Огляд вітамінів Animal PAK
Опубліковано 30 травня 2012 у рубриці Вітаміни та мінерали
Animal PAK - один з найпопулярніших продуктів від фірми Universal Nutrition, а так же знаходяться на 21 місці в рейтингу найбільш популярних спортивних добавок за версією бодібілдінг.ком і на 2 місці за їхньою версією серед вітамінів. Однак, Animal PAK - це більше ніж просто вітаміни , В цій спортивній добавці міститься вітамінний, амінокислотний, антиоксидантний комплекс, так само комплекс для поліпшення фізичної продуктивності і комплекс травних ферментів.
Зовнішній вигляд
Зовні продукція фірми Universal Nutrition серії Animal дуже схожа одна на одну. Animal PAK поставляється в жерстяній банці жовто-чорного кольору, на якій зображена величезна спина культуриста. Хоча форма банки не зовсім стандартна для спортивного харчування , Проблем з її відкриттям не виникло, на відміну від бляшаних банок суперсету .
Комплектація
Всередині банки міститься 44, або 15 пакетиків (в залежності від типу банки), склад яких читайте нижче.
склад
Кількість поживних речовин в одній порції (2 пак.) Продукту:
- Калорії - 40
- Всього вуглеводів - 4 г
- Протеїн - 6 г
- Вітамін А (каротиноїди [β-каротин, α-каротин], ацетат) - 9900 МО
- Вітамін С (аскорбінова кислота, аскорбіл пальмітат) - 1 г
- Вітамін D (холекальциферол) - 680 МО
- Вітамін Е (d-α, d-β, d-γ, d-Δ токофероли і токотрієноли) - 300 МО
- Тіамін (мононитрат) - 76 мг
- Рибофлавін - 76 мг
- Ніацин (ніацинамід) - 82 мг
- Вітамін В6 (піридоксин AKG, піридоксин HCl) - 180 мг
- Фолієва кислота - 400 мкг
- Вітамін В12 (метилкобаламін, ціанокобаламін) - 17 мкг
- Біотин - 300 мкг
- Пантотенова кислота - 76 мг
- Кальцій - 2 г
- Фосфор - 1330 мг
- Йод (kelp) - 150 мкг
- Магній (оксид) - 400 мг
- Цинк (оксид) - 30 мг
- Селен (натрію селеніт) - 50 мкг
- Мідь (сульфат) - 600 мкг
- Марганець (сульфат) - 5 мг
- Хром (хлорид) - 660 мкг
- Калій (сульфат) - 200 мг
амінокислотний комплекс
- Аланін - 339 мг
- Аргінін - тисяча триста двадцять шість мг
- Аспарагінова кислота - 503 мг
- Цистин - 104 мг
- Глютамінова кислота - 752 мг
- Глютамин - 123 мг
- Гліцин - 287 мг
- Гістидин - 93 мг
- Ізолейцин (BCAA / EAA) - 282 мг
- Лейцин (BCAA / EAA) - 514 мг
- Лізин (EAA) - 417 мг
- Метіонін (EAA) - 157 мг
- Фенілаланін (EAA) - 232 мг
- Пролин - 143 мг
- Серін - 285 мг
- Треонін (EAA) - 266 мг
- Триптофан (EAA) - 84 мг
- Тирозин - 192 мг
- Валін (BCAA / EAA) - 314 мг
Комплекс для поліпшення фізичної продуктивності
- Яловича аргентинська печінку - 3900 мг
- Карнітин - 25 мг
- Холін бітартрат - 950 мг
- Eleuthero (корінь) - 1750 мг
- Глід (ягоди) - 250 мг
- Розторопша - 500 мг
- Женьшень (корінь) - 250 мг
- Пара-амінобензойна кислота - 400 мг
- Піридоксин α-кетоглютарат - 200 мг
антиоксидантний комплекс
- Альфа ліпоєва кислота (ALA) - 100 мг
- Цитрусові біофлавоноїди - 1000 мг
- Коензим Q10 (CoQ10) - 5 мг
- Виноградних насіння екстракт - 50 мг
- Лютеїн - 1 мг
- Лікопен - 1 мг
- Соснової кори екстракт - 200 мг
Комплекс травних ферментів
- Бромелаїн - 100 мг
- Інулін - 250 мг
- Ліпаза (6000 LU) - 10 мг
- Панкреатин - 700 мг
- Папаин - 64 мг
- Пепсин - 64 мг
Інші інгредієнти: дикальцію фосфат, концентрат сироваткового протеїну, мікрокристалічна целюлоза, глюкози полімери, аргінін альфа кетоглютарат, стеаринова кислота, магнію стеарат, кальцію карбонат, дикальция пантотенат, діоксид кремнію, карнітину фумарат, кальцію цитрат, лецитин, Альфальфа, rose hips, рисові висівки , петрушка, лопух.
Судячи зі складу виглядає занадто круто для звичайних вітамінів на кожен день. Хоча якщо кошти дозволяють - то чому б і ні? :)
Якщо порівнювати дозування вітамін з нашими аптечними аналогами, то у анімал пак просто величезні дозування, хоча там норма розписана на 2 пакетика, а в основному все приймають по 1 в день. Але навіть якщо ці цифри розділити на 2 - всерівно виходить забагато.
Рекомендована норма прийому виробником 1 пакетик перед тренуванням або після прийому їжі. Під час сильних навантажень 2 пакетика в день. За своїми відчуттями не раджу приймати відразу весь пакетик, так як після них дуже довго не хочеться їсти, з'являється якесь заповнене відчуття шлунка, хоча насправді білків там всього 6 грам. Та й якось я сумніваюся, що така кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин засвоїться за один прийом їжі, тому краще розділити пакетик на 2 прийоми.
Загальний висновок: вітаміни безумовно якісні і вони на 100% заповнять ваш запас вітамінів і мікроелементів, так що якщо у вас є можливість купувати їх, то можете не роздумувати. З незручності можна відзначити дуже великі за розміром вітаміни, які не дуже приємно ковтати чоловікам, а значить дівчатам це зробити буде набагато важче. Так само мені не дуже сподобався їхній запах, наші радянські вітаміни по-моєму нічим не пахнуть, що їм тільки в плюс.
На завершення статті пропоную вам подивитися оглядовий відеоролик про даний полівітамінні комплекси, який перевели на російську мову співробітники 5лб.
prokachkov.ru
Хоча якщо кошти дозволяють - то чому б і ні?