26 березня 2015 року, 8:49

про рибу

Для дитячого харчування рекомендовано використовувати переважно худі сорти риби (вони найменш алергенні), але всі сорти риби середньої жирності також допустимі в дитячому раціоні. До худим сортам риби (містять до 4% жиру) відносяться: тріска хек окунь річковий навага судак камбала товстолобик телапія минтай сайда дорадо До сортам рибам середньої жирності (до 8% жиру) відносяться: морський окунь салака форель морський карась короп сом горбуша кета Сорти риби , які відносяться до жирним сортам (20% жиру, не рекомендовані для використання в дитячому харчуванні для ...

Читати повністю...

Про користь ОМЕГА 3

Як пощастило нашим діткам, що тепер омега3 вони можуть вживати з задоволенням. Ідеально очищену від зайвих домішок. Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо ...

Читати повністю...

Омега 3.

Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо в наші дні, коли сучасні продукти харчування недостатньо вітамінізованим. Жирні кислоти Омега-3 є будівельним матеріалом для ...

Читати повністю... Анастасія

11 вересня 2015 року, 14:00

корисна інформація про БІЛОК!

Я вирішила підібрати інформацію по харчуванню і почати з білка, так як саме його нам найчастіше не вистачає в добовому раціоні. Знайшла статтю, дуже розгорнуту і найбільш корисну, де описуються зміст, користь і шкода продуктів. Звичайно, у кожного з нас є свої переваги в їжі, я думаю, прочитавши статтю і переглянувши таблицю, ми можемо вибрати найбільш підходящі для себе продукти. Не лякайтеся, стаття досить велика, але дуже змістовна. Далі буду підбирати інформацію про жири (корисні і шкідливі), і звичайно ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо в наші дні, коли сучасні продукти харчування недостатньо вітамінізіровани.Жірние кислоти Омега-3 є будівельним матеріалом для сітківки ...

Читати повністю... Ганна

2 вересня 2015 року, 10:16

Відновлюємо чоловічу силу))

Всім Доброго ранку! Ну, а у кого вже день, то Доброго дня !!! Сьогодні у мене 5-й дц. Чекаю О на 11 дц. І не багато хвилююся. Я так розумію, що для ефективності, ПА краще кожен день або через день під час О, так адже? Якщо так, тоді я ось спантеличилася, як відновлювати чоловічу силу, якщо чоловік у мене працює з 6:30 до 22:00. Він приходить з роботи і валиться з ніг. Ось такий зараз у них важкий режим на роботі, восени самий сезон. Почитала на просторах інтернету ...

Читати повністю... Аліна

13 серпня 2014 року, 17:47

Риба морська мова: корисна чи шкідлива?

Ніколи не захоплювалася цією рибою, тому що вважала її дуже жирною. А тепер, виявилося, дуже правильно робила: рибка-то заборонена до вживання в деяких європейських країнах і США, і Канаді. Стала з'ясовувати, і знайшла інформацію про те, що риба морський язик «припливає» до нас, в основному, з В'єтнаму. Вирощують її в одній з найбільш екологічно неблагополучних річок - Меконг. Ця річка - лідер серед найбільш забруднених водойм планети, в не зливати все, що тільки можна: відходи з хімзаводів, каналізаційні стоки ...

Читати повністю...

Риб'ячий жир і діти)

Як пощастило нашим діткам, що тепер омега3 вони можуть вживати з задоволенням Ідеально очищену від зайвих домішок. Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо ...

Читати повністю...

Здоров'я наших діток

Як пощастило нашим діткам, що тепер омега3 вони можуть вживати з задоволенням. Ідеально очищену від зайвих домішок. Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо ...

Читати повністю... вомбат

28 квітня 2017, 21:19

РИБА

Як не дивно, склад м'яса риби залежить від багатьох факторів, таких як вид, вік, тип харчування, область проживання особи. Однак, в будь-якому випадку, риба являє собою цінний харчовий продукт. Відсоток білка в рибопродуктах (1957-1982%) набагато вище, ніж в м'ясі тварин, яких вирощують на забій. Жирність становить всього близько 5%, а вміст протеїну (корисного білка) і вуглеводів граничне доходить до 27%. Жоден інший продукт харчування не може забезпечити організму людини стількох поживних речовин відразу. Причому, таких, які легко засвоюються і ...

Читати повністю... Olga.wrkt

26 жовтня 2015 року, 7:28

Важливе про білок !! (Із щоденника Анастасії)

Я вирішила підібрати інформацію по харчуванню і почати з білка, так як саме його нам найчастіше не вистачає в добовому раціоні. Знайшла статтю, дуже розгорнуту і найбільш корисну, де описуються зміст, користь і шкода продуктів. Звичайно, у кожного з нас є свої переваги в їжі, я думаю, прочитавши статтю і переглянувши таблицю, ми можемо вибрати найбільш підходящі для себе продукти. Не лякайтеся, стаття досить велика, але дуже змістовна. Далі буду підбирати інформацію про жири (корисні і шкідливі), і звичайно ...

Читати повністю... Юлія

17 листопада 2015 року, 23:52

Харчування на сушінні. Як спалити підшкірний жир?

Основне завдання на сушінні вибудувати грамотний раціон харчування. Без дієти спалити підшкірний жир нереально. І не лякайтеся слова «дієта» - це не голодування або серйозні обмеження в харчуванні. Йдеться про правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Нагадуємо, що неможливо спалити жир локально, на животі, ногах, руках, сідницях і т.п. Жир горить по всьому тілу! Харчування на сушінні для дівчат: фаза 1 В першу чергу потрібно зрозуміти скільки білків, жирів і вуглеводів нам необхідно споживати в день. Розраховувати потреба в ...

Читати повністю... Paraguas

29 квітня 2015 року, 11:42

Розумний, ще розумнішими

Побутують думки, і деякі підтверджені вченими, що існує так звана ліга найрозумніших порід собак, «золота десятка». І ось до цих вершкам собачого суспільства, згідно з американським професору-зоопсихології Стенлі Корен, відносять бордер-коллі, пуделя, німецьку вівчарку, золотистого ретривера, добермана, шелти, лабрадора-ретривера, папильона, ротвейлера і австралійську скотогонні собаки. Вважається, що саме ці породи освоюють команду за 5 і менше повторень, а також підкоряються команді дресирувальника в середньому в 95% випадків. Теорія теорією, але ми-то знаємо, що для вас ваш вихованець завжди буде самим ...

Читати повністю... Машенька

8 жовтня 2014 року, 9:41

День 2. Риби

На стіну додаємо фото морських рибок, робимо акцент, на те які рибки яскраві і красиві. Вішаємо тих рибок, яких ви хочете зобразити на своїх виробах! Назви як хочете можна називати, а можна і ні, все таки дітки ще маленькі і головне просто, щоб вони знали, що це рибки! За бажанням можна повісити на стіну незвичайних рибок - морського коника і риби їжак! Щоб показати що риба - це не означає плавники, хвіст і овальне тулуб.

Читати повністю...

Яку рибу давати дитині?

Яку рибу давати дитині? Про здоров'я своє дитинча любляча мама починає піклуватися ще в період вагітності, а в самій ідеальній ситуації - і того раніше. Потім вона дуже вимогливо ставиться до вибору продуктів для свого раціону під час грудного вигодовування, а коли малюк починає знайомитися з дорослої їжі, то ще більш прискіпливо - до продуктів для приготування дитячих страв. На початку введення прикорму меню малюка має бути як менш різноманітним, але з кожним місяцем в ньому будуть з'являтися все нові ...

Читати повністю...

Рибка проста і золота

Видів риби (і відповідно смаків) набагато більше, ніж м'яса. Тому і страв з неї можна приготувати безліч і на будь-який смак. Показую як ми запікаємо камбалу з лимонами і з травами, робимо фаршировану оселедець, горбушу в томаті, варимо юшку з осетра, робимо малосольного скумбрію і рибний салат ...

Читати повністю... Masher ✿ܓ

7 жовтня 2012 15:41

Вводимо рибу в раціон.

Вчора приготувала в пароварочке минтай. Ну, і, відповідно, як годиться для першого разу, дала одну чайну ложку (підмішала в пюре). Сьогодні додала вже 2 ч. Ложки. Завтра дам грам 40, ну і якщо все буде добре (без алергічних реакцій, я маю на увазі), то будемо їсти рибку, як годиться, 1-2 рази в тиждень по 80-100г. Собі на замітку: До нежирної риби відносяться хек, тріска, судак, камбала, минтай, річковий окунь. Риба середньої жирності - це морський окунь, короп, сом, форель, салака, морський ...

Читати повністю... Тетяна

6 січня 2015 18:55

Продукти при ГВ

М'ясо Допускаються: Яловичина, свинина нежирна, м'ясо кролика, індички, курчат, курки Обмежуються: Ковбаси варені, м'ясні делікатеси, сосиски, сардельки не частіше 2 разів на тиждень Виключаються: сиро і варено-копчені ковбаси Риба Допускаються: Тріска, хек, минтай , судак, окунь Обмежуються: Оселедець слабосолона, жирні сорти риби (камбала, палтус) не частіше 1 разу на тиждень Виключаються: Скумбрія, морепродукти (раки, краби, креветки, крабові палички), закусочні консерви Яйця до 3 штук на тиждень Молоко і молочні продукти Допускаються: Кисломолочні прод кти без ароматизаторів і фруктових наповнювачів (кефір, ряжанка, йогурт, кисле молоко) ...

Читати повністю...

Рибка проста і золота

Видів риби (і відповідно смаків) набагато більше, ніж м'яса. Тому і страв з неї можна приготувати безліч і на будь-який смак. Показую як ми запікаємо камбалу з лимонами і з травами, робимо фаршировану оселедець, горбушу в томаті, варимо юшку з осетра, робимо малосольного скумбрію і рибний салат ...

Читати повністю...

Риба в перший прикорм

Коли вводити рибу в раціон дитини? У якій кількості? Як приготувати? Яку рибу вибрати для першого прикорму? У чому різниця між морської та річкової рибою? Відповіді на всі ці питання ви знайдете в цій статье.О користь риби підкатом

Читати повністю... Галина

25 лютого 2015 року, 18:05

калорії продуктів

Відмінна таблиця для тих хто на дієті • ДІЄТИ Таблиця вмісту білка в продуктах харчування. Продукт містить білок Кількість білка К-вожіра К-воуглеводов Калорійність продукту Ккал М'ясо, субпродукти, яйце Баранина 24 25 - 300 Баранина нежирна 21 9 - 166 Яловичина нежирна 20,2 7 - 168 Яловичина (фарш) 23 15,2 - 220 Гусятина 29 22 - 319 Індичка (нежирна) 24 7 - 165 Кролик, заячина 24 9 - 181 Курятина (без шкіри) 25 6 - 150 Курчата (бройлери) 22,6 8,3 0,5 ...

Читати повністю...

У Вашої кішки знову рибний день!

Вона спала безтурботно, витягнувшись на весь зріст, розташувавшись на спинці дивана ... І навіть сонячний зайчик, зазвичай так бавиться її і збудливий в ній інстинкт хижака не порушував її спокій ... І раптом її тонкого нюху торкнувся такий бажаний наповнений і яскравий аромат жаданої риби. Це мама приступила до приготування лосося на святкову вечерю. Два граціозних стрибка, і вона вже мугикаючи звивається біля ніг. «Ну що ти прийшла? !! Адже тобі ж не можна! »Багато власників кішок і котів знають про шкоду годування рибою ...

Читати повністю...

гестаційний діабет

ДД! Полежала я тут в лікарні два тижні і обзавелася там новим діагнозом - "гестаційний діабет". Не буду описувати що це і чому (на цю тему статей повно на просторах інтернету), хочу сказати про інше! У відділенні патології такий діагноз у кожної 3-ї вагітної знаходять! і справа тут не в тому, що це якийсь "новий модний діагноз" який тьопають всім підряд, а в нашій спадковості, неправильному способі життя і харчування (через що і з'являється безліч хвороб, яких раніше не було) ...

Читати повністю... Оля

10 жовтня 2015 року, 7:14

Відмінна таблиця для тих хто на дієті

Таблиця вмісту білка в продуктах пітанія.Продукт містить белокКол-під белкаКол-вожіраКол-воуглеводовКалорійность продукту КкалМясо, субпродукти, яйцоБараніна2425-300Бараніна нежірная219-166Говядіна нежірная20,27-168Говядіна (фарш) 2315,2-220Гусятіна2922-319Індейка (нежирна) 247-165Кролік, зайчатіна249-181Курятіна (без шкіри) 256-150Циплята (бройлери) 22,68,30,5158Куріная печінку (Бройля.) 18-213-102135Куріное серце (Бройля.) 15-227-101150Куріние желудкі20-224-7-136Мозгі говяжьі118,6 -124Печень баранья193-100Печень говяжья173-100Печень свіная183.6-110Почкі бараньі12,53-80Почкі говяжьі12.52-70Почкі свіние1 43-92Свініна жірная1950-332Свініна нежірная2528-226Телятіна жірная208-148Телятіна тощая221-89Утка17,626,6-313Сердце баранье142.5-75Сердце говяжье153.0-85Сердце свіное153.5-90Колбаси10-2011-351-4,2До 420Язик говяжій1612-173Яйцо незбиране ( 100 м) 12120,6152Яйцо, жовток (1шт.) 2,75,20,159Яйцо, білок (1шт.) 3,6-0,317Риба і морепродуктиБелуга244-131Горбуша217-147Ікра кетовая2713,4-261Кальмар філе) 18,02,2- 75Камбала18,22,3-105Капуста морская1,70,63,611Карп19,91,4-95Кефаль21,44,3-85Краби18,710,185Креветкі201,8-95Ледяная17,43-98Лещ214,7-126Макрурус15,31-68Мінтай171-75Мінога1512-165Окунь морской203, 6-112Осетр16.511-163Печень трескі2466-613Путассу17,91-81Риба-сабля203.2-110Сайра 18.612-182Салака18,07-133Сардіна23,728,3-188Сельдь15,58,7-140Семга16,310,5-160Семга копченая25,44,5-142Сіг197.5-143Скумбрія1813,2-191Ставріда18.55-119Стерлядь176-122Сом178.5-143Судак211 , 3-97Трепанг7.01-37Треска170,7-76Треска копченая23,51-111Тунец231-101Угольная риба1411-157Угорь1732-320Устріци143-95Форель15,53-89Хек16,62,2-86Щука180,5-78Язь18.21-81Молоко і молочні продуктиБринза1820,10260Кефір ( йогурт) 0,1-1% 30,1-1,0430Молоко 0,1-1% 330,1-1,00,25,1Молоко 1,5-5% 31,5-5,04,860Пахта3,31,03,939 Слівкі2,8203,7206Сметана1,548,22447Сири тверді (середнє) 25-3525-35До 4300Голландскій26,026,81352Костромской25,226,31345Пошехонскій26,026,51350Літовскій29,015,01258Колбасний копчений23,019,02270Сир плавл ний20203,8271Творог 0,6% 160,61,688Творог 20% 1441,296

Читати повністю... Ксюшка

17 жовтня 2013, 9:54

ЧАС перетравлення їжі в шлунку

Важливо знати, щоб не розтягувати шлунок Вода • Потрапляє майже відразу в кишечник Соки фруктові, овочеві бульйони • 15 - 20 хвилин Змішані салати - як суп (салат, томат, селера і т.д в міксері до рідкого стану) • 20 - 30 хвилин фРУКТИ: Кавун • 20 хвилин Диня • 30 хвилин Апельсини, виноград, грейпфрут, можна змішувати 2 види, але не більше • 30 хвилин Яблука, груші, персики, вишні та інші напівсолодкі фрукти. Можна змішувати 2-3 види, але не перевищувати кількість • ...

Читати повністю... Катя

24 січня 2015 року, 20:06

принципи ПП

Принципи ПП це Ключові слова: схуднення швидко Принципи ПП це: - Відмова від жирного / смаженого / шкідливого / калорійного. Фаст фуд, солодка газована вода, майонез, маргарин, чіпси, ковбаси / сосиски та інші штучні продукти, кондитерські вироби і здобна випічка - це НЕ їжа! Це порожні шкідливі калорії і трансжири !!! Виключити також жирні консерви, жирні сорти сиру, сиру і молочних продуктів, сало, вершкове масло; обмежити цукор і сіль. - Солодке можна тільки на сніданок і тільки натуральне (Мед, сухофрукти, варення або джем; допустимі: зефір, мармелад, нежирне молочне морозиво) -...

Читати повністю...

Стаття про харчування годуючих

Майже всі основним принципи, які я намагалася своїми словами донести 2 постами раніше, сформульовані в статті, почитайте уважно, не полінуйтеся. На цьому сайті ще багато чого цікавого, у кого що болить, як то кажуть. ВСЕ НАПИСАНЕ НИЖЧЕ МОЯ ОСОБИСТА ІНІЦІАТИВА. Якщо Ви не дотримуєтеся дієти годуючої І У ВАС ВСЕ ЧИКИ-пуки Я ЗА ВАС РАДА. ГОТОВА ОБГОВОРЮВАТИ І ДІЛИТИСЯ відкритих, АЛЕ НЕ БІЛЬШЕ. Я просто коротко розпишу що знаю і дотримуюсь вже третє годування грудьми. Так вийшло, що після бурхливих вихідних ...

Читати повністю... KrisRen

12 січня 2012, 17:59

Прикорм: які продукти ... (11 місяців)

11 МІСЯЦІВ Про терміни введення риби думки різні, від 8-9 до 11-12 місяців, часто говорять, що риба добре засвоюється, але це високоалергенні продукт, і чим пізніше почати, тим краще. Тому я поставила рибу на 11 місяців. Рибне пюре починають давати 1 раз в тиждень замість м'ясного пюре. При цьому не забувайте, що перша порція нового продукту - пів-чайної ложки, повна - 50г. З рекомендованих сортів для першого прикорму: морська нежирних сортів: хек, минтай, морський окунь, пікша, камбала. З річкової ...

Читати повністю... Cherry_Gordaya

30 січня 2013, 11:13

Список продуктів

Список дозволених продуктів на дієті П'єра Дюка для фази схуднення «Атака» М'ясо: Чи не жирні частини яловичини Мова В'ялену яловичину Вирізку Телятину Нирки Телячу печінку Курча або індичка без шкіри і жиру Шинку без жиру Бекон, жир обрізати Кролятина Птицю, видимий жир - зрізати Риба: Королівський морський язик Окунь Тріска Краб і крабові палички (без цукру) Пікша Камбала Сіра кефаль Хек Оселедець Макрель Палтус морський рис Сайда Райдужна форель Лосось Сардини морський лящ Риба-меч Скат Тунець мерланга Ікра Барабулька Морепродукти: Кальмі ари ...

Читати повністю... Олена

12 жовтня 2014 року, 16:29

Калорійність продуктів.

Калорійність ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ визначає їх хімічний склад. У жирах міститься найбільша кількість енергії - близько 9 ккал на 1 грам. 1 г вуглеводів або білка містить близько 4 ккал. Тому їжа з великим вмістом жирів - вершкове масло, топлені жири, жирне м'ясо, сосиски, сардельки, шоколад, рослинні масла - є найбільш калорійною. У м'ясі лося лише 1,5-2% жиру, і 100 г лосятини містять близько 100 ккал; жирна свинина містить 49,3% жиру, і її калорійність майже в 5 разів більше.

Читати повністю...

Відмінна таблиця для тих хто на дієті

Таблиця вмісту білка в продуктах пітанія.Продукт містить белокКол-під белкаКол-вожіраКол-воуглеводовКалорійность продукту КкалМясо, субпродукти, яйцоБараніна2425-300Бараніна нежірная219-166Говядіна нежірная20,27-168Говядіна (фарш) 2315,2-220Гусятіна2922-319Індейка (нежирна) 247-165Кролік, зайчатіна249-181Курятіна (без шкіри) 256-150Циплята (бройлери) 22,68,30,5158Куріная печінку (Бройля.) 18-213-102135Куріное серце (Бройля.) 15-227-101150Куріние желудкі20-224-7-136Мозгі говяжьі118,6 -124Печень баранья193-100Печень говяжья173-100Печень свіная183.6-110Почкі бараньі12,53-80Почкі говяжьі12.52-70Почкі свіние1 43-92Свініна жірная1950-332Свініна нежірная2528-226Телятіна жірная208-148Телятіна тощая221-89Утка17,626,6-313Сердце баранье142.5-75Сердце говяжье153.0-85Сердце свіное153.5-90Колбаси10-2011-351-4,2До 420Язик говяжій1612-173Яйцо незбиране ( 100 м) 12120,6152Яйцо, жовток (1шт.) 2,75,20,159Яйцо, білок (1шт.) 3,6-0,317Риба і морепродуктиБелуга244-131Горбуша217-147Ікра кетовая2713,4-261Кальмар філе) 18,02,2- 75Камбала18,22,3-105Капуста морская1,70,63,611Карп19,91,4-95Кефаль21,44,3-85Краби18,710,185Креветкі201,8-95Ледяная17,43-98Лещ214,7-126Макрурус15,31-68Мінтай171-75Мінога1512-165Окунь морской203, 6-112Осетр16.511-163Печень трескі2466-613Путассу17,91-81Риба-сабля203.2-110Сайра 18.612-182Салака18,07-133Сардіна23,728,3-188Сельдь15,58,7-140Семга16,310,5-160Семга копченая25,44,5-142Сіг197.5-143Скумбрія1813,2-191Ставріда18.55-119Стерлядь176-122Сом178.5-143Судак211 , 3-97Трепанг7.01-37Треска170,7-76Треска копченая23,51-111Тунец231-101Угольная риба1411-157Угорь1732-320Устріци143-95Форель15,53-89Хек16,62,2-86Щука180,5-78Язь18.21-81Молоко і молочні продуктиБринза1820,10260Кефір ( йогурт) 0,1-1% 30,1-1,0430Молоко 0,1-1% 330,1-1,00,25,1Молоко 1,5-5% 31,5-5,04,860Пахта3,31,03,939 Слівкі2,8203,7206Сметана1,548,22447Сири тверді (середнє) 25-3525-35До 4300Голландскій26,026,81352Костромской25,226,31345Пошехонскій26,026,51350Літовскій29,015,01258Колбасний копчений23,019,02270Сир плавл ний20203,8271Творог 0,6% 160,61,688Творог 20% 1441,296

Читати повністю...

Те що я люблю!!

Як пощастило нашим діткам, що тепер омега3 вони можуть вживати з задоволенням Ідеально очищену від зайвих домішок. Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо ...

Читати повністю...

Дієта Дюкана*

АТАКА.1.ПОСТНОЕ МЯСОТЕЛЯТІНА відбивна, котлетиГОВЯДІНА вирізка, біфштекс, стек гвяжій, філе, ростбіф, фарш не більше 5% жирності (уникати антрекот і реберця) КОНІНАКРОЛІК

Читати повністю...

Наші дітки))) Велика цінність

Як пощастило нашим діткам, що тепер омега3 вони можуть вживати з задоволенням Ідеально очищену від зайвих домішок. Останнім часом лікарі-педіатри дуже стурбовані тим, що збільшується кількість дітей, які відстають у своєму розвитку. Як правило, вони байдужі до навчання, мають слабкий зір, погану память.Значеніе Омега-3 для дітей неможливо переоцінити. Для розвитку і гармонійного зростання дитини ця поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) виключно важна.Омега-3 поповнює організм дитини вітамінами А, D, Е, має протизапальну дію, а також значно знижує ризик виникнення алергічних реакцій, що важливо ...