Білоруська гімнастка підтверджує або розвіює чутки про себе і про художню гімнастику

Деякі думають, що художня гімнастика , Що з'явилася на світ близько ста років тому, зовсім і не спорт. Інші вважають, що жоден нормальна людина не буде щодня проводити по вісім годин на спортивному залі. Треті не вірять в щирість посмішок "художниць". Білоруська гімнастка Мелітіну Станюта взялася прокоментувати деякі поширені чутки.
1) Художня гімнастика не спорт, а швидше мистецтво.
- В принципі, люди, які вважають так, в чомусь мають рацію. Всім відомо, що художня гімнастика сталася від такого жанру мистецтва, як балет. Свого часу Айседора Дункан зняла пуанти і встала на полупальци. Саме тоді все і зародилося. Однак я на сто відсотків впевнена: те, чим ми займаємося, - це спорт з елементами мистецтва, а не навпаки. Скільки змагань проводиться з художньої гімнастики, скільки нервів спалює кожна дівчина, скільки ми тренуємося? ..
Кожен день проводимо по вісім годин на спортивному залі. Звичайно, художня гімнастика - це не бокс і не контактний вид спорту. Але нам доводиться боротися з собою. Повірте, у всіх дівчат, які займаються художньою гімнастикою, спортивний характер ого-го-го який!
2) У художній гімнастиці більше сліз, ніж радості.
- Навіть не знаю. Однак в той час, коли ти робиш перші кроки, це дійсно так. Звичайно, відразу все дуже цікаво - м'яч, скакалка, стрічки. А потім дитини садять на шпагат. Це боляче. Ось тут будуть сльози. Потім, якщо дівчинка не пішла з художньої гімнастики після розтяжки, вона візьметься за обруч, булави. Коли, наприклад, булава випадково падає тобі на голову, непросто стримати сльози. Якщо вона йде далі, то бувають випадки, коли ламаються руки або ноги. Ще одна причина заплакати.
Та й нервів йде чимало. Буває, самі себе накручуємо. Іноді сльози йдуть від чогось нереального. Насправді це нормально. Але люди, далекі від нашого виду, цього не розуміють. Питають: чого ти плачеш, чого заганяти?
3) Рівень художньої гімнастики стрімко виріс за останнє десятиліття.
- Це дійсно так. Справа в тому, що дуже багато сильних тренери з країн колишнього СРСР і Болгарії роз'їхалися по всій планеті. Вони вирушили працювати в Америку, Південну Африку, Азію. Вийшло так, що якщо раніше епіцентр художньої гімнастики знаходився в Східній Європі, тепер він розподілився по всьому світу. Сьогодні можна зустріти хороших гімнасток в США, Японії, Китаї, інших країнах.
4) На великих турнірах з художньої гімнастики переможці відомі заздалегідь.
- Є фаворити. Але навіть олімпійська чемпіонка може помилитися. І якщо це станеться, ніхто не знає, що буде далі. У нашому виді потрібно працювати з дуже підступними предметами. Стрічка може зав'язатися, м'яч - покотитись, булава - впасти. І такий очевидний ляп зведе всі прогнози нанівець.
5) Судді в художній гімнастиці необ'єктивні.
- Ми боремося не за метри, час, голи або ще щось. У нас суб'єктивний вид спорту, як і фігурне катання. Дивлюся, як хлопці катаються, і часом не можу зрозуміти, чому перемогу здобула ця пара, а не та, яка, на мій погляд, виступила краще, адже це несправедливо ...
У моїй кар'єрі траплялися приводи поскандалити з суддями, але я намагаюся бути лояльною. Розумію, що в спорті є такий момент: спочатку ти працюєш на своє ім'я, а потім воно на тебе. Наприклад, олімпійська чемпіонка, допускаючи помилки, може залишитися в трійці призерів або навіть вигравати. Ставлюся до цього нормально. Іноді після свого виступу думаю: зробила буквально все, краще і бути не може.
А судді візьмуть і втримають оцінку. Виходить, вони чекають від мене ще чогось. (Сміється.)
А може, міркують так: їй всього 18, все ще попереду. Звичайно, буває прикро, але такі образи я в собі довго не тримаю.
6) гімнастки доводиться харчуватися так само, як артисткам балету.
- Вага - окрема тема. Все життя від усього відмовлятися неможливо. Від шоколаду, від булочок, від хліба, від тортів ... Це просто нереально. Наприклад, я люблю шоколад. Але є такі моменти, коли необхідно схуднути. Скинути кілограм або два. Тоді все. «Зашивати» собі рот, і їм лише два яблука в день. Бувало, навіть вночі прокидалася від голоду.
Але коли вага скинутий, трохи його тримаєш, а потім все - можна їсти. Адже працюючи по вісім годин у залі, ми витрачаємо дуже багато енергії. Ми, звичайно, ті ще коні ломові. (Сміється.) Але потрібно трошки себе підживлювати. Виступати на змаганнях під час таких голодувань складно, однак треба. У таких випадках лікар дає нам якісь вітаміни.
7) У гімнасток фальшива посмішка.
- Не те щоб фальшива ... Зрозумійте, неможливо постійно знаходитися у відмінному настрої. Наприклад, потрібно їхати на тренування, а болить все - від кінчиків пальців до волосся. Або, знову ж таки, потрібно схуднути - сумуєш ... Треба трошки відключатися від залу для розрядки.
Думаю, кожній гімнастці потрібно перебувати не тільки всередині колективу, а й спілкуватися з іншими людьми. Я позитивна людина, Люба Черкашина теж. Але бувають різні моменти. Потрібно намагатися не заганятися, а то б ми вже ходили сивими, без нервових клітин і на всіх скалили зуби.
У художній гімнастиці конкурентки недолюблюють один одного.
- В СРСР дівчата навіть підрізали один одному стрічки. Але зараз вже інші часи. Все це пройшло. Ми, наприклад, дуже дружимо з гимнастками з Росії, України та інших країн. Мені здається, у нас з ними налагоджена взаємна емоційно-моральна підтримка. Уявіть: йдуть змагання, тисне тягар відповідальності - так само як і на твого тренера. І ти це відчуваєш. І точно так відбувається з кожною з конкуренток. Якби ми ще й один одному якісь підступи будували, це було б зовсім погано.
9) Спортивне життя в художній гімнастиці дуже коротка.
- Це так, але ми і починаємо рано. Уже в 16 років стаємо сеньоркамі. 24 роки - в принципі, межа. В жодному іншому виді спорту так не гнуть спину, ноги не розтягують і стільки не тренуються. Не уявляю, щоб бігуни, метальники або стрибуни проводили по вісім годин у залі.
Може бути, дівчатка і залишалися б у художній гімнастиці довше, але не дозволяє здоров'я. У мене, наприклад, вже в 18 в стопу вставлено залізо. У далеке майбутнє не заглядаю, зараз готуюся до Олімпіади в Лондоні. Звичайно, дуже хочу виступити і на Іграх в Ріо в 2016-м. А далі - поки не знаю. Адже буду вже стара, 22 роки. (Сміється.)
10) Щоб перемагати в художній гімнастиці, необхідно вміти справлятися з переживаннями.
- Згодна. Після численних тренувань вже вироблена м'язова пам'ять. Процес виконання елементів близький до автоматизму. Тому в нашому виді дуже велику роль грає витримка. Буває, несподівано з'являється скутість, вилізе якась болячка, а ти думаєш: як же виходити з неї на майданчик? Це сильно збиває. Потрібно мати гаряче серце, холодну голову і змагальний досвід. Ось тоді все вийде.
Мені подобається відчувати підтримку уболівальників. А ось деяких дівчат, які пізно прийшли в художню гімнастику, бентежить велика кількість глядачів, вони лякаються заповнених трибун.
Тому потрібно з самого раннього дитинства намагатися виступати перед широкою аудиторією, щоб звикнути. Тоді художня гімнастика буде приносити радість, а не стрес.
11) Тренер для гімнасток - це друга мама.
- Так, але у нас один тренер не веде свою вихованку від першого заняття до останнього. Є фахівці початкової підготовки. Є ті, хто працює з молодіжною збірною. І є тренери, з якими займаєшся, коли добираєшся до сеньоркі - можна сказати, вищого рівня в художній гімнастиці. Дійсно, з мамою я не проводжу стільки часу, скільки з ними. 8:00. А адже ще й поспати потрібно, і до залу дістатися.
12) Всі гімнастки в душі артистки.
- Це потрібно. Є чотири вправи. Виходить, чотири різних образи. Потрібно намагатися виконувати все так, щоб глядачам було цікаво на тебе дивитися. У мене, у Люби, у дівчат зі збірної Росії все композиції дуже різнопланові. Мало того що за півтори хвилини потрібно зробити все елементи - за цей час треба ще передати характер твого вправи, музики, свої почуття.
На жаль, зараз в художній гімнастиці дуже багато елементів і мало часу на їх виконання. Потрібно встигнути донести все. Але навіть при виході на майданчик і відхід з неї треба створити гарне враження. Без артистизму в художній гімнастиці перемагати неможливо, адже у нас за нього є окрема оцінка.
13) Тренуватися так багато - це безумство.
- Є таке. (Посміхається.) Буває, на мене дивляться, як на божевільну фанатичку. Повторюся, ніде у великому спорті стільки не тренуються. Але треба розуміти, що ми працюємо над координацією, спритністю, гнучкістю, стійкістю, обертанням ... Необхідно все підтримувати у формі. Якщо багато відпочивати, тренуватися по дві години на день - просто нічого не встигнеш зробити. Але люди все ж мене розуміють. Коли розповідаєш про свої результати і здібностях, вони починають думати, що, мабуть, не дарма Меліта так розпорошується в своєму залі.
Так, може, вона трохи божевільна. Але медалі з чемпіонатів світу та Європи, звання майстра спорту міжнародного класу - це про щось говорить.
14) У кожної відомої гімнастки є свій спеціальний склад для м'яких іграшок.
- (Сміється.) Так, нам часто кидають їх з трибун. Відводжу іграшки своїм родичам або в дитячі будинки. А ще у мене є склад для медалей. Розкрию вам секрет, що в моїй кімнаті стоїть шафа, в якому зберігаються всі мої регалії - три коробки. Так що заліза у мене теж вистачає. Може, його навіть більше, ніж м'яких друзів.
15) Після травми стопи Станюта здала, і не факт, що повернеться на свій колишній рівень.
- А може бути, я стану ще краще. Ніколи не шукаю в житті легких шляхів. Постійно намагаюся через якісь терни досягти зірок. У 2010 році виступала на чемпіонаті світу з уламком кістки в стопі. Потім була операція, після якої я повернулася в художню гімнастику. Зараз ось друга стопа ... Може, мені їх взагалі викинути? Це моя улюблена затія - ламати стопи. (Посміхається).
Просто деякі проходять через подібні випробування і стають краще, а деякі - здаються. Звичайно, можна було б все кинути. Але знаю, що коли я зроблю так, потім буду дуже сильно шкодувати. Я взагалі дуже амбітна дівчина. Впевнена, якщо візьмуся за щось, у мене вийде. І ніяк по-іншому. Зараз треба потерпіти.
Поки у мене є і нерви, і бажання. Тому буду спростовувати цей останній слух.

sportpanorama