1. АВТОР:
2. Орфографічна помилка в тексті:

10 червня 2017, 5:30 Переглядів:

М'ячі для гри в софтбол схожі на бейсбольні, але більше і м'якше, що знижує ймовірність травм в цьому виді спорту. Фото: facebook.com.

Ми продовжуємо спецпроект, в якому розповідаємо, де і як жителі Дніпра можуть займатися різними видами спорту і активно відпочивати. Сьогодні мова піде про трохи екзотичному, але в той же час вже досить популярному у нас виді спорту - софтболі. Ця гра, за своєю суттю, є спрощеним варіантом бейсболу. До слова, саме завдяки більшій простоті і меншій вимогливості до "фізики" гравців, софтбол поширюється світом куди активніше свого "старшого брата". При цьому любителі софтболу стверджують, що, незважаючи на те що навчитися грати в нього дійсно дещо простіше, ніж в бейсбол, за напруженням пристрастей він нічим не поступається останньому.

Свою назву ця гра отримала через м'яч, яким в неї грають, - в порівнянні з бейсболом тут він більш м'який, дещо більший за розміром і має не таку високу швидкість в польоті, що суттєво знижує ймовірність травм в цьому виді спорту. Існує і різниця в способі подачі: якщо в бейсболі подача йде зверху, то в софтболі - знизу, тому її легше освоїти новачкам і любителям. Крім того, в софтбол грають на полях меншого розміру, ніж в бейсбол, тому любителям цього виду спорту простіше знайти для себе підходящу площадку. До речі, з 1996 по 2008 рік ця гра навіть була олімпійським видом спорту, а зараз ходять активні розмови про повернення софтболу в програму Ігор.

У софтболі важливий правильний підбір екіпіровки. І якщо спеціальні рукавички, за допомогою яких гравці ловлять м'яч, завжди стандартного розміру, то ось підбір біти для для кожного індивідуальний, і фахівці радять підходити до вибору біти дуже уважно. Щоб підібрати довжину, потрібно випростатися і опустити біту - якщо вона трохи стосується землі, то вона вам підходить. Крім того, кожен гравець обов'язково носить шолом і бутси. Для софтболу використовуються бутси з гумовою або пластиковою підошвою, а от взуття з металевими шипами суворо заборонено через ризик травм.

Відзначимо, що в Дніпрі регулярно проходять як обласні, так і міські змагання з софтболу, іноді місто приймає навіть всеукраїнські турніри з цього виду спорту.

ЕКСПЕРТ: "ЗМІЦНИТЬ М'ЯЗА І СНИМЕТ СТРЕСС"

Головна перевага софтболу перед бейсболом - значно нижчий травматизм. "Суть гри в софтбол практично нічим не відрізняється від правил гри в бейсбол. У грі беруть участь дві команди, кожна з яких складається з дев'яти осіб. Майданчик, на якій проходить матч, має форму ромба, кожна сторона в якому становить приблизно 25 метрів, в кожному кутку позначається база, - розповідає тренер з софтболу В'ячеслав Коцур. - на самому початку гри нападає команда-гість, далі сторони міняються ролями. Мета нападників - пробігти абсолютно всі бази, після чого повернутися "додому".

По суті, відзначає фахівець, це дуже проста гра, яка для участі на аматорському рівні навіть не вимагає додаткових занять з тренером. А ось користь цей вид фізичної активності здатний принести дуже серйозну.

"Ця рухлива гра підвищує імунітет і общеукрепляюще впливає на весь організм. Крім того, софтбол тренує дихальну і серцево-судинну системи, робить позитивний вплив на нервову систему, допомагає впоратися зі стресами і дратівливістю, піднімає настрій, - перераховує переваги даної спортивної дисципліни тренер. - До того ж регулярні заняття як бейсболом, так і софтболом розвивають спритність, покращують координацію рухів і тренують м'язовий апарат ".

За словами експерта, в цю гру можуть грати люди різного віку, комплекції і з різним рівнем фізичної підготовки. Протипоказаний бейсбол може бути лише в тому випадку, якщо людині в принципі заборонені будь-які навантаження і заняття фізкультурою. Серйозну користь він здатний принести дітям. "Футбол допомагає виховати в дитині дуже багато позитивних якостей, - вважає Коцур. - Наприклад, вміння зосередитися, швидко і нестандартно мислити, аналізувати ситуацію. Крім того, ця гра відмінно виховує командний дух і розвиває впевненість у собі".

ДЕ ПОГРАТИ в софтбол

БЕЗКОШТОВНІ МАЙДАНЧИКИ
У місті чимало безкоштовних відкритих майданчиків, придатних для гри в софтбол. За рахунок того, що, на відміну від бейсболу, софтбол допускає гру на досить обмеженому просторі, для цих цілей відмінно підійдуть спортплощакі різних шкіл, знайти які можна практично в кожному районі мегаполісу.

- Майданчик в парку ім. Глоби
- Набережна Перемоги, 51
- Пр-т Поля, 133 (Вальдорфська школа)
- Вул. Лазаряна, 7-а (школа №79)
- Троїцька площа, 1 (школа №33)
- Вул. Гірська, 28-а (школа №4)
- Вул. Космонавтів, 7-а (школа №98)
- Вул. Козака Мамая, 17-а (школа №119)
- Вул. Тополина, 35 (школа №53)

ПЛАТНІ ЗАЛИ
Ті, хто не хоче залежати від погодних умов, можуть грати в софтбол в критих залах. Вартість оренди таких майданчиків в місті починається від 100 грн за година .

- Вул. Сімферопольська, 21
- Пр-т Богдана Хмельницького, 118-а (ДК "Шинник")
- Пр-т Гагаріна, 8 (УДХТУ)
- Січеславська набережна, 18 (ДУЕП)
- Вул. Вернадського (Митна академія)
- Вул. Макарова, 27
- Вул. Воскресенська, 33

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Ви зараз переглядаєте новина "Де пограти в софтбол в Дніпрі". інші Новини Дніпра дивіться в блоці "Останні новини"

АВТОР:

Анастасія Жукова

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Орфографічна помилка в тексті:

Послати повідомлення про помилку автора?

Виділіть некоректний текст мишкою

Дякуємо! Повідомлення відправлено.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ