Харчування з переважанням білкової їжі найчастіше ставати причиною підвищення ризику розвитку захворювань:

• Обміну речовин;
• Травної системи;
• Серцевої судинної системи;
• Імунної системи;
• Шлунково-кишкової системи;

Яскравим прикладом такого типу харчування є дієта за методом Аткінса. При цій дієті людина повинна харчуватися виключно білковими продуктами (м'ясо, сири, риба і т.д.). Існує безліч прикладів, які доводять не тільки неефективність подібної дієти, але і її руйнівну дію на всі системи організму.

Наслідки дієти Аткінса. Приклад.

Жінка, 40 років. Пацієнтка страждала надмірною вагою, але не стала звертатися в медичний центр , А вирішила лікування ожиріння зробити за допомогою дієти Аткінса. Вона почала харчуватися винятковою білковою їжею і приймати вітаміни, що рекомендуються при такій дієті. Після чотирьох місяців, вона відчула себе погано і звернулася до лікаря. Комп'ютерна діагностика організму показала, що у пацієнтки розвинувся кетоацидоз. Тиждень медики відновлювали роботу внутрішніх систем організму цієї пацієнтки, ставили крапельниці, провели очищення організму і регулярно брали всілякі аналізи , Побоюючись, що згубний процес міг пошкодити ще які-небудь органи.

Результат і висновок фахівців.

The Lancet (авторитетний медичний журнал) опублікував цей випадок як негативний приклад впливу харчування лише тваринними білками для організму. Крім того, була дана оцінка стану пацієнтки і вказана причина її проблем зі здоров'ям.

Стан пацієнтки.

За результатами проведених аналізів, пацієнтка була виписана на 8 день лікування. Її стан був визнаний задовільним, але збиток, нанесений її здоров'ю, навряд чи буде відновлений - порушена вироблення інсуліну (кетоацидоз) і регулювання рівня глюкози в крові. Зазвичай таке захворювання характерно для підлітків в період статевого дозрівання, то, що цим страждає доросла людина, вказує на глибокі зміни в організмі.

Причини захворювання.

Погіршення стану здоров'я пацієнтки відбулося з однієї причини - харчування. Низкоуглеводная дієта, дієта з переважанням білків, не можуть зберігати здоров'я ».

Чому не варто харчуватися виключно білковою їжею.

Побічні ефекти таких дієт видно відразу - людина страждає від головного болю, погіршується його зовнішній вигляд, несвіже дихання заважає спілкуватися з людьми. Поступово хронічна втома, болі викликають депресивний стан, але це лише зовнішні ознаки, всередині організму відбуваються серйозні зміни - розвивається кетоацидоз, порушуються функції кишечника (діарея / запори), знижується працездатність нирок (внаслідок великої кількості білка), підвищується кислотний рівень в організмі. Все це тільки частина тих проблем, які підстерігають прихильників виключно білкової їжі.

Рекомендації по харчуванню.

Розбираючи цей випадок, фахівці в черговий раз довели переваги правильного харчування перед іншими видами дієт. Вони відзначили, що більшість тих, хто дотримується його основ, не тільки не мають проблем з вагою, але і відрізняються відмінним здоров'ям і живуть на порядок довше.

Сироїдіння - це не тільки модне віяння, це найшвидший шлях вирішення всіх проблем зі здоров'ям. Вживання натуральних продуктів, що містять в собі вітаміни, антиоксиданти, мінерали, допомагає організму в рекордний час відновитися навіть після серйозних захворювань. Крім того, необроблені температурою продукти набагато краще засвоюються організмом, а відсутність консервантів, штучних добавок і зайвих калорій - справжній порятунок для тих, хто прагне зберегти здоров'я або має різні захворювання ( харчова алергія , ожиріння , порушення метаболізму ).

Шлях до краси і здоров'ю легкий і приємний, а сили природи зроблять його швидким і безпечним!