) -у блендері. -італійська (оливки. масло + лим. сік + болг. перець + базилік + часник) -в блендері. -мятная (оливки. масло + м'ята + сіль) -у блендері. 2. на винно-оцтової основі. - винна (красн. Вино + апельсин. Сік + оливки. Масло). -бальзамік (оцет бальзамик + цукор + цибуля шалот + оливки. масло). 3. на основі сметани або майонезу або йогурту. -цезарь (домашній майонез ручного приготування + анчоуси + пармезан + соус табаско + лим. сік). -блю ...

Читати повністю... Марія

26 жовтня 2015 року, 16:11

10 страв в контейнері)))

1. Роли з кіноа Роли з кіноа - варіант для смачного і красивого бізнес-ланчу, який досить просто приготувати напередодні ввечері, використавши варену киноа замість звичайного рису. Виходить смачно, якщо змішати киноа з оливковою олією, соком лимона і дрібно порізаною зеленню. Замість водоростей киноа можна загорнути в баклажан як в цьому рецепті. Якщо знайдеться час приготувати в офіс роли з кіноа, потрібно постаратися залишитися непоміченими, інакше половину вашого обіду розберуть колеги. 2. Запечені овочі + хумус або козячий сир Запечені ввечері ...

Читати повністю... Анастасія

25 вересня 2016, 19:35

Гарна стаття з харчування для дорослих

Звичайно рекомендації в статті загальні, а людина індивідуальна, але багато корисних порад від класного фахівця!) Http://lavkagazeta.com/dieta-dlya-leta-gramotnyy-detoks/ Массальский Роман, лікар тибетської медицини і мануальної терапії центру здоров'я «Аміріда ». Дієт багато, і в більшості є раціональне зерно. Однак якщо дотримуватися тільки однієї дієти, можна не досягти поставлених цілей, адже у кожної людини свої особливості організму. І все ж, є продукти, чия користь чи шкода для людського організму безсумнівні. Ось кілька порад по харчуванню. Якщо у вас слабкий апетит або ви довго не ...

Читати повністю...

Салат «Капрезе» з авокадо

Ніжна моцарелла - незамінний інгредієнт в салатах. Ситна - і при цьому менш жирна, ніж більшість сирів - багата на білки і кальцієм, вона чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Класичний італійський салат «Капрезе» являє собою поєднання моцарели і свіжих помідорів, але ми пропонуємо вам поекспериментувати і замінити томати на авокадо. Вийде дуже ситно і смачно - повноцінний обід для цінителів здорового харчування!

Читати повністю... Nastya

29 грудня 2014 року, 10:37

Салатики без майонезу

Насправді так набридло запихатися салатами на НГ з майонезом і хочеться легкого і щоб смачно було. Може у кого є якісь рецептики цікаві, поділіться, плиз) Я ось чого знайшла:

Читати повністю... Іріша

26 ноября 2012, 17:10

вечеря

Система мінус 60 передбачає мінімальний вечерю і бажано до 18 вечора. Але, якщо ви лягаєте пізніше 12 годин ночі, тоді вам можна дотягнути свою вечерю до 20 годин, але не позднее.Ужін повинен бути максимально легким і бажано з одних і тих же інгредієнтів, припустимо, якщо овочі, то тільки овочі - можете зробити салат , якщо м'ясо варене, то теж як самостійну страву, рис з овочами або порція рису і фрукт. Вечеря по системі мінус 60 Ні в якому разі не можна їсти ...

Читати повністю...

Рецепти салату зі шпинатом

Катерина Кушнір21 травня 2014 р.Фото: shutterstock.comШпінат - рослина, листя якого містять велику кількість вітамінів і мікроелементів. Він багатий рослинним білком і органічними жирними кислотами. Прості і швидкі рецепти салатів зі шпинату дозволяють зберегти всі корисні властивості овоча, так як листя рослини піддаються мінімальній тепловій обработке.Польза шпинату для здоров'я безперечна - він виводить токсини, забезпечує організм масою корисних речовин, нормалізує вуглеводний обмін і сприяє схудненню.

Читати повністю... Ольга (krayneva)

25 грудня 2014 року, 10:04

Мої святкові рецепти

Напередодні свят поділюся деякими рецептами зі своєї скарбнички. Може комусь стане в нагоді, візьме собі на замітку. Знаю звичайно багато, але напишу самі ходові, які подобаються і не вегетаріанцям (а гості у мене в основному такі), ті, що по смачніше і простіше. Без фоток. Якщо цікаво, прошу під кат ...

Читати повністю... Сінді

9 серпня 2014 року, 18:09

Бургер з цибулею і грибами

Мейнстрімовскіе з кулінарного спільноти слізно просили не "оскверняти" їх пові сироедческімі стравами, а рецептик собі зберегти хороший хотілося б, заодно і поділитися, звичайно з іншими, та й вкладочку пора закривати. Загалом, нижче рецепт, кому цікаво. http://syroedenierecepty.ru/2013/12/burger-s-lukom-i-gribami/ Бургер з цибулею і грибами Це дуже легкий і ситний рецепт бургера з цибулею і грибами ...

Читати повністю...

Скучили? )))

Всім всім привіт! У мене все добре, просто тема їжі поглатіла мене з голови до ніг, і я вся в ній! Трохи розповім ніж була зайнята, і чому так довго отстутствовала, сподіваюся, ви мене зрозумієте! для початку покажу вам трохи фото проектів, які ми робили: 1. Це був дуже прикольний сніданок, є навіть відеоролик, але у мене не виходить вже дуже довго його сюди викласти ... Ще було замовлення на корпоративне 8 березня, теж було, скажу я вам, дуже здорово! ...

Читати повністю...

8 святкових канапе з сьомгою і лососем.

Канапе з сьомгою виглядають на столі завжди дуже святково. По-перше, колір самої рибки радісний - червоно-оранжевий, по-друге, вона поєднується з кількома яскравими продуктами (сирами, зеленню, овочами і фруктами), і наші канапе виглядають неповторно жівопісно.Рецептов канапе з сьомгою, які легко приготувати для домашнього фуршету, не так багато. Великою різноманітністю відрізняється оформлення маленьких бутербродіков.Не хочу позбавляти вас творчості при створенні канапе з сьомгою, тому перераховую прості і доступні варіанти приготування ваших власних шедеврів:

Читати повністю...

Заправка для дієтичного салату

Існує величезна кількість заправок для салату: масляні, кисломолочні, солодкі і т.д. Якщо ви поєднуєте салат з вуглеводними продуктами, то краще віддати перевагу заправкам масляним, або нейтральним; якщо їсте м'ясо або іншу їжу з тваринними жирами, то заправте салат кефіром або сметаною.

Читати повністю...

10 продуктів проти старіння, які всім по кишені

Lecic / Shutterstock.com Одна з найактуальніших проблем сучасності - зайва вага. Тому ми почали забувати про те, що їжа - це не тільки калорії, білки, жири і вуглеводи. Їжа - це в першу чергу набір необхідних нам мікроелементів і клітковини. Це не просто смачна (або не дуже) субстанція, що заповнює шлунок, яка потрібна для отримання енергії. Вона може і повинна давати нам набагато більше. У тому числі і здоров'я, красу, молодість і довголіття. Всі клітини в тілі постійно змінюються. Регенерація відбувається без ...

Читати повністю... Олена

29 грудня 2015 року, 14:54

Соуси до салатів.

Більшість російських господинь заправляють салати майонезом, сметаною або рослинним маслом. Але варто лише трохи поворожити над салатним соусом, і звичні поєднання продуктів починають грати новими відтінками смаків, і найпростіші домашні салати тут же переходять в розряд делікатесів. Салатний соус, заправка або дрессинг не менш важливі, ніж основні інгредієнти салату. Саме вони пов'язують всі компоненти воєдино і визначають смак, консистенцію і калорійність салату. Придумуючи соуси для салатів, вам не доведеться винаходити велосипед: світова кухня знає безліч рецептів на будь-який смак ...

Читати повністю...

з нового

- Почали чистити зубки зубною пастою Rocs - Ходимо гуляти без підгузників - Сьогодні вперше пописали в кущики, зазвичай просто терпить. Знайшли щодо зручну позу :))) - Підгузник тільки на ніч, вирішили доіспользовать пачку мерріесов і потім все. - Тестим новий літній режим дня (так, і ось вперше на цьому тижні з'явився денний сон), пізніше, після обкатки розпишу тут що і як. Але скажу одне - без Вікиної денного сну мені дуууже важко, потрібен мені хоча б годину на попити ...

Читати повністю... Марина

3 жовтня 2013, 8:17

про гурманство

Були моменти, коли я думала, що попереду не буде нічого цікавого, одна рутина, переміжна якимись рідкісними і швидко забувають приємними миттєвостями ... Да ладно! Взяти хоча б їжу, не саме головне, але приємна така річ. Адже як багато ми не любимо, не їмо або ставимося досить рівно. А потім раз, і відкривається новий смак ...

Читати повністю... Леля

23 грудня 2016, 13:40

Невелика підбірка на новорічний стіл !!!

Що приготувати на Новий рік 2017? Святкування Нового року неможливо без багатого столу з незвичайними, смачними і красиво оформленими стравами. Свинина гармошкою з картопляними грибочками Шматок запеченої в духовці соковитою свинини - безпрограшний варіант для святкового столу на Новий рік. Натерте сіллю і спеціями м'ясо виходить ніжним, а трохи жирку додасть страві легку пікантність. Новорічна подача страв зі свинини вимагає фантазії, тому за допомогою запропонованого рецепта можна приготувати не просто смачне, але і красиве блюдо, оформивши запечене м'ясо гарніром з ...

Читати повністю... Марія

11 лютого 2015 року, 15:35

Соуси до салатів.

Більшість російських господинь заправляють салати майонезом, сметаною або рослинним маслом. Але варто лише трохи поворожити над салатним соусом, і звичні поєднання продуктів починають грати новими відтінками смаків, і найпростіші домашні салати тут же переходять в розряд делікатесів. Салатний соус, заправка або дрессинг не менш важливі, ніж основні інгредієнти салату. Саме вони пов'язують всі компоненти воєдино і визначають смак, консистенцію і калорійність салату. Придумуючи соуси для салатів, вам не доведеться винаходити велосипед: світова кухня знає безліч рецептів на будь-який смак ...

Читати повністю...

30 смачних і корисних напоїв

30 смачних і корисних напоїв Щоб напхати в організм корисних мікроелементів, необов'язково давитися таблетками. Можна скласти в блендер різні смачні продукти і отримати чудову і поживну суміш. AdMe.ru знайшов рецепти 30 цікавих напоїв, в яких вітамінчики так і стрибають.

Читати повністю...

7 правил ідеального смузі + рецепти!

Звук блендера, змішує смузі, регулярно звучить на нашій кухні вже років п'ять. За ці роки смузі стали для мене такою ж звичною їжею на швидку руку, як для кого-то яєчня, вівсяна каша або бутерброд. Смузі - це корисно, просто і дуже смачно. Якщо ви тільки починаєте експериментувати з блендером, ці прості принципи допоможуть вам приготувати ідеальний у всіх сенсах смузі ...

Читати повністю... Angel

10 листопада 2016, 00:05

СМАЧНІ І ГАРНІ СВЯТКОВІ САЛАТИ ДЛЯ новорічного СТОЛУ!

СМАЧНІ І ГАРНІ СВЯТКОВІ САЛАТИ ДЛЯ новорічного СТОЛУ! ТОП -21 смачних і красивих салатів. 1. Листковий салат серце 2. Листковий салат з куркою родзинками і волоськими горіхами 3. Салат "Два серця" 4. Салат "Часточка апельсина" 5. Салат "Крапля води" 6. Салат "Мій генерал" 7. Салат "Грибний пеньок" 2 варіанти 8. Салат "торт ікорно-креветковий" 9. Салат "корраловий браслет" 10. Салат "Рибний торт" 11. Салат "Принцеса" 12. Салат "Бангладеш" 13. Салат "Від Тіффані" 14. Салат "Нептун" 15. Салат "Жаннат" ...