На початку листопада про талановитих казахстанських бодибилдерши написала відома британська газета The Sun. "Ці сильні, розумні і приголомшливі моделі представляють Казахстан в набагато кращому світлі, ніж фільм Бората" - саме з таким акцентом була опублікована фотодобірка з вітчизняними спортсменками. Пропонуємо вам поглянути на цих сильних красунь, які не можуть не викликати захоплення.

Данія Тлеумбетова

Чемпіонка світу, Азії і Казахстану з фітнесу

"Зараз я живу і працюю тренером в США, в Майамі. Темп моїх власних тренувань не змагальний, так як я працюю по 10 годин на день.

Крім спорту я люблю кардинальні зміни і подорожі. Обожнюю знайомитися з новими людьми та іншими культурами. Кожна зміна в моєму житті відбувається в кращу сторону.

Мені хочеться розвивати бодібілдинг в Казахстані. Не можу не визнати, що останнім часом цей спорт перетворили в "цирк", а часто кожен другий іде працювати тренером ... Забуваючи про здоров'я, люди йдуть заробляти.

У США все інакше. Тут навіть дворазова чемпіонка світу і майстер спорту міжнародної категорії зобов'язана багато вчитися і постійно підвищувати свою кваліфікацію. До тренерської діяльності відносяться дуже строго. І мені це подобається.

За своїм характером я люблю долати труднощі, тим самим відчуваючи себе на міцність. Я люблю свою країну і обов'язково повернуся в Казахстан, до своєї мами і рідним. Але коли прийде час народжувати, то я хотіла б стати мамою в США. Тут зовсім інші умови для життя ".

УЛНА Нурбекова

Віце-чемпіонка світу 2015 року, абсолютна чемпіонка "Арнольд Класік 2016"

Будучи молодою мамою, УЛНА перемогла в 2016 році в турнірі з бодібілдингу та фітнесу "Arnold Classic Asia" в Гонконзі.

"Моїй доньці виповнилося 4 роки, коли я готувалася до турніру. Бодібілдинг, на жаль, такий вид спорту, який займає 100 відсотків твого часу. Постійний режим, особливо строгий останній місяць, коли спиш, їж, тренуєшся, відпочиваєш - все по годинах, як робот. На особисте життя не залишається часу.

Я практично не бачу свою дитину в останній місяць підготовки, так як тренування у мене по три рази на день, а ще й робота між ними. Благо, у мене чудова енешка (друга мама, свекруха), яка розуміє всю серйозність підготовки і допомагає мені, піклуючись про внучку. Зараз донечка ходить в садок. Вона дуже життєрадісна і добра дівчинка. Каже, що коли сама стане мамою, буде чемпіонкою. Мама асоціюється у неї з медалями.

Коли я їду на міжнародні змагання, обіцяю привезти їй нову медальку. Вони з енешкой завжди приходять на мої змагання в Алмати. Мені дуже пощастило з родиною, у мене чудовий чоловік і дочка, батьки люблять і підтримують нас у всьому.

Зараз ми з командою працюємо над проектом Invictus Transformation на базі нашого клубу Invictus. Це проект перетворення, де чоловіки і жінки понад 90 і 80 кг відповідно, будуть міняти свою зовнішність і покращувати здоров'я. На жаль, в Казахстані мало проектів, націлених саме на поліпшення здоров'я людей, а здорова людина апріорі гарний! Є шоу, повторюся, саме шоу, такі як "Дом-ваги", де людей змушують робити неадекватні речі, абсолютно не відносяться до здоров'я людини, наприклад, перетягувати цеглу або висіти на канаті над басейном. Яке це має відношення до схуднення людей, вага яких перевалює далеко за сотню? Мені особисто, як тренеру-професіоналу, не зрозуміло, по-моєму - це знущання.

Наш же проект націлений саме на здоровий спосіб життя. Ми вчимо людей здоровому правильного харчування і адекватним фізичним навантаженням. По ходу проекту ми ділимося знаннями з учасниками, допомагаємо їм повірити в себе і свої сили.

Виглядати потягнути і струнким в будь-якому віці реально, яким би зайвою вагою ви не мали. І ми з нашою командою хочемо таким проектом популяризувати фітнес і здоровий активний спосіб життя, сподіваємося у нас все вийде ".

Ольга Тіхоренко

Неодноразова чемпіонка Казахстану і Середньої Азії

"Те, що ми потрапили на сторінки британської газети, було приємним сюрпризом для мене. Якщо для Данії та УЛНА бодібілдинг і фітнес - основна справа в житті, то для мене - це хобі, справа, яке мені до душі. У звичайному житті я працюють бухгалтером в іноземній компанії. Тільки вечорами повністю віддаюся тренуванням.

Спортом почала займатися в 2012 році. Настільки захопилася і втягнулася в процес, що спільно з моїм тренером добре підготувалася до перших в моєму житті змагань. Так, через рік я вигравала бронзову медаль на чемпіонаті Казахстану і опинилася в компанії досвідчених чемпіонок. Категорія, в якій я тренуюся, називається "атлет фізики", ще нас називають спортмоделямі. Півтора роки тому я перестала активно виступати, але продовжую тренуватися, а також початку тренувати інших. Мені шалено подобається допомагати людям у вибудовуванні стратегії і досягненні мети.

Можливо, повернуся на сцену - дуже хочу спробувати свої сили на престижному турнірі "Arnold Classic", який організував свого часу знаменитий Арнольд Шварценеггер.

Ще кілька років тому бодібілдинг не був такий популярний, як зараз. Сьогодні "бум" на наш вид спорту в Казахстані. На чемпіонаті Казахстану в одній категорії виступають до 30 учасників, а це рівень чемпіонату світу.

Знаєте, одного разу я намагалася "зануритися з головою" в спорт: пішла з основної роботи, але потім зрозуміла, що мені не вистачає тієї самої розумового навантаження та щоденної офісної рутини. До речі, колеги на початку дивувалися, а зараз звикли.

Для багатьох мій приклад став стимулом для того, щоб дійти до спортзалу, змінити своє ставлення до харчування і життя. Звичайно, це приємно усвідомлювати, продовжуючи рухатися далі ".

джерело: Comode.kz , Алія Далабаева