Редакція Buro 24/7 з'ясувала, де в Києві проводять тренування на свіжому повітрі

Skinny & Strong Club

Спеціально для тих, хто влітку не хоче займатися в тренажерному залі, спортивний клуб Skinny & Strong проводить відкриті тренування на вейк-базі Breakwater на Трухановому острові. Незалежно від свого рівня фізичної підготовки, протягом усього літа щосуботи можна присідати і віджиматися на траві з видом на затоку Чорторий і навколишню природу.

Kyiv Sunrise Yogaz

Одним з головних відмінностей Kyiv Sunrise Yogaz від інших студій йоги є місце проведення тренувань: як правило, учасники клубу шукають гармонію з собою і займаються йогою на секретних дахах, оглядовому майданчику Андріївського узвозу, Лісовому причалі або навіть біля музею історії України. Крім цього, студія Sunrise Yogaz подорожує по всій Україні і проводить тренування в скелях Кам'янця-Подільського, на Одеському кінофестивалі і посеред мостів Закарпаття. Відвідувати тренування можуть всі без винятку любителі йоги і нових вражень, незалежно від свого рівня.

Run Base Kyiv

На теплу пору року біговій клуб Run Base Kyiv організовує вечірні пробіжки на стадіоні "Атлет" три рази на тиждень і пробіжку по Національному комплексу ВДНГ щосуботи. Пробіжка групою не тільки дозволяє стежити за своїми спортивними досягненнями під контролем тренера, але і є відмінним мотиватором для подальшого розвитку.

Sun On My Run

Для того щоб взяти участь в пробіжках Sun On My Run, доведеться дуже рано вставати: учасники забігу, як правило, починають своє тренування в 4:00 ранку, а в кінці кожного забігу, через 5, 7 або навіть 9 км дистанції по ранковому Києву , все разом зустрічають світанок. Почуття гордості за себе і прилив нових сил для занять спортом гарантується.

Читайте також: Правила бігу: 7 рад експерта .