Здоров'я / Фітнес

6 лютого 2017

6 лютого 2017

Коваленко Андрій

Народна мудрість «Готуй сани влітку, а воза взимку» буде актуальна завжди. Особливо як не можна до речі вона підходить до розмов про те, щоб привести свою фігуру в форму до весни. Приводити себе у форму найкраще, звичайно ж, взимку - коли в запасі є час на те, щоб скинути ненависні зайві 5 кг і повернути тонус м'язів. Кожна з нас мріє, щоб зміни були видні відразу, а досягнення результату було легким і приємним. І ми знайшли програму, яка відповідає цим двом вимогам.

Онлайн-курс «Фітнес-трансформація» - прекрасне рішення для тих, хто хоче побачити швидкий результат. А не нудьгувати під час занять спортом і режиму харчування допоможуть бездротові навушники Samsung Gear IconX і фітнес-браслет Samsung Gear Fit2, які, до речі, можна виграти в рамках програми.

Програма стартує в Україні 16 січня 2017 року, триватиме до 12 лютого і складається з 26 тренувань, ретельно розроблених кращими фітнес-тренерами і дієтологами. Кожне тренування триває 30-40 хвилин і виконується вдома або в будь-якому зручному для тебе місці. Кожен учасник отримує на початку курсу спеціально розроблений комплекс вправ (кругові тренування, протокол «Табата») і режим харчування, розроблений індивідуально. Ті, хто протягом курсу буде стабільно показувати позитивні результати - отримують призи, а хто не справляється з завданнями - вилітають з програми.

Ефективність курсу підтвердили результати учасників, які в середньому за місяць втрачають у вазі до 6 кг. Унікальність «Фітнес-трансформації» в тому, що участь може прийняти абсолютно кожен, а платити зовсім не треба - курс безкоштовний. Організатори стверджують, що результати від занять можна буде помітити вже в перші кілька тижнів і наполягають на уважному аналізі тренувань. Наприклад, з бездротовими навушниками Samsung Gear IconX і фітнес-браслетом Samsung Gear Fit2 , Які запам'ятовують не тільки загальні показники на кшталт пульсу і калорій, але вимірюють загальний рівень активності, зберігають дані про швидкість, відстані і дистанції.

Фітнес-навушники Samsung Gear IconX неймовірно зручні в роботі: вони бездротові, а, значить, під час тренування нічого не буде заважати, і мають продуману ергономічну форму, завдяки якій не випадуть з вух навіть під час активного тренування. Додає балів фітнес-новинці нанопокриття від поту P2i і вбудований MP3-плеєр з обсягом пам'яті 4 Гб.

Що ж стосується неймовірно популярних сьогодні фітнес-браслетів, то модель Samsung Gear Fit2, крім передачі повідомлень зі смартфона, допоможе відстежити майже всі вправи разом з кількістю підходів: підйоми, присідання, скручування, випади. Корпус браслета має захист за стандартом IP68, яка забезпечує водонепроникність на глибині до 1,5 метрів і тривалістю до 30 хвилин, а також виключає потрапляння в пристрій пилу.

Не відкладай старт занять спортом. Це не тільки покращує твої зовнішні дані, але і зміцнює організм в цілому. І, тим більше, що унікальний онлайн-курс «Фітнес-трансформація» дозволяє визначити коло однодумців, що так важливо в будь-якому починанні.