1. Які бувають пояса
2. Як вибрати пояс

Атлетичний пояс, які підтримують поперек спортсменів є практично в будь-якому тренажерному залі, однак, фахівці так і не прийшли до однозначної думки, продовжуючи сперечатися. Прихильники радять всім і навіть початківцям шанувальникам фітнесу обов'язково купити пояса важкоатлетичні і займатися тільки в них, до речі, вибрати відповідний пояс можна по каталогу Інтернет-магазину «Дешевше НЕ знайдеш». Противники ж цього спортивного атрибуту запевняють, що сильному атлетові він ні до чого, а слабкому - не допоможе. Проте, навіть найсильніші спортсмени, які виступають на великих змаганнях на поміст, не піднімаються без свого пояса, так що можна зробити висновок, що поясу швидше бути, ніж ні.

Які бувають пояса

Якщо і ви прийшли до рішення придбати спеціальний пояс для занять важкою атлетикою або пауерліфтингом, то вам буде корисно зайняти їх різновиди. Фахівці сьогодні розмічають два основних види атлетичних поясів:

- Важкоатлетичний пояс. Цей пояс може бути абсолютно різної ширини, але як правило, найширша його частина прикладається до поперековому відділу хребта атлета, а більш вузької фіксується на животі. Цей різновид поясів досить гнучка і зручна для виконання вправ, техніка яких вимагає знаходження атлета в похилому положенні. Дуже «поважають» такі пояси «адепти Термінатора», тобто бодібілдери.

- Пояс для пауерліфтингу, другий різновид важкоатлетичних поясів, зазвичай, ця модель має однакову ширину по всій довжині і, зрозуміло, призначається цей пояс для спортсменів пауерліфтингу. Одягається такий пояс нижче лінії талії, ближче до тазу, необхідно дуже міцно закріплювати його на тілі. Як правило, ширина пояса для пауерліфтингу не перевищує 10 сантиметрів, його обмеження по ширині диктуються правилами змагань. Завдяки тому, що цей пояс набагато товщі, міцніше і масивніше важкоатлетичного пояса він допомагає утримувати спину в ідеально рівному положенні.

Як вибрати пояс

• матеріал. Пояси сьогодні виготовляються або з натуральної шкіри, або з сучасних кожзаменителей, іноді з синтетичних матеріалів. Самий довговічні і надійний - пояс з натуральної шкіри.
• розмір, визначається за допомогою сантиметрової стрічки, яку корисно брати з собою, відправляючись за покупкою пояса. Справа в тому, що ряд виробників користуються власною розмірної сіткою.