Баскетбол в дитячому таборі

Баскетбол - стрімка і динамічна гра, в якій дві команди по п'ять гравців оскаржують перемогу на майданчику, що має форму прямокутника. Основна мета гри полягає в тому, щоб набрати більше очок, ніж у суперника, закидаючи баскетбольний м'яч в корзину, або кільце. Баскетбольні кільця розташовані з двох сторін ігрового майданчика і укріплені на баскетбольних щитах на висоті 3 метри 10 сантиметрів від землі. Баскетбольні щити являють собою прямокутні пластини, які кріпляться до стелі, на жердинах або на інших опорах. Баскетбол - один з найпопулярніших видів спорту в світі: в нього грають чоловіки і жінки будь-якого віку і рівня підготовки більш ніж в 200 країнах.


Кількість гравців в команді

  • Повна майданчик: 4-5 гравців
  • Половина майданчики: 1, 2 або 3 гравця


Ігровий майданчик

Ігровий майданчик зазвичай має розміри 26 метрів в довжину і 15 метрів у ширину. Під кожним з кілець знаходиться трапецієвидна штрафна зона шириною 5 метрів. Розміри майданчика повинні по можливості відповідати правилам, оскільки на занадто великому майданчику гравці швидко втомлюються, а на маленькій їм просто не вистачить місця, щоб розігратися.


Правила

Стежити за дотриманням правил в баскетболі важко, оскільки більшість правил засноване на судженні арбітра. Однак, якщо судді послідовні в своїх рішеннях, гра пройде гладко. У багатьох випадках два судді краще, ніж один, як зазвичай прийнято. Ось основні правила баскетболу:


фоли

Баскетбол - принципово безконтактний вид спорту, хоча деякі випадкові зіткнення між гравцями допускаються. Фоли можуть оголошуватися будь-якій команді, незалежно від того, яка команда володіє м'ячем.

Фоли призначаються за наступні порушення:

  • будь-яке застосування рук проти іншого гравця, таке як удар по гравцеві замість м'яча, поштовх або захоплення іншого гравця (навмисний або ненавмисний);
  • застосування корпусу або ніг проти іншого гравця.

У разі фолу суддя дає свисток, і гра зупиняється. Якщо правила порушуються стосовно команди, що володіє м'ячем (що зазвичай і відбувається), ця команда виконує вкидання з-за бокової лінії. Якщо гравець атакований в момент кидка, він виконує два штрафні кидки з лінії штрафних кидків.

Якщо порушує правила команда, що володіє м'ячем, вкидання з-за бокової лінії виконує команда суперника.

Суддя повинен бути завжди напоготові, оскільки гравці можуть порушити правила в будь-який час і в будь-якому місці майданчика.

Суддям слід частіше штрафувати гравців на початку гри, щоб інша частина гри проходила на високому рівні.


пробіжка

Отримавши м'яч, гравець може зробити 2 кроки. Три кроки і більш називаються <пробіжкою>, суддя зобов'язаний дати свисток і передати м'яч іншій команді, яка вкидає його через бічний лінії. У дотриманні цього правила судді слід бути досить поблажливим по відношенню до молодших гравцям.


гра ногою

Будь-яке навмисне торкання м'яча ногою називається <гра ногою>. Після свистка судді команда суперника вкидає м'яч з-за бокової лінії.


подвійне ведення

Після того як гравець виконав ведення (б'ючи м'яч об підлогу) і взяв його в руки, він не може вести його знову. Він може тільки кинути м'яч в кільце або передати його іншому гравцеві. Повторне ведення є <подвійним веденням> і призводить до свистка. Суддя в цьому випадку передає м'яч команді суперника, яка вводить його в гру від бічної лінії.


гра

Баскетбол був розроблений як гра п'яти гравців проти п'яти, але існує і кілька інших його забавних різновидів.


П'ять на п'ять (Звичайна гра)

Баскетбол - гра на час. Матч зазвичай складається з двох таймів з перервою між ними. Тривалість гри може бути будь-який, але зазвичай для одного тайму цілком достатньо 15 хвилин, а стандартний перерва - 5-10 хвилин. Мета гри - набрати більше очок (влучень у кошик), ніж команда суперника. Гра починається з вкидання: два гравці, по одному від кожної команди, стають в центральному колі один навпроти одного, обличчям до свого кільцю. Суддя підкидає м'яч між ними, а вони намагаються відбити його своїм товаришам по команді. За допомогою передач, ведення м'яча і кидків кожна команда намагається набрати очки, пославши м'яч в кільце супротивника. За кожне попадання в кільце присуджується два очка. Після того як одна з команд закинула м'яч, він передається команді суперника, яка повинні ввести його в гру з-за своєї лицьової лінії (від кільця).

підрахунок очок

Перемагає команда, яка набрала найбільшу кількість очок до закінчення другої половини зустрічі. Якщо після двох таймів рахунок рівний, команди грають додаткову п'ятихвилинку. Так повторюється до тих пір, поки не буде виявлено переможця.


стратегія

Двома найважливішими елементами гри в баскетбол є хороші передачі і гра під щитом (підбір м'яча після того, як він не потрапив в кільце). Команда, яка демонструє кращі передачі і гру під щитом, майже завжди виграє!


Гра на полплощадкі

Баскетбол на половині майданчика чудово підходить для таборів, в яких є тільки одне баскетбольне кільце, а також тих випадків, коли кількість учасників недостатньо, щоб грати в <великий> баскетбол (п'ять на п'ять). Гра не потребує значної організаційної підготовки і може проходити без судді, якщо грають самі стежать за дотриманням правил. Для гри використовується половина площадки, а обидві команди грають на одне кільце. У такий баскетбол можуть грати дві команди по три, два або навіть по одній людині.

Правила, що стосуються фолів, пробіжок, подвійного ведення і гри ногою, зберігають свою силу, хоча характер гри змінюється.


гра

Після того як команді закинули м'яч або проти неї було порушено правила, один з її гравців йде з м'ячем в центр кола (центр звичайної баскетбольного майданчика) і <тримає м'яч>. <Затримка м'яча> є важливим елементом гри і відбувається наступним чином: гравець з м'ячем передає його гравцеві команди суперника зі словами <придержи м'яч>. Коли команда суперника готова відновити гру, м'яч повертається в центральне коло до першого гравця, і гра починається. Ця процедура повторюється після кожного порушення правил або попадання в кільце, щоб обидві команди були готові відновити гру.


підрахунок очок

Ігри на полплощадкі ведуться без урахування часу. Дві команди домовляються, до якого рахунку вони будуть грати (зазвичай до 11). За кожне попадання в кільце присвоюється 1 очко. 88 Перемагає команда, яка першою набере умовлене кількість очок і при цьому буде мати перевагу в два очки.

Ігри для двох


двадцять одне

У цю гру найкраще грати удвох, хоча можна грати втрьох або вчотирьох. Один гравець починає, кидаючи м'яч в кільце з лінії штрафного кидка. Він продовжує кидати, поки не промахнеться. Як тільки м'яч не потрапив у кільце, до нього спрямовується наступний гравець. Він повинен кинути з тієї ж точки, де був спійманий м'яч (не можна робити додаткових кроків), тому важливо зловити м'яч якомога ближче до кільця. Якщо м'яч потрапить в кільце, гравець переходить на лінію штрафних кидків і продовжує кидати звідти.


підрахунок очок

За кожне влучення з поля нараховується одне очко. За кожне попадання з лінії штрафних кидків нараховується два очка. Виграє гравець, який першим набере 21 очко.


козел

У цю гру найкраще грати удвох, хоча можна грати втрьох або вчотирьох. Один гравець починає гру, кидаючи м'яч з будь-якого місця майданчика. Якщо він промахнувся, наступний гравець кидає м'яч з будь-якого місця майданчика за своїм вибором. Коли м'яч потрапив в кільце, інші гравці повинні намагатися потрапити в кільце з тієї ж точки. Якщо кидок вдалий, то гравець, який кидав першим, кидає знову з іншої позиції. Якщо ж гравець промахнувся, він отримує одну букву від слова <Козел> (починаючи з <до> і додаючи по одній букві, поки не вийде все слово). Як тільки гравець набрав все п'ять букв, він залишає гру. Гра продовжується до тих пір, поки не залишиться всього один гравець. Замість букв можна використовувати цифри від 1 до 5.

Замість букв можна використовувати цифри від 1 до 5

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической