Підбираємо пульсометр. Бюджетні і дорогі фітнес-годинник

  1. Polar H10
  2. Mio Slice
  3. ISport W117
  4. Lifetrak C400
  5. Кардіо-одяг
  6. Навушники

Здавалося б, все пульсометри однакові: їх основне завдання вимірювати частоту серцевих скорочень (ЧСС), і кожен з гаджетів успішно з цим справляється. Мало хто знає, що все пульсометри діляться на дві великі категорії: «нагрудники» і «назапястнікі», і це далеко не всі особливості, на які варто звернути увагу. Подробиці в нашій добірці!

Polar H10

Мабуть, найвидатніший нагрудний монітор серцевого ритму. Гаджет Polar заслужено вважається легендою, і H10 - вже не перше перевидання в лінійці. Історія споживчих пульсометрів цього бренду налічує понад півстоліття!
Модель Polar H10 - новинка, і крім естетичних поліпшень вона отримала цілий ряд «відсутніх» можливостей. По-перше, тут довша в порівнянні з попередником стрічка електродів, що підвищує точність і стабільність вимірювань, виключаючи можливі зовнішні перешкоди.

По-перше, тут довша в порівнянні з попередником стрічка електродів, що підвищує точність і стабільність вимірювань, виключаючи можливі зовнішні перешкоди

Фото: istockphoto.com

По-друге, тепер не потрібно тренуватися зі смартфоном: Polar H10 забезпечили вбудованою пам'яттю на одне тренування. І, нарешті, девайс додав в універсальності - тепер тренуватися можна і в воді! Так-так, характеристики герметизації дозволяють використовувати його під час плавання, що дуже логічно доповнює попередній параметр. Кращий він серед нагрудних датчиків? Вважаємо, що так.

Mio Slice

Гаджети Mio Global - одні з найпопулярніших на ринку аматорського та професійного спорту.

Це цікаво: ранні пульсометри лінійки Garmin працювали на датчиках від Mio.

На сьогоднішній день пульсометри Mio вважаються одними з кращих оптичних пульсометрів, точність яких вже не ставиться під сумнів. Всі вони виконані у вигляді годинника або браслетів, а значить, не передбачають використання нагрудного ременя, що також є додатковою зручністю для багатьох користувачів.

З простих моделей слід зазначити Mio Alpha : Спортивні годинник з постійним оптичним пульсомірів. А в минулому році з'явилася інтелектуальна новинка - браслет Mio Slice .

Фото: istockphoto.com

Фішкою моделі стала інноваційна метрика оцінки ефективності тренувань: PAI, або персональний індекс активності. Розраховується він індивідуально для кожного користувача. Завдання на тиждень - набрати 100 PAI, і це не так просто. Логіка проста: аксіома про 10 тис. Кроків на день, на якій базувалася ніша шагомеров, застаріла і більше того - неефективна, тому що проста ходьба не дає оптимального навантаження на серце. PAI якраз навпаки: фіксує роботу серцевого м'яза і інтерпретує тільки ці, корисні для здоров'я дані.

ISport W117

Особливий тип пульсометрів - так звані замкнуті моделі. Вони не вимагають підключення до смартфону і являють собою конструкцію «годинник + нагрудний ремінь». Останній в свою чергу підключається тільки до комплектним годинах, на дисплей яких і виводяться дані про ЧСС в режимі реального часу. Такі моделі підійдуть тим, хто не має на меті зберігати статистику тренувань.

Найчастіше такі гаджети виявляються дешевше, середня вартість їх укладається в діапазон 2-4 тис. Рублів. Як правило, такі пульсометри є і у великих брендів, хоча маркетингової увагу не на їхньому боці ( Polar FT-1 ).

Фото: istockphoto.com

З менш іменитих моделей - пульсометри німецького бренду Sigma . А з зовсім «молодих» - ISport W117 . Це нескладна модель китайського виробництва переживає вже другий сезон на російському ринку. Проявила вона себе як точна і надійна, що і забезпечило їй місце серед уже популярних моделей. Кілька простих налаштувань, зручне кріплення на руці і грудях, спокійний спортивний дизайн, - а більшого й не треба.

Lifetrak C400

Для тих, кому не треба вимірювати пульс постійно, підійдуть моделі епізодичних пульсометрів. У цій категорії пристроїв немає завдання моніторити пульс 24/7, а виміри проводяться «на вимогу». Користувач, відчувши необхідність, натискає на кнопку і приймає дані про частоту серцевих скорочень. Лідерів в цій ніші є відомий бренд Lifetrak (компанія - Salutron). На американському ринку компанія відома як розробник «державних» гаджетів і має за плечима цілий ряд проектів у галузі охорони здоров'я для армії і NASA.

На американському ринку компанія відома як розробник «державних» гаджетів і має за плечима цілий ряд проектів у галузі охорони здоров'я для армії і NASA

Фото: istockphoto.com

На ринку фітнес-девайсів відомі колаборації з популярними спортивними брендами, наприклад, New Balance; в Росії ж продається під власним брендом - Lifetrak C400 . Крім безперечною точності треба відзначити і ще одну важливу особливість! На відміну від більшості епізодичних пульсометрів, Lifetrak показує пульс в інтервалі до 30 секунд, а не тільки в конкретну мить, що дозволяє бачити динаміку ЧСС: тенденцію до підвищення або зниження. Також годинник має фірмовий додаток для збереження статистики та аналізують фізичну активність: пройденої відстань, витрачені калорії.

Кардіо-одяг

Як уже зазначалося, більшість пульсометрів займають своє місце або на грудях, або на зап'ясті користувача, і деякі відзначають ряд незручностей при використанні.

Як уже зазначалося, більшість пульсометрів займають своє місце або на грудях, або на зап'ясті користувача, і деякі відзначають ряд незручностей при використанні

Фото: istockphoto.com

Одна з альтернатив наручні гаджету - кардіо-одяг. Користувач надягає футболку, яка вже включає в себе тонкі провідні нитки, а до неї чіпляє будь пульсометр, який буде виступати в якості процесора. Дані про пульс будуть зберігатися в додатку, з яким обрана модель пульсометра вміє синхронізуватися. З прикладів відзначимо модель Caballero Sport .

Навушники

Ще один альтернативний варіант - навушники з пульсомірів. Не секрет, що багато хто і в залі, і на вулиці воліють тренуватися під музику, тому логіка в такій категорії пристроїв, безумовно, є.

На сьогоднішній день набереться з десяток моделей, які вже підтвердили і точність, і зручність, але згадаємо пару з них. По-перше, не можна не відзначити бездротову версію Jabra . Датчик пульсу для цієї гарнітури виконала компанія Valencell - це один з провідних дослідників і розробників на спортивному ринку. У самій компанії запевняють, що роблять не просто точну, а надточну оптику, додаючи додаткові просвічують діоди для виключення зовнішніх перешкод, які працюють навіть при слабкому контакті зі шкірою, так як розрізняють слабкий кровотік.

Фото: istockphoto.com

Друга модель - навушники від Samsung. Модель Gear IconX примітна в першу чергу тим, що відноситься до нової категорії «Truly Wireless», або «Справжніх бездротових» навушників. Вони не тільки не з'єднуються дротом зі смартфоном або плеєром, а й самі динаміки ніяк не пов'язані між собою!

Кращий він серед нагрудних датчиків?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической