Як правильно вибрати лижні черевики? Який тип черевик для бігових лиж краще NNN або SNS?

Короткий огляд 13-ти поясних сумок для бігу, в якому ми вкажемо на важливі деталі і дамо рекомендації по використанню. Кожна з представлених поясних сумок відмінно підходить для занять спортом, але у кожної є свої певні завдання і особливості.

12.09.2018

Якщо ви неспішно катаєтеся взимку по лижні або навіть є спортсменом любителем, то досить імовірно використовуєте додаткові кошти для поліпшення ходових якостей ваших лиж, такі як парафіни, мазі тримання, прискорювачі і емульсії. Ці засоби дозволяють істотно поліпшити ковзання ваших лиж, тим самим підвищити вашу мотивацію, якщо ви любитель або поліпшити швидкісні характеристики і час проходження дистанції, якщо ви тренуєтеся на результат.

04.02.2018

Для досягнення заданого нормативу з бігових лиж необхідно не тільки довго і наполегливо тренуватися, але і використовувати професійне лижне спорядження та аксесуари. Перш за все приділіть увагу лиж для конькового або класичного ходу, адже від їх ваги, динамічних характеристик і якості ковзної поверхні залежить те, як довго ви зможете підтримувати високий темп.

02.02.2018

Заняття спортом завжди повинні проходити максимально якісно і комфортно, тільки тоді буде досягнутий високий результат без найменшого розчарування. Дуже багато залежить від спортивної екіпіровки. Одяг для бігу обов'язково має повітропроникністю, зберігає тепло, активно відводить вологу, підтримує сухість, захищає від вітру, володіє ультралегкі. Біг - це досить ефективний вид спорт, легкий і доступний, тому бажаючих вести здоровий спосіб життя тільки додається, відповідно, попит на спортивний одяг лише збільшується. Бігати в важких куртках, нездатних відрегулювати і підтримувати правильний температурний режим, було б просто неможливо, дуже важко і жарко. Саме тому, сьогодні існує маса різної спортивного одягу, здатної піднести спортсменам максимум задоволення на пробіжки, не утрудняти рухів, дарувати легкість і легкість. Особливо важливо стежити за своїм одягом, коли доводиться бігати на довгі дистанції. Низькоякісна одяг з синтетики обов'язково спровокує «парниковий ефект», буде сильніше виділятися піт, почне накопичуватися волога і приводити до сильного свербіння, паління, дискомфорту під час бігу. Гарний настрій у спортсмена моментально випарується, таке тренування точно можна вважати зіпсованою. Причому навряд чи виникне бажання повторити подібний досвід. Подібні неприємності викликає і бавовна, оскільки така тканина швидко намокає і довго сохне, відповідно, навіть при сильній спеці людина може швидко застудитися. Спортсмен не отримає від бігу ніякого задоволення, його буде постійно долати бажання скоріше припинити заняття і зняти з себе ненависну одяг. Плюс до всього, саме важкі куртки приведуть до втоми спортсмена, а не фізичні вправи. Так що, привілей, однозначно, на стороні курток з якісного поліестеру. Якщо куртка для бігу відповідає таким вимогам, значить, вона обрана максимально правильно: Володіє відмінною міцністю, але при цьому її вага абсолютно незначний. Фактура приємна на дотик. Регулює температурний режим відповідно до пори року. Захищає тіло користувача від будь-яких атмосферних опадів. У куртці на початку дистанції дещо прохолодно, але в кінці тренування спортсмен відчуває тільки тепло, затишок і підвищений комфорт. Спортивна вітровка підбирається за розміром, вона повинна ідеально прилягати до тіла, не утрудняти рухів, бути зручною і практично зливатися воєдино зі своїм господарем, бути абсолютно непомітним. Якісні моделі надовго зберігають свою форму, яскраві і насичені відтінки, довговічні, захищені від ультрафіолетового впливу. Відмінна якість річної вітровки дасть можливість насолоджуватися кожним рухом, паряться легкістю, неймовірним комфортом протягом всього тренування. Динамічні натури завжди виберуть з широкого асортименту відповідні моделі за фасоном і колірного рішення. При бажанні можна навіть поекспериментувати з образом, чому ні? Достатній вибір спортивних ветровок дає всі шанси припускати, що задумане справа увінчається успіхом. Незважаючи на часом агресивну зовнішню середу, спортсмен завжди буде залишатися впевненим в собі, оточений непохитним комфортом. Літня вітровка для бігу Mac in a Sac Ultra - гідний вибір Справа в тому, що прихильники здорового способу життя, професійні спортсмени, аматори не можуть пропускати тренування, отже, виходять на пробіжку в будь-який час року і при різній погоді - висока вологість, сильний вітер , прохолодно. В цьому випадку не обійтися без легких спортивних ветровок - відмінний літній варіант, виріб «дихає», регулює температурний баланс, зручне в експлуатації. Яскравий приклад таких курток - модель Mac in a Sac Ultra. Вітрівка виготовлена ​​з високоякісних матеріалів, поліестеру. Має невелику вологостійкість, достатньою для захисту від дощику дощу. Неймовірно легка - при непотрібності акуратно складається до торбинки, здатна завжди захистити від вітру і дощу, не продувається. Спортсмени тільки мріють про такий модному виробі, доступному в найсміливіших і яскравих кольорах. Використаний матеріал не здатний спровокувати виникнення алергії. Для зручності куртка оснащена передніми кишенями на блискавці, світловідбивачами, передбачена вентильована спина, регульований капюшон. Вага вітровки в мішечку складає 185 грам. На такий одяг запропонована дворічна гарантія, супер легка куртка підходить чоловікам і жінкам, призначена для експлуатації влітку, взимку і восени.

08.07.2017

При бажанні можна навіть поекспериментувати з образом, чому ні?

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления

Спортивная борьба
Спортивная борьба — мощный конгломерат двух спортсменов, которые сходятся в схватке на ковре. Основная задача борцов в поединке, уложить соперника на лопатки - таким образом добиться превосходства.

Белорусская Федерация Легкой Атлетики
Уважаемые любители лёгкой атлетики! В преддверии чемпионата мира в Лондоне Eurosport опубликовал интересный видеоролик на основе финального забега на 100м на чемпионате мира в Берлине в 2009 году, когда

Прыжки зайцев, борьба деревьев
Прыжки зайцев, борьба деревьев Из 22 видов спорта представленных на играх, три являются исконными якутскими видами. Это – якутские прыжки, борьба хапсагай и мас-рестлинг. Из 22 видов спорта представленных

Греко-римская борьба в СССР
Греко-римская борьба в СССР Спортивная борьба (классическая) в 1919–1920 гг. была включена в программу физического воспитания допризывников. Ей был отведен большой раздел в «Наставлении по физической