Як Вибрати Класний Важкоатлетичний Пояс?

Як Вибрати Класний Важкоатлетичний Пояс?

З плином часу, новачки знаходять досвід, силу і замислюються про безпеку. Першорядне значення набуває пояс важкоатлета. Як вибрати? Класний важкоатлетичний пояс - головна річ в арсеналі кожного думаючого про безпеку тренування атлета. При виконанні вправ, ремінь зберігає внутрішньочеревний тиск незмінним. Це положення утримує хребет в комфортному і безпечному стані, дозволяючи тренуватися з гігантськими вагами. Ремінь важкоатлетичний - вірний товариш і брат спортсмена, на тренуванні, виступах і побуті.

Не важливо, який вид спорту: пауерліфтинг, фітнес, бодібілдинг або Кроссфіт - матеріал навчить грамотно вибрати і дасть вичерпну інформацію про поясах важкоатлетів. Адже вірно обраний ремінь - підвищить захищеність, поліпшить результати, стане зручний і прослужить довше за своїх побратимів.

Як Вибрати Важкоатлетичний Пояс?

При виборі, дивіться на форму і тип ременя. Адже форми пояса вказують на приналежність до видів спортивних дисциплін. Виробники представляють дві форми пояса. З одного шириною по довжині і розширеною частиною спини.
Широка форма пояса застосовується у вправах з вертикальним положенням корпусу - це станові тяги і присідання зі штангою. Важкоатлетичний широкий ремінь не дає шансу нахилитися, щільно тримає живіт і внутрішньочеревний напруга. Це класичний - ліфтёрскій пояс.
Пояси з широкою частиною спини мають звужений перед. Такі пояси застосовуються у вправі з передніми нахилами - це тяга штанги в нахилі, тяга Т-грифа, ривок, поштовх і т.д. Область використання - бодібілдинг, важка атлетика, Кроссфіт, фітнес і т.д.
Постійно на тренуваннях використовуються руху з родинних силових дисциплін і при грошової свободі рекомендуємо придбати обидва типи ременів.

Розмір пояса

Здійснюючи вибір ременя, подивіться на розмір. Приміряйте важкоатлетичний пояс або зробите вимір Вашої талії мірної стрічкою заздалегідь.

застібка

Роблячи вибір пояса, уважно вивчіть тип і розташування застібки. При одягненому на Вас поясі застібка повинна знаходитися посередині. Запас +/- не завадить, так як обсяг тіла змінюється.

матеріал

На практичність і надійність впливає - матеріал. Важкоатлетичний ремінь виготовляють із синтетичних матеріалів (неопрен і нейлон), шкіри і замінника шкіри. Здійснюючи підбір матеріалу, оцінюйте термін експлуатації ременя, зручність, надійність застібки і вплив на шкіру тіла (алергія). Поцікавтеся у колег по цеху і почитайте відгуки в інтернеті.
Надійний пояс виготовляють з натуральних шкір. Подібні ремені дороги, але довговічні. Це не той випадок, коли потрібно економити. Результативність та безпеку окупитися.
Важкоатлетичний ремінь із застібкою в два ряди - класика жанру. Ремінь посилюється металевими клепками для надійності і збільшується термін експлуатації. Три і навіть ряд шарів натуральної шкіри, прошитих міцної капронової і водостійкої ниткою - незмінний атрибут якості і довговічності пояса.Сінтетіческій багатошаровий ремінь виготовляють і для пауерліфтингу.
М'який з синтетичних матеріалів пояс для тренування, наділений рядом переваг в порівнянні з шкіряними побратимами.
Синтетичний ремінь не сковує рухи, так як щільно огинає і повторює контури тіла атлета. Чи не помітний на спортсмена. Застібка липучка - жирний мінус пояса. При регулярному тренінгу, липучка стає слабкою і призводить ремінець в непридатність.
Придбання пояса з синтетики з залізного чи застібкою з пластмаси - для спортсмена вигідний варіант.

піддатливість

Низька зношуваність і податливість - гарант якості пояса. Пам'ятайте ремінь руками. Правильний пояс прошивається нитками зигзагоподібним малюнком. Важкоатлетичний ремінь набуває обрисів тіла і прослужить довше. Ремінь для пауерліфтингу робиться щільністю 10-13 мм. Жорсткий пояс надійний і дає результат.

Застібка - Функціонал

Довговічність і функціонал ременя визначає застібка. Давайте розберемо плюси і мінуси застібок.
Надійні види застібок:

З металу;
тріскачка;
замок;
карабін;
Пряжка.

Застібки липучки - скорочують термін експлуатації пояса, так як скоро виходять з ладу і підводять в невідповідний момент. При перенесенні в сумці, липучка чіпляється до одягу, взуття, екіпіровці, сумці і це дратує.
Пряжка - не зручно на ліфтёрскіх поясах форма застібки. Вона забирає багато сил при одяганні і знятті пояса. На поясах з вузьким передом, така застібка згодом призводить до обриву по отворах для застібання на ремені.
Замок (карабін) - надійна і зручна форма застібки.
Ліфтёрскій пояс з Трещеточний механізмом - дає з легкістю одягати, знімати і підганяти ремінь за розміром на Вас. Рекомендуємо кожному використовувати такий просунутий ремінь для пауерліфтингу.

комфорт

Шкіряні пояси викликають у атлетів з ніжною шкірою роздратування. Під час тренування тіло сильно потіє і щільно притиснутий до тіла ремінець не дає шкірі дихати, приводячи до вогкості, подразнення і прищів. Синтетичний пояс для атлетів з ніжною шкірою - кращий.

перенесення

При перенесенні шкіряного або ліфтёрского пояса потрібно гігантська сумка. Ліфтёрскій пояс щільний і його неможливо згорнути як синтетичного побратима.
У статті не порушена тема описує ремінь важкоатлетичний із замінника шкіри. Це зроблено спеціально, так як подібні пояса небезпечні. Цей вид ременя не повинен через якість жити!
Сподіваюся, стаття допомогла вибрати класний важкоатлетичний пояс як для тренувань, так і виступів. Бажаю Вам розумних витрат, безпечних тренувань і вдалих виступів на змаганнях.

Відео про пояс важкоатлета

Автор: shtusha

Як Вибрати Класний Важкоатлетичний Пояс?
Як вибрати?
Як Вибрати Важкоатлетичний Пояс?

FIGHT | Спортивная школа боевых искусств

Новости