Основні правила баскетболу в іграх всіх рівнів

  1. Правила баскетболу FIBA
  2. Порушення в баскетболі
  3. Фоли в баскетболі

Будь-ігровий вид спорту ґрунтується на дусі спортивного суперництва і чесної гри. Для досягнення цих цілей розроблені правила гри в баскетбол. В Європі команди грають за правилами FIBA ​​(ФІБА). Офіційні правила викладені на 99 сторінках формату А4. Ви можете ознайомитися з ними самостійно - правила FIBA . Прочитавши правила, навіть досвідчені гравці знайдуть для себе щось нове. У тексті самих правил описана суть гри в цілому і дані розшифровки всіх правил баскетболу. Останні правки в правилах можна легко побачити очима. Вони спеціально виділені жовтим кольором. Потрібно пам'ятати, що на майданчику за дотриманням принципів гри стежать спеціально навчені люди - судді. Тому ознайомившись з правилами, не варто думати, що у Вас зібрана вся інформація, адже за плечима кожного судді багаторічний досвід суддівства. Тренування проекту BallGames обслуговують тільки висококваліфіковані особи. Тому Ви можете сміливо покладатися на їх решенія.Прі необхідності, під час паузи або після тренування Ви можете попросити пояснити будь-який незрозумілий момент, який виник за гру або виникав у інших іграх.

Баскетбол є технічно простий грою при грі серед новачків і технічно складною грою у любителів і професіоналів Баскетбол є технічно простий грою при грі серед новачків і технічно складною грою у любителів і професіоналів. Так, для початку гри в баскетбол є ряд правил, які утворюють базис даного виду спорту. Від їх дотримання залежить панує на майданчику атмосфера і емоційний стан гравців. Стандартний ігровий матч складається з 4-х чвертей, кожна з яких триває 10 хвилин «чистого» часу. Це означає, що зупинки в грі призводять до зупинки ігрового часу. Між першою і другою, а також третьої і четвертої чвертю перерву становить 2 хвилини. Між другою і третьою 15 хвилин. Знати основні правила баскетболу потрібно всім. Перелічимо основні з них. М'яч необхідно стукати об підлогу одночасно однією рукою. Баскетбольний м'яч не можна бити кулаком і тильною стороною руки. Забороняється протистояти гравцеві команди суперника, використовуючи відразливі, що утримують і атакуючі рухи руками. Не можна бігати з м'ячем в руках і не можна грати за межами ігрового майданчика. Даний мінімальний набір правил зобов'язаний знати кожен гравець, який виходить на ігровий майданчик. На тренуваннях нашого проекту ми завжди дотримуємося правил. Так, на персональних тренуваннях рівня «новачок» ми роз'яснюємо не тільки основи гри, розташування гравців, але і приділяємо увагу правилам гри. На ігрових же тренуваннях завжди присутній тренер-суддя, який стежить за ігровим процесом і при необхідності вносить пояснення в ігровий процес. Якщо ж Ви тренуєтеся самостійно, то радимо вивчити правила і ознайомити всіх членів команди.

Правила баскетболу FIBA

Як тільки Ви перейшли з розряду новачків в любителі або професіонали, то Вам життєво необхідно знати і дотримуватися правил. Перебуваючи в Європі, ми граємо по правилами ФІБА . З 1932 до 2000 року організація офіційно називалася «Міжнародна любительська федерація баскетболу».


Порушення в баскетболі

Основні порушення можна виділити виходячи із ситуації, в якій вони виникли. Будь-яке з нижчеперелічених порушень правил веде до переходу м'яча команді суперника. Порушення в баскетболі при роботі з м'ячем. Пробіжка в баскетболі - гравець допустив переміщення з м'ячем в руках без удару його об підлогу. Дане порушення виникає при прийомі м'яча і подальшому русі без передує удару м'ячем об підлогу. До подібних порушень так само відноситься пронос м'яча. Наступний рід порушень пов'язаний з порушенням ігрового простору. Аут - одне з найбільш часто зустрічаються порушень цього плану. Гравець може грати м'ячем, яка не вдаряється за межами ігрового майданчика і ноги гравця не наступають на лінію. Якщо ж м'яч вдарився в майданчику і вийшов за межі, то у гравця є можливість вистрибнути і в польоті повернути м'яч в ігрову зону. Варто пам'ятати, що лінія площадки не належить до ігрового простору. Зона в баскетболі - при переході гравцем з м'ячем центральної лінії з захисту в напад, він вже не може дозволити собі повернутися назад. Навіть якщо йому сильно захочеться, то він порушить правило і буде змушений віддати м'яч супернику. Ще одна група порушень - це тимчасові порушення. 3 секунди. Володіючи м'ячем в атаці, будь-який гравець атакуючої команди повинен знаходитися не більше 3-х секунд в зоні під кільцем суперника. 5 секунд. Саме стільки часу є на введення м'яча в гру з-за бокової або лицьової лінії. 8 секунд можна перебувати атакуючому гравцеві на своїй половині поля без перетину центральної лінії. 24 секунди команда може володіти м'ячем.


Фоли в баскетболі

На відміну від порушень, фоли в баскетболі викликані персональним контактом або неспортивною поведінкою На відміну від порушень, фоли в баскетболі викликані персональним контактом або неспортивною поведінкою. Так основними фолами є: персональний і технічний. Набагато рідше на майданчику можна побачити обопільні, що дискваліфікують і неспортивні фоли. Відповідно персональним фолом можна назвати фол, який стався в ігровій ситуації з порушенням правил конкретним гравцем. У більшості випадків персональні фоли відбуваються на останніх стадіях атаки, коли гравець з команди суперника прагне перешкодити результативно завершити атаку. Гравець, який набирає за гру 5 персональних фолів, змушений сісти на лаву запасних і додивлятися гру в якості глядача. В даному випадку відбувається заміна і на майданчику, як і раніше залишається 5 гравців. Ситуації як у футболі не виникає, коли за червону картку гравець змушений покинути межі ігрового майданчика. Здійснюючи фол необхідно залишатися в спортивних рамках. Будь фол, досконалий із зайвою агресією або ретельністю може бути покараний неспортивних фолом. Так, якщо гравець тікає від вас один на один з кільцем, і Ви не встигаєте йому перешкодити, то не потрібно штовхати його в спину. Завершіть момент гідно і дозвольте глядачам і гравцеві насолодитися гарною грою. Проект BallGames чекає всіх любителів і цінителів баскетболу на своїх тренуваннях. Граючи разом з нами, все, на що Вам потрібно звертати увагу - це гра. Не потрібно витрачати свої нерви на з'ясування відносин. «Прийшов, переодягнувся і занурився в світ баскетболу». Хіба цього ми всі хочемо? Заради цього ми присвячуємо наше життя цій прекрасній грі. Грі, яка тримає постійно в напрузі до останньої частки секунди.

Хіба цього ми всі хочемо?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической