1. Бодібілдинг фото і відео мотивація
2. Головне - планування.

Важка праця, переслідує нас протягом усього життя, бо у кожного є своя мета. Той, у якого немає мети, приречений на нещастя і на вічний пошук себе самого і свого місця в світі. Спорт вчити нас досягати своїх цілей, йти крізь труднощі і біль. Є безліч видів спорту, але бодібілдинг є найбільш показовим прикладом. Однак, навіть з чітко поставленою метою, людям потрібна мотивація до дії, тому що саме її так часто не вистачає, і вони вже готові все кинути на півдорозі, зупинитися і програти, забувши всі муки і сили, які були витрачені.

Багато досвідчених спортсменів, які завойовували титули, перемагали на турнірах, показують нам наочний приклад того, на що дійсно мотивований людина готова піти заради досягнення мети. Гармонія - це справжня мета бодібілдіров, тільки профі можуть похвалитися тим, що знаходяться дійсно в гармонії зі своїм тілом. Гармонія виявляється в зв'язку м'язів і посилається їм від мозку сигналу, в їжі, яку ваш організм розглядає лише як паливо і будівельний матеріал.

Якщо ви шукайте ключ до гармонії, то цей спорт точно вам підійде. Люди довго можуть дивитися бодібілдинг мотивація новинки 2015-2016 року, 2014 року, та хоч 1990х років, але це не зробить їх такими ж великими, що б стати великим мало просто споглядати шлях до успіху, потрібно самому пробивати свій шлях. Подивіться бодібілдинг мотивація фото, і вас зароджується вогонь, який запалить в вас бажання також прикрашати обкладинку журналу або побудувати таку ж атлетичну фігуру.

Бодібілдинг фото і відео мотивація

Відео мотивація - мабуть, одна з найпотужніших мотивацій до пробудження в людині спрагу до життя і до досягнення успіху. Досвідчені атлети, які пройшли нелегкий, тернистий шлях до вершини своєї слави не затверджуватимуть вам що це було легко, немає, зовсім немає, вони лише скажуть те, що вони не здавалися незважаючи ні на що! Які б не були обставини, як би не було важко, вони вперто рухалися вперед, тому що чітко бачили перед собою мету. Бодібілдинг вимагає повної віддачі, це скоріше спосіб життя, ніж спорт.

Якщо у тебе збитий режим, то ти ніколи не станеш успішним в цьому спорті. Сон, харчування і повна віддача всіх сил на тренуванні, а за всім треба стежити, все виконувати в строк, все робити вчасно. Цим то і діляться досвідчені спортсмени, вони мотивують нас, вони говорять нам продовжуй там, де ми вже готові здатися і зупинитися, вони говорять нам ще більше, ще швидше, тоді, коли ми, здається, вже й так виклали максимум зі своїх зусиль. І нам здається це деспотією і тиранією, але варто лише подивитися на їх результат, і стає відразу зрозуміло, що вони вимагають цього не для власної забави, а для того, щоб ми ставали сильнішими і більше, щоб ми наближалися до наміченої мети і заробляли працею і потім свою славу.

Варто подивитися на бодібілдинг мотивацію фото до і після, і стає відразу ж ясно, чого може досягти людина від свого тіла при належному дотриманні розпорядку дня. Цей спорт робить з хлюпиків «дрищей» справжніх м'язистих чоловіків, робить з них переможців. Він загартовує характер і тіло, вибудовує справжню скульптуру з вашого тіла. Ви, як скульптор, і, займаючись, здавалося б, просто підняттям залозок ви ліпіть з себе твір мистецтва.

Кожне м'язове волокно, кожна клітинка вашого тіла є цеглинкою, необхідним для побудови тієї фігури, яку ви бажаєте бачити. Подивіться на фото зліва і ви побачите те, що було на початку шляху, подивіться на фото зліва, і ви побачите куди привів цей шлях. Всього лише два фото, але між ними ховається тисячі повторів, тисячі піднятих кілограмів, тисячі спалених калорій. Ці два кадри з життя не розкривають секретів того, як домогтися такого ж приголомшливого результату, вони лише оповідають нам про те, на що здатна людина, і що він може побудувати себе сам незалежно від того, яким потенціалом володіє.

Мотивація необхідна всім, і навіть професійні спортсмени під час підготовки стикаються з цією проблемою, але вони просто озираються назад, в своє минуле, згадують всю біль, всі завзятість, все старання, через яке їм довелося пройти, стискають волю в кулак і йдуть далі. Без зусилля неможливо нічого, і просто хотіти чогось, не докладаючи ніяких зусиль для того, щоб просунутися вперед, зробити крок до мрії, недостатньо, необхідний пекельна праця, і тільки виклавши себе за все, ви станете по-справжньому переможцем і досягнете успіху.

Так, це здається просто, просто є певну їжу, піднімати ваги, спати, але якщо ви почнете і спробуєте, то зрозумієте, що не так-то це і легко, як здається на початку. Як тільки ви почнете, організм відразу зреагує і обрадує вас небувалим прогресом, але це тільки на початку, через час зростання сповільниться і ви зіткнетеся з плато. Тут-то вас і чекають спокусники, які підштовхують вас зірватися і все кинути, тут-то і перевіряється справжній характер. Кинути все і повернутися до колишнього життя - раз плюнути, але чи не буде це ударом по самооцінці? Чи зможете ви себе пробачити в майбутньому за те, що здалися?

Кожен любить себе і готовий виправдати свою поведінку як завгодно і звинуватити що завгодно, але тільки не власне «я», але наодинці з собою, ви точно знаєте, що невідвертість, так чи варто брехати самому собі? Ніколи не варто здаватися перед труднощами, полюбите труднощі і вибирайте важкі шляхи, тоді в подальшому багатьма проблеми здадуться вам сущою нісенітницею, ви виробите жорсткий внутрішньої стрижень, а він допоможе вам не боятися складнощів, і тоді вони просто розбіжаться перед вами.

Головне - планування.

Головне - гарненько розплануйте свої дії, поетапно і чітко усвідомлюючи кожному вашому дії, не скупіться часом для чіткого розміщення пріоритетів і планів. Без конкретного керівництва до дії вам буде дуже складно просуватися до своєї мети, будь ви хоч тисячу разів мотивувати. Розплануйте все - тренування, харчування, розпорядок дня, придбайте звичку вести щоденник харчування і тренувань, ці дрібниці допоможуть вам контролювати і прискорити процес самовдосконалення. Не упускайте з уваги жодної деталі, і ви досягнете своєї мети, не опускайте рук, і йдіть вперед крізь всі перешкоди!

Пропонуємо до перегляду підбірку найкращих відео по темі ДИВИТИСЯ