Гіпермаркет знань >> фізкультура >> фізкультура 5 клас >> Рухові дії розділу «Баскетбол»

4.3.3. Рухові дії розділу «Баскетбол»
Успішність учнів з баскетболу визначається оцінкою, виставленою за технічне виконання прийомів. Рекомендується враховувати і кількісну нормативну оцінку, що відображає результативність дій (точність попадань м'яча в корзину, швидкість і точність передач і т. Д.).

В оцінці успішності учнів враховується знання питань теорії та суддівства, ступінь оволодіння досліджуваними технічними навичками, точність, раціональність і ефективність виконання основних прийомів і дій в навчальних гра х.

Визначаючи рівень володіння технічними прийомами, в першу чергу оцінюють організаційну структуру рухової дії, її відповідність біомеханічних характеристик руху, потім - вміння точно і своєчасно відповідно до вимог зовнішньої ситуації застосувати вивчений технічний прийом або поєднання (зв'язку) технічних прийомів в індивідуальних діях і при взаємодії з партнерами по команді.
Пересування в захисній позиції
Істотні помилки: пересування на прямих ногах; невміння швидко змінювати напрямок; втрата рівноваги.

Дрібні помилки: немає чіткої узгодженості в рухах рук і ніг в залежності від напрямку дій.
зупинки кроком
Істотні помилки: немає амортизує згинання ніг при послідовному виконанні кроків; втрата рівноваги.

дрібні помилки : Надмірний нахил вперед або відхилення назад при правильній роботі ніг.
Ловля і передачі м'яча
ловля м'яча

Істотні помилки: ловля зігнутими руками; пальці напружені і не утворюють «воронку»; в момент торкання м'яча долонями немає м'якого згинання рук з одночасним обхватом м'яча пальцями; м'яч притискається до грудей; лікті розведені в сторони.

Дрібні помилки: руки недостатньо витягнуті назустріч летить м'ячу; в момент лову вагу тіла не переноситься на позаду стоїть ногу.

Передачі м'яча двома руками від грудей

Істотні помилки: неправильний хват м'яча; замах проводиться за рахунок розведення ліктів в сторони, м'яч притискається до грудей; неправильне і. п. ніг в залежності від способу передачі (двома або однією рукою, правою чи лівою).

Дрібні помилки: руки не повністю розгинаються в ліктьовому суглобі; недостатньо активну направляє рух кистей з м'ячем; в момент випуску м'яча кисті не розслабляються.

Ловля і передача м'яча двома руками від грудей в русі

Істотні помилки: неправильна координація роботи рук і ніг; пробіжки з м'ячем; ловля м'яча зігнутими руками; неточна передача.

Дрібні помилки: уповільнена фіксація кроків в момент лову м'яча; неповне випрямлення рук і розслаблення кистей після передачі (вище або нижче рівня грудей).
Ведення м'яча зі зміною напрямку
Істотні помилки: руки неправильно накладаються на м'яч; не переноситься центр ваги тіла в сторону майбутнього руху; втрата контролю над м'ячем; недостатньо зігнуті ноги, біг на носках; невміння чергувати роботу правої і лівої рук при зміні напрямку.

Дрібні помилки: недостатньо акцентований перенесення центру ваги тіла в сторону майбутнього руху з м'ячем; тривала затримка м'яча (пронос) в момент його перекладу на ведення іншою рукою; недостатньо чітке чергування роботи рук в залежності від напрямку ведення.

Кидок м'яча в корзину однією рукою від плеча з місця
Істотні помилки: неправильне і. п. ніг і руки з м'ячем перед кидком; кидок виконується різко без плавного послідовного розгинання ніг, руки і направляє руху кисті.

Дрібні помилки: неповне випрямлення руки в ліктьовому суглобі; плоска траєкторія польоту м'яча.

Фізична культура. 5-7 класи: методичний посібник / Віленський М.Я., Чічікін В.Т. - М .: Просвещение, 2010 року.

зміст уроку конспект уроку

опорний каркас презентація уроку акселеративного методи інтерактивні технології Практика завдання і вправи самоперевірка практикуми, тренінги, кейси, квести домашні завдання дискусійні питання риторичні питання від учнів Ілюстрації аудіо-, відео- та мультимедіа фотографії, картинки графіки, таблиці, схеми гумор, анекдоти, приколи, комікси притчі, приказки, кросворди, цитати Доповнення реферати статті фішки для допитливих шпаргалки підручники основні і додаткові словник термінів інші Удосконалення підручників та уроків виправлення помилок в підручнику оновлення фрагмента в підручнику елементи новаторства на уроці заміна застарілих знань новими Тільки для вчителів ідеальні уроки календарний план на рік методичні рекомендації програми обговорення Інтегровані уроки

Якщо у вас є виправлення або пропозиції до даного уроку, Напишіть нам .

Якщо ви хочете побачити інші коригування та побажання до уроків, дивіться тут - освітній форум .