1. Хто буде бити бігові рекорди
2. Де побіжать учасники марафону
4. Хто і як може взяти участь в марафоні
5. Який результат треба показати
6. Хто ще буде допомагати марафонців
7. Як підтримати бігунів
8. Які ще забіги пройшли в Москві
9. Як стати учасником чемпіонату World Marathon Majors

Більше 30 тисяч людей з десятків країн світу вийдуть 23 вересня на старт шостого Московського марафону. Частина учасників пробіжать класичну марафонську дистанцію довжиною 42 кілометри 195 метрів. Для бажаючих позмагатися на коротшій дистанції буде доступний забіг-супутник на 10 кілометрів. Також пройдуть корпоративна естафета і заїзд хендбайкеров - спортсменів з обмеженими можливостями здоров'я, які змагаються на велосипедах з ручним приводом.

Хто буде бити бігові рекорди

Цього року вітчизняна федерація легкої атлетики вперше проведе в рамках столичного забігу Кубок Росії з марафону. Організатори хочуть привернути еліту російської легкої атлетики. І є всі шанси, що існуючі рекорди будуть побиті.

У число основних претендентів на перемогу на дистанції 10 кілометрів входять Володимир Нікітін, Рінас Ахмадеев, Олена Сєдова, Ірина Сергєєва і Катерина Соколенко. За перемогу на марафоні будуть боротися Степан Кисельов, Дмитро Сафронов, Олег Григор'єв, Тетяна Архипова, Сардана Трофимова та Наталія Тихонова.

До професійним спортсменам приєднаються численні любителі бігу. Серед них в цьому році можна буде побачити команду проекту «Активний громадянин». До неї увійшли 25 осіб. Їх обрали з-поміж великої кількості претендентів, які хотіли представляти міської сервіс електронних голосувань на найбільшому біговому подію країни. Напередодні старту учасники, що потрапили в команду, проходили підготовку: для них проводили заняття з техніки бігу, розповідали про правильне харчування і питної баланс.

Нововведення цього року очікують і учасників корпоративної естафети - переможцям вручать кубок корпорацій. Команди зможуть буквально вписати свої імена в історію бігового руху країни - ім'я кожного учасника команди, що перемогла буде вигравірувано на кубку.

Той, що біжить місто: хто і навіщо біжить Московський марафон

22 вересня, напередодні основного старту, організатори проведуть дитячі забіги на 400 і 800 метрів. Кожен юний учасник отримає стартовий номер, футболку, подарунки та пам'ятну медаль на фініші.

Де побіжать учасники марафону

Маршрут Московського марафону залишається незмінним. Як і в минулому році, траса пролягає по самих мальовничих набережних міста - Лужнецкой, Фрунзе, Пречистенською, Кремлівської, Раушской і Космодаміанська. З них відкриваються види на багато визначних пам'яток - Парк Горького і Нескучний сад, Кримський міст і стрілку болотного острова, храм Христа Спасителя, собор Василя Блаженного і Кремль, висотку на Котельнической набережній і будинок президії Російської академії наук.

Учасники марафону також зможуть побачити хмарочоси «Москва-Сіті» і Великий театр, пробіжаться по Бульварному кільцю і Тверській вулиці. Відрізок однією з головних вулиць міста на час змагань повністю закриють для руху автомобілістів.

Бігом по місту і життя, або Інтерв'ю зі спортивним директором Московського марафону

Хто і як може взяти участь в марафоні

До забігу на 42,2 кілометра може приєднатися будь-хто старше 18 років. Хоча онлайн-реєстрація на змагання вже закрита, записатися для участі можна буде на спортивній виставці. Вона пройде в Південному спортивному центрі олімпійського комплексу «Лужники» 21 вересня з 11:00 до 21:00 та 22 вересня з 10:00 до 18:00. Свої стенди там представлять понад 80 компаній. Гості зможуть купити спортивну екіпіровку і харчування, а також аксесуари і гаджети для бігу.

Відвідати експозицію можна безкоштовно, а ось вартість реєстрації на марафон напередодні забігу складе чотири тисячі рублів.

Щоб потрапити в число марафонців, треба обов'язково надати оригінал медичної довідки про допуск до бігових змагань. Документ повинен містити підпис та печатка лікаря, а також відмітку медичного закладу. Довідка повинна бути видана не пізніше 23 березня 2018 року. Дізнатися все вимоги до документа можна на сайті Московського марафону .

Взяти участь в забігу на дистанцію 10 кілометрів вже не вийде. Реєстрація закрита, оскільки досягнуто максимальної кількості учасників.

Історія питання: 78 років і 179 марафонів: Андрій Чирков - про біг і довголіття

Варто також врахувати, що отримати пакет учасника можна тільки під час роботи спортивної виставки. У день забігу стартові пакети не видаються.

Який результат треба показати

Ліміт для подолання марафонської дистанції - шість годин. Кожен з атлетів, який пробіжить її за цей час, отримає пам'ятну медаль. Точність результатів учасників забігу забезпечують судді на фініші, а також систем відеореєстрації і хронометражу. Для роботи останньої до тильної сторони стартового номера кожного учасника прикріплений чіп.

На трасі марафону буде працювати кілька точок харчування. Бігуни зможуть отримати там воду і напої, підкріпитися бананами і апельсинами. На маршруті працюватимуть і медичні пункти. Організатори нагадують, що ті, хто відчує себе погано під час забігу, повинні зійти з дистанції і звернутися за допомогою до лікарів або волонтерам. Інші учасники також повинні привернути увагу медиків, якщо побачать, що кому-то на дистанції стало недобре.

Забіг поведуть так звані пейсмейкер - спортсмени, які біжать з певним темпом. Дізнатися їх на марафонській трасі можна буде по футболок і прапорам з позначенням темпу і фінішного часу. Познайомитися з пейсмейкер вийде напередодні забігу на спортивній виставці під час презентації траси марафону. Вона пройде в п'ятницю, 21 вересня, о 17:00 і 19:00 і в суботу, 22 вересня, о 13:00 і 16:00. Гостям розкажуть про особливості забігу, а також детально прокоментують його маршрут.

Хто ще буде допомагати марафонців

Напередодні і в день старту до команди організаторів та суддів приєднаються майже 800 волонтерів. Вони будуть видавати стартові номери, допоможуть в роботі стартового-фінішного містечка, камер зберігання, роздягалень і точок харчування атлетів. Ще одне завдання добровільних помічників - нагороджувати учасників медалями на фініші.

Щоб спортсмени могли пробігтися по центру столиці, задіють безліч людей - за самопочуттям учасників марафону будуть стежити медики, міські вулиці перекриють комунальні служби, а нести відповідальність за порядок будуть співробітники ГИБДД і інших підрозділів поліції.

Як підтримати бігунів

Підтримати бігунів можна буде в стартового-фінішному містечку в «Лужниках», а також протягом усього марафонської дистанції . Одна з найчисельніших і жвавих майданчиків для вболівальників розташується в районі Кримського моста.

Для зручності уболівальників організатори забігу випустили спеціальне мобільний додаток, яке можна завантажити в Google Store. Воно дозволить не тільки відстежувати результати спортсменів, а й спостерігати за ходом змагань онлайн.

Ті, хто не зможе прийти ні на один з майданчиків, щоб підтримати бігунів, зможуть спостерігати за ходом марафону в прямому ефірі. Це можна зробити:

- на сайті Московського марафону ;

- на сторінці марафону в соціальній мережі «В контакті» ;

- в ефірі телеканалу Eurosport1.

Які ще забіги пройшли в Москві

Московський марафон - головний старт столичного бігового сезону. Йому передувало кілька підготовчих змагань.

Першим з них став п'ятикілометровий забіг «Апрель». Перевірити свої сили на нього вийшли п'ять тисяч атлетів.

20 травня на набережних пройшов Московський напівмарафон. Він став частиною всеросійського старту «Забег.РФ» . Легкоатлетичні змагання стартували в той день в 15 російських містах - від Ярославля до Владивостока.

10 червня Барвистий забіг зібрав на Ходинському полі біля п'яти тисяч учасників, а 28 липня відбувся Нічний забіг - єдиний масовий старт у столиці, що проходить після заходу сонця. Спортсмени вийшли тоді на дистанцію, не дивлячись на проливний дощ.

26 серпня спортивну афішу доповнив напівмарафон «Лужники». У забігу, присвяченому історії легендарного олімпійського комплексу, взяли участь сім тисяч осіб.

Як стати учасником чемпіонату World Marathon Majors

Траса Московського марафону сертифікована в Асоціації міжнародних марафонів і пробігів ( Association of International Marathons and Distance Races - AIMS ). Завдяки цьому столичний старт став кваліфікаційним забігом нового чемпіонату, який пройде в Лондоні під егідою World Marathon Majors в 2020 році. Учасниками змагання стануть спортсмени старше 40 років, які покажуть найбільш високі результати в обраних ними кваліфікаційних забігах.

У списку таких кваліфікаційних забігів кілька десятків великих марафонів світу. Серед них шість змагань так званої великої шістки. Перелік включає Бостонський, Лондонський, Берлінський, Чиказький, Нью-Йоркський і Токійський марафони. Щорічно учасниками цих стартів стають понад 200 тисяч осіб, а кількість глядачів обчислюється мільйонами.

Кваліфікаційний період відкрився у вересні 2018 року на Берлінському марафоні. Московський старт стане одним з перших забігів, де можна буде зафіксувати свої досягнення для участі в майбутньому чемпіонаті.