1. За витримку Тетяну ще в студентські роки прозвали Залізною леді
2. «Три слова стали в житті головними - терпіння, смиренність і віра»

Прима-балерина Тетяна Голякова розповіла, як травматолог Михайло Риган допоміг їй повернутися на сцену

- Я знала, що найнебезпечніша травма для танцюристів, після якої на сцену не повертаються, - розрив ахіллового сухожилля, і дуже її боялася, - розповідає 39-річна Тетяна. - І, уявляєте, п'ять років тому під час гала-концерту, коли я танцювала уривок з балету «Спляча красуня», після стрибка приземлилася на ліву ногу ... Моментально відчувши дикий біль, зрозуміла, що це серйозна травма. Зараз навіть не можу пояснити, як вийшла на уклін. Знайомий, який прийшов в гримерку, сказав: «Таня, що це було? Я почув дзвін, тріск ». «Це рвалося моє сухожилля ...» - відповіла я.

Друг нашої сім'ї, лікар, який працює з олімпійської збірної України, порекомендував мені проконсультуватися з прекрасним травматологом Михайлом Ріганом. Він поставив на ноги після найскладніших травм не одного спортсмена. Михайло Михайлович тут же призначив операцію. Перед втручанням він припускав, що тижні через чотири я вже зможу бігати, але, вийшовши з операційної, сказав моїм рідним: «Те, що я побачив, розрізавши гомілку, мене вразило. Травма дуже серйозна. Думаю, Тані доведеться оформити інвалідність ». Ні мама, ні чоловік, який працює директором балету в Національній опері України, не сказали мені про це. Вони ж добре знали, що в момент травми я перебувала на піку форми, танцювала всі головні ролі в постановках, багато гастролювала. Тому налаштовувалася, що пролікуватися - і швидко повернуся до звичного життя, до танцю. Я і повернулася ... через шість місяців після операції. Відновлювалася жахливо повільно. Але головне - знову танцюю, виконую всі найскладніші стрибки, гастролюю. Мої колеги, дізнавшись про те, що у мене було розірвано ахіллове сухожилля, дивуються: «Після такої травми жоден танцюрист не повернувся на сцену. Ти - перша! »Більше того, звання народної артистки я отримала через півтора року після операції.

* Тетяна Голякова регулярно показується травматолога Михайлу Рігану, який її оперував. «Для мене Михайло Михайлович - найдорожчий глядач, - каже балерина. - Він поставив мене на ноги в прямому сенсі цього слова »(фото Сергія Даценка,« ФАКТИ »)

- Ахіллове сухожилля з'єднує м'язи гомілки з кісткою, - пояснює директор Центру спортивної травматології Національного університету фізичного виховання і спорту України, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії Михайло Риган. - При скороченні це сухожилля натягується і тягне за собою п'яту, що дозволяє людині точно ставити стопу і підніматися на носки. Найчастіше розрив цього сухожилля отримують спортсмени - футболісти, бігуни - і танцюристи, яким потрібно виконувати стрибки. У Тетяни травма була дуже серйозною - не залишилося жодного цілого волокна. Під час операції ми вшили спеціальні штучні нитки, завдяки яким сухожилля поступово відновлюється. Але воно не буде таким же еластичним, як до розриву, тому більшість травмованих спортсменів і танцюристів не може відновити весь обсяг рухів. Тані це вдалося. Коли через півроку після операції вона запросила мене на балет «Кармен-сюїта», в якому виконувала провідну роль, я був вражений, як легко і витончено вона виконала всі стрибки.

За витримку Тетяну ще в студентські роки прозвали Залізною леді

З Тетяною нелегко було домовитися про зустріч: то гастролі за кордоном, то репетиції і виступи в Києві. Вихідний у балерини видався після дня народження, який вона теж відзначала на сцені, танцюючи «Ніч перед Різдвом».

- Я звикла до такого темпу, без балету не уявляю своє життя, - посміхається Тетяна. - У мене і батьки танцюристи - виступали в ансамблі імені Вірського, тому вони добре розуміли, наскільки страшну травму я отримала. Це могло перекреслити мою кар'єру, всі мої досягнення. Але я вважаю, що завдяки ювелірній майстерності Михайла Рігана я змогла повернутися в театр, танцювати так само багато, як і до цього. Незважаючи на те що після травми минуло багато часу, я і зараз іноді відчуваю, як волокна сухожилля звільняються від спайок, завдяки чому розширюються мої можливості як балерини. Відразу після операції я почала вивчати анатомію, щоб краще розуміти, як влаштовані м'язи, зв'язки, сухожилля, як відбувається відновлення. Звичайно, багато що залежало і від особливостей мого організму. Я дуже хотіла якомога швидше одужати. Пам'ятаю здивування в очах Михайла Михайловича, коли на першій перев'язці після операції він, знявши бинти, які не виявив набряку - були тільки невеликі припухлості в трьох місцях.

* Тетяна виконує всі стрибки так само високо і легко, як і до травми. Ще жодному танцюристу не вдалося після розриву ахіллового сухожилля виконувати свій колишній репертуар

Після операції ногу балерини на півтора місяця закували в гіпс. Ходити їй довелося за допомогою милиць. Уявляєте, як було в цей період жінці, яка кожен день звикла працювати в репетиційній залі?

- Але найжахливіше сталося, коли зняли гіпс, - зітхає моя співрозмовниця. - Нога була нерухомою - м'язи атрофувалися, залишилася одна кісточка ... Я не могла ні підняти, ні витягнути стопу. Скільки ж сліз виплакала в той період, хоча я дуже терпляча, без вміння терпіти біль в балеті робити нічого. За витримку мене ще зі студентських часів прозвали Залізною леді. А тут ... Як же мені було складно ловити на собі жалісливі погляди сусідів по будинку ... Сидячи в скверику, куди мене виводили на прогулянку рідні, я спостерігала за маленькими дітьми, які робили свої перші кроки, і стала розуміти: мені, як малюкові, потрібен час, щоб зміцніли все суглоби, зв'язки, і тоді я знову встану на ноги, зроблю перші самостійні кроки. Важливо було не форсувати ситуацію, не намагатися ходити до того, як волокна сухожилля не проросли по вшитим ниткам.

Я чесно виконувала всі рекомендації реабілітологів, з якими почала працювати після того, як з ноги зняли гіпс. У центр спортивної медицини мене возив чоловік. Після масажу і вправ, фізіопроцедур ми з мамою йшли в оперний театр - я не могла без репетиційного залу ... Три кварталу долала за дві години. Мій хореограф працювала зі мною дуже уважно, терпляче, вона розуміла, що моє нове сухожилля, як цигарковий папір, може легко порватися. Бувало, що під час репетиції я сама говорила: «Стоп. На сьогодні досить". Не раз хореограф буквально виганяла мене з залу. А скільки виникало моментів, коли неслухняна нога приводила мене в лють, та таку, що я від безсилля кидала тапочки в дзеркала!

«Три слова стали в житті головними - терпіння, смиренність і віра»

Фахівці порадили Тетяні проводити більше часу на море, багато плавати, щоб нога знову могла згинатися і розгинатися, як раніше.

* «Після всього, що сталося інакше дивлюся на життя, на відносини з рідними, - каже Тетяна. - Ми стали ще ближче з чоловіком, з яким одружені вже 20 років. Наша 16-річна дочка Настя чудово знає англійську мову і веде всю мою іноземну листування ». Знімок зроблений в червні на випускному вечорі Анастасії (фото з архіву Тетяни Голяковою)

- Ми з сім'єю поїхали в Єгипет, - розповідає балерина. - Мені довелося плавати з кругом, щоб менше працювати руками і не розвивати м'язи плечей, адже танцівниця повинна виглядати вишукано, а не як атлет. Лежала на ньому і плескала ступнями в воді. Одного разу коло підхопив казна-звідки подув вітер і покотив його по кромці води, а я, забувши про те, що мені не можна бігати, почала його ловити. Тільки коли його спіймала, зрозуміла, що можу бігати. Це було дивне відчуття подолання чергового рубежу. Через кілька місяців там же, в Єгипті, куди ми знову поїхали з мамою і дочкою, стався ще один випадок, завдяки якому збільшився обсяг рухів в стопі. У готелі, де ми зупинилися, було багато басейнів з гірками. Моя 11-річна дочка Настя із задоволенням на них каталася. І ось одного разу вона підходить до мене з притиснутими до грудей руками, а з-під них сочиться кров. Виявилося, Настя до кістки розрізала долоню об гострий край розбитого кахля. Я відразу схопилася - потрібно ж одягатися, бігти за допомогою. Але вчасно зупинилася, не дозволила собі запанікувати і швидким кроком повела доньку в медпункт. І ось коли ми йшли туди, відчула, як у мене лопнула спайка, стягуюча ахіллове сухожилля, внутрішнім структурам стало вільніше. А Насті зашили руку, наклавши кілька швів ... Незабаром після повернення додому мені дозволили потроху танцювати.

За час хвороби Тетяна набрала вагу. У балеті це теж важливий момент - танцівниця не може бути великою.

- Лікарі радили налягати на виноград - в ньому містяться речовини, необхідні для відновлення сухожилля, - продовжує Тетяна. - Також в цій ягоді багато цукру, що погано для фігури. Але я не думала про свою вагу, не могла дотримуватися дієти, адже організм повинен був отримувати все необхідне. Уже після того як приступила до репетицій, збільшилася фізичне навантаження, і я почала приходити в форму, а через рік виглядала так само, як до травми.

Звідки в тендітній жінці така завзятість і мужність, зрозуміти складно. Але Тетяна вважає, що все пережите багато чому її навчило.

- У той період не раз згадувала вираз «все, що не робиться, - на краще», - говорить балерина. - Ця ситуація змусила мене на багато чого подивитися іншими очима, інакше ставитися до життя, випробувань. Три слова стали для мене головними - терпіння, смиренність і віра. Я зрозуміла і тепер твердо це знаю: віра творить чудеса. Справжня віра в Бога ... Коли лежала в лікарні, у мене з'явився час дивитися телевізор, і я регулярно потрапляла на програми, присвячені відомим людям, історіям їхнього життя, перипетій їхніх доль. Багато що почула вперше. Леонтьєв, Долина, Пугачова, Ротару ... У кожного з них були не тільки злети, але і падіння, хтось втрачав голос, хтось пережив клінічну смерть, хтось серйозно травмувався. Але все знаходили в собі сили встати і йти далі. Причому з ще більшим успіхом. Такі приклади теж мене надихали. В цей час я оцінила і свої відносини з рідними. Ми з чоловіком 20 років разом. Як в будь-якій сім'ї, всяке трапляється, іноді можемо і посваритися. Але моя травма нас ще більше зблизила. І, до речі, перший стрибок на сцені після травми я зробила в день народження чоловіка в постановці «Білосніжка». До цього вже танцювала, але деякі елементи не робила.

На один з балетів Тетяна запросила свого рятівника - травматолога Михайла Рігана. У виставі «Кармен-сюїта» балерина виконувала стрибки, партнер піднімав її і ставив на пуанти, вона крутила фуете, відштовхуючись прооперованої ногою ...

- Зізнаюся, я здригався при кожному русі своєї пацієнтки, - каже Михайло Риган. - Те, що вона виконувала на сцені після серйозної травми, просто неможливо! Так як я постійно маю справу зі спортсменами, не раз бачив, як професіонали відмовлялися від кар'єри, отримавши розрив ахіллового сухожилля. Мені складно сказати, завдяки чому Тані вдалося відновитися і повернутися в професію. З одного боку, її організм добре відреагував на операцію, швидко почалося відновлення, а з іншого, звичайно, величезну роль зіграв характер артистки, її бажання знову танцювати. Настрій, прагнення перемогти - такий же потужний фактор для реабілітації, як і успішно проведена операція.

У Національній опері України Тетяна відпрацювала вже 21 сезон, 15 років вона співпрацює з Татарським академічним театром опери та балету (Казань), куди періодично літає на спектаклі. І навіть після тимчасової паузи, якою могли скористатися інші танцюристи, її знову запросили виконувати головні ролі. Адже є партії, які танцює тільки ця балерина. Через півтора року після операції Тетяна знову поїхала на гастролі до Франції, де відпрацювала 25 вистав «Спляча красуня», потім, в наступному році, - 25 разів станцювала «Жизель», а в нинішньому 45 раз виступила в «Лебединому озері». Багато колег Тетяни навіть не здогадуються, що їй довелося перенести п'ять років тому. Довгий шрам трохи вище лівої ступні прикривають стрічки пуантів, тому його ніхто не помічає.

- Коли ще пересувалася на милицях, ми з мамою пішли на один з балетів, - каже Тетяна. - Сидячи в залі для глядачів, я сказала: «Так хочу, щоб мені кричали" браво ", як раніше». І коли знову почула від глядачів це слово, не змогла стримати емоцій, прямо зі сцени сказала: «Як довго я цього чекала!» Це сталося на гастролях в Якутії, куди я поїхала ранньою весною. У залі не було жодної батареї. Люди сиділи у верхньому одязі. Сцена - крижана. Для моєї ноги це було жахливо, адже від холоду м'язи, зв'язки, сухожилля буквально «зіщулюються». Але із залу було так тепло, нас так здорово приймали, що травма не давала про себе знати. Правда, недавно я вирішила більше не виступати в балеті «Спляча красуня». Розрив сухожилля у мене стався на початку вистави. Кожен раз, танцюючи, немов заново переживаю ту біль, протягом всього виступу відчуваю стрес. Більше таких емоцій не хочу. Так що з цим спектаклем я попрощалася ...

«ФАКТИ» щиро вітають Михайла Михайловича Рігана і його дружину Марію з народженням первістка, бажають здоров'я і щастя батькам і новонародженому.

Читайте нас в Telegram-каналі , Facebook і Twitter