1. Природа проти виховання

Для початку поділюся деякими спостереженнями. На Олімпійських іграх багато кращі бігуни мають яскраво виражені коріння на Африканському континенті. Майже всі метальники (молота, списа або ядра) - білі, переважно евроазіати. На марафонських дистанціях рідко коли більш-менш значимого успіху добиваються азіати.

Зате, наприклад, в пірнанні в воду, деяких гімнастичних дисциплінах, дзюдо і настільному тенісі азіатам практично немає рівних.

Досвід підказує, що в кожному виді спорті є свої нації, які перемагають значно частіше, ніж інші. Перед стартом змагань всі абсолютно рівні, але на фініші виявляється, що деякі все-таки рівніші.

Звичайно, багато факторів, в тому числі і соціальні, і економічні, в значній мірі впливають на цей процес. З іншого боку, мабуть, і справді в генетиці жителів певної частини світу або навіть країни є велика схильність до певних видів спорту.

Сподіваюся, що цікавість щодо цього питання не буде визнано за расизм, і я приступаю до своєї статті.

Природа проти виховання

наверх

Злагоджений хор генетиків, антропологів і фізіологів в один голос твердить одне. Я вихоплю з цього хору слова Бенгта Салтіньо, директора Копенгагенського Дослідницького Центру м'язи і одного з провідних дослідників в спортивній медицині: «Багато хто хоче вірити, що успіх в спорті залежить від тренувань, навколишнього середовища, харчування - і тільки він них. Спираючись на дослідження, я можу сказати, що вся справа тут перш за все в генах. Можна займатися скільки завгодно наполегливо, але частка цього в загальному успіху не більше 20-25%. Все решта припадає на вроджений талант і генетичну обдарованість ».

Гаррі Едвардс з Каліфорнійського університету говорить: «Про це рідко говорять в нашому політкоректному світі, проте чорні люди значно ближче до тварин по своїй генетичній, фізіологічної і анатомічної структурі. Я говорю це без прагнення образити, але це багато в чому пояснює, чому вони краще бігають і стрибають, але гірше грають, скажімо, в шахи ».

Чи мають значення культурні фактори? Так звісно. Скажімо, зі штату Техас не вийшло жодного знаменитого гравця в крикет - ні білої, ні чорної раси. Отже, чи означає це, що природа - генетичні фактори, що впливають на наші здібності - перевершують важку роботу і наполегливі тренування?

Поговоримо, наприклад, про біг. У сімдесятих тут правили балом фіни, в вісімдесятих - англійці. Зараз настала ера кенійців, але періодично доводиться чути думку, що це знову ж тимчасове явище, яке одного разу відійде в минуле, і кенійці віддадуть майку лідера іншої нації. Не так швидко!

Щоб розібратися в цій суперечці, давайте трохи пильніше поглянемо на Кенію. Це маленька країна на сході Африки, там живе близько 30 мільйонів чоловік і ця країна дала світу величезна кількість прекрасних атлетів. Спорт тут - те саме національної ідеї.

Будь хлопчик тут мріє стояти під оваціями на Національному стадіоні у Найробі. Це як мінімум. Кращі спортсмени тут можна порівняти з іконами. Юних зірочок знаходять і тренують з самого дитинства.

Величезні гроші витрачаються урядом на пошук талантів по всій країні. Найбільш багатообіцяючі їдуть в спеціальні школи, де з ними тренуються кращі майстри. Спорт - це щось на кшталт релігії в Кенії.

Є, до речі, такий цікавий факт. Незважаючи на те, що найкраще по світу відомі кенійські бігуни, найулюбленішим, любленим видом спорту тут є футбол. Йому тут поклоняються мільйони, можливо, футбол в Кенії більш популярний, ніж в тій же Бразилії. У всякому разі, ці дві країни цілком можна зіставити за цією ознакою.

Дивна річ, не дивлячись на цю загальну любов, кенійські футболісти аж ніяк не є величиною на світовій арені. І це при тому, що місцеві бігуни виграють до 60% всіх нагород. Незважаючи на селекцію, тренування і обожнювання натовпу, місцевий футбол ніяк не може проявити себе. Те ж саме стосується, до речі, спринтерів. Вже наскільки гарні кенійці на довгих дистанціях, настільки ж слабкі вони в спринті.

Найкращий результат на ста метрах у Кенії на міжнародній арені - 10,28 секунд, і з цим результатом вони не входять навіть до першої тисячі кращих спринтерів.

А тепер повернемося до наших роздумів про природу і генетичну схильність націй. Невже хтось думає, що жорстка тренерська система в Кенії несподівано дає збій, коли перед спортсменом всього 100 метрів, а не 42 кілометри?

Очевидно, що генетична схильність спортсменів Східної Африки влаштована саме таким чином. Кенійці зазвичай ектоморфний, вони короткі і тонкі, з великими легкими, їх м'язи ідеально підходять для того, щоб витримувати тривале навантаження. Це ідеальне біометричний будова для бігу на довгі дистанції, але там, де потрібно вибухова швидкість, кенійці стають просто безпорадними.

При цьому не можна сказати, щоб кожен кенієць пробігав по п'ять кілометрів до сніданку, і ще десять - після. Тобто справа тут не в тому, що вони з дитинства привчені бігати, так як машин все одно до пуття ні у кого немає, країна бідна.

Очевидно, що саме генетичні чинники сформували Кенії, як країну чемпіонів з бігу на довгі дистанції. А самі кенійці хай обожнюють футбол, це заради Бога. Все одно ніяких успіхів на цьому терені у них немає і не передбачається.

«Кенійці - це люди, які народжуються з трохи більш повільним ритмом скорочення м'язів», - пише в своїй доповіді «М'язи і гени» Бенгт Салтіньо. Саме цей фактор допомагає їм так добре триматися на великих дистанціях, але дає мало користі, коли потрібно ривок.

А ось, наприклад, ті ж американці і англійці на довгій дистанції виглядають досить блідо - незалежно від кольору шкіри, до речі. Їх тип тіла і будова м'язової тканини не сприяє бігу на марафонські дистанції.

У них маленькі легкі, мезоморфное будова тіла, швидко скорочуються волокна, що забезпечують хорошу вибухову швидкість.

25% футболістів англійської Прем'єр-Ліги, 84% гравців NBA, 70% американських футболістів і 40% бейсболістів - чорні. Більш того, цей відсоток постійно зростає з кожним роком. Скрізь, де треба проявляти вибухову швидкість, ривок, стрибок, чорношкірі люди західного світу стабільно виглядають сильнішими за своїх блідолицих колег.

Природно при цьому, що на довгих дистанціях ці спортсмени рідко досягають успіху. І справа тут не лінь, мовляв, все, що далі сотні метрів, тікати не будемо, бо влом.

Я в загальному до чого це все. Немає таких тренувань, які могли б перетворити Моріса Гріна (великого спринтера) в кенійського марафонця Джозефа Шебета, або марокканця Халіда Ханнучі в чемпіона з бігу на 100 метрів.

Звичайно, не тільки гени визначають, хто кращий спортсмен в світі, але вони створюють можливості. Треба знайти той вид спорту, до якого ви найкраще пристосовані, і розвивати в собі цей талант. Тому що поряд з вами буде сотня таких же людей з тієї ж генетичною схильністю, і своєю першістю ще належить довести - і ось тут настає час тренувань.

Цікаво, чому твердження, що успіх в тому чи іншому виді спорту багато в чому залежить від генетики, так нервує людей? Логічно, що різні типи тіла і м'язові тканини формувалися в різних умовах і, отже, пристосовані під різні потреби.

Ну і на закінчення два слова про бодібілдинг, специфіка сайту зобов'язує. Логічно, що тут також є свої генетичні особливості - як всередині окремої нації, так і всередині кожної людини. Хтось більш пристосований до цього виду спорту, комусь же так і доведеться залишатися рядовим відвідувачем спортзалу, з тугою розглядає фото Катлера ( Джей Катлер ). Проти генів, як то кажуть, не попреш, але ... Можливо, вам не вдасться зійти на престол містера Олімпія, але побудувати гарне сильне тіло навіть без урахування генетичної схильності - цілком реально. Чемпіонів формують в тому числі і гени. Але прагнути до того максимуму, який кожен здатний досягти - доля будь-якої людини. Успіхів!