План-конспект уроку баскетболу: 8-й клас

Завдання уроку: вдосконалення ведення, передач, обманних дій, ведення 2 кроки - кидок; розвиток сили.

ХІД УРОКУ

I. Підготовча частина

1. Оргмомент - 1 хв.
   Побудова, оголошення завдання уроку.
2. Розминка - 12 хв .:
   • ходьба на носках, п'ятах з ударами попереду, ззаду, розминка кистей - 2 хв .;
   • легкий біг з передачею м'яча назад з обов'язковим зоровим контролем. 3-4 м'ячі на колону, що замикає при отриманні м'яча найкоротшим шляхом веде м'яч до направляючої, робить йому передачу і сам стає напрямних - 3 хв.
   • гра «Космонавти». Переміщення до сигналу з виконанням бігових або спеціальних вправ - 3 хв .;
   • перестроювання в колону по два. 1 м'яч на двох учнів. ОРУ з м'ячем в парах - 4 хв.

   II. Основна частина

   1. Виконання вправ, спрямованих на вдосконалення передач, ведення, обманних дій - 9 хв .:
      • учні розташовуються в парах поперек залу, у кожної пари м'яч. Передача двома руками від грудей з обов'язковим виходом до м'яча при лові, після своєї передачі встигнути відійти назад;
      • передача м'яча в русі та імітація захисних дій перед тим, хто ловить м'яч. Учень, який отримав м'яч, виконує облудне дію вліво і йде вправо, веде м'яч до бічної лінії майданчика, розгортається і виконує передачу партнеру в русі і т.д. Потім виконуються помилкові руху на ведення, кидок. Педагогу необхідно звертати увагу на розташування стоп, нахил тулуба, кут згинання колін, напрям погляду.
   2. Виконання вправ, спрямованих на вдосконалення ведення 2 кроки - кидок - 8 хв .:
      клас ділиться на дві групи, які розташовуються в колону по одному з правого боку відносно атаки кільця на відстані 10-12 м від нього. У кожній колоні по 3 м'ячі.,
      а) Учні з м'ячем виконують по черзі ведення 2 кроки - кидок, підбір, обведення 5 стійок в зворотному напрямку і передають м'яч черговому учневі;
      b) змагання між колонами. Команда повинна якомога швидше потрапити в кільце 10 разів, виконуючи ведення 2 кроки - кидок. Змагання проводиться 2 рази.
   3. Двостороння гра - 12 хв. Необхідно нагадати учням про застосування відпрацьованих на уроці елементів в грі.
      Учитель ділить клас на 4 команди. Дві команди грають в баскетбол. (Хоча б одна команда повинна бути однаковою за кольором формі. Для цього можна використовувати накидки.) Дві інші команди за лицьовими лініями виконують завдання за картками:
      • згинання та розгинання рук в упорі лежачи;
      • піднімання тулуба з положення лежачи на спині;
      • підтягування.
      Через 5 хвилин команди міняються місцями.

      III. Заключна частина

      1. Вправи на відновлення, розслаблення - 2 хв.
      2. Підведення підсумків уроку - 1 хв.