1. ажурна білизна
2. рівні навантаження

Щоб заняття спортом були на користь, а не на шкоду, потрібно подбати не тільки про костюм і взуття, а й про нижню білизну. Наприклад, через неправильно підібраного бюстгальтера, можна отримати незначну травму грудної клітини, яка в свою чергу перейде в стадію серйозного захворювання.

ажурна білизна

Ажурна білизна - красиве і сексуальне, але залиште його для інших випадків. Якщо вважаєте, що спортивне нижню білизну виглядає негарно, то дуже помиляєтеся. Дизайнери, що працюють в даному напрямку, розробили чимало моделей спортивного білизни, які нічим не поступаються повсякденного увазі. Наприклад, на заміну стрингам прийшли сексуальні шортики, зроблені з м'якого і зручного матеріалу.

Будь-який вид тренування піддає лінію грудей сильному навантаженню, що веде до розтягування сполучної тканини. Наприклад, при заняттях на біговій доріжці бюст маленького розміру відхиляється приблизно на 10 см. Такі навантаження провокують деформацію форми і стають джерелом больових відчуттів в області грудей. Спортивне нижню білизну захистить цю частину тіла, скоротивши коливання до 90 відсотків. При покупці верхній частині спортивного білизни варто дотримуватися деяких правил. Груди не повинна піддаватися перегріву, охолодженню, а також розтягуватися. Тканина повинна бути повітропроникною, а сам фасон мати широкі лямки і м'яку підкладку. Бюстгальтер повинен бути без кісточок, а еластична смужка знизу буде підтримкою для грудей.

рівні навантаження

Спортивна білизна відрізняється за рівнем навантаження: важкий рівень, середній і легкий. До важкого виду навантаження відноситься важка атлетика; до середнього - біг, теніс; до легкого - ходьба, гольф, велосипед та інші.

Спортивна білизна зшита з матеріалу, який здатний вбирати вологу і виводити її, завдяки цьому Ви не замерзнете і не спітнієте.

Для найменших навантажень на область декольте, можна придбати бюстгальтер, що складається виключно з бавовни або з натуральних тканин. Для більш важких навантажень підійде матеріал турмалін, він прекрасно вбирає піт. Деякі виробники роблю нижню білизну для спорту зі змішаних видів тканини. Для підкладок застосовується махровий бавовна, що виводить вологу на поверхню. Спеціальний метод пошиття таких моделей зафіксує груди при стрибках або бігу і позбавить Вас від некомфортних відчуттів.

фото: Fashion