Астероїди. Хімія. Анаболіки. Фарма. Допінг. Як тільки не називають в наші дні гормональні препарати, які використовуються усіма професійними і не тільки професійними культуристами. Страх і жах оточує ці слова в очах простої людини. Одне проголошення слова "Стероїди" в громадському місці здатне масово викликати викривлення осіб, істеричні моралі, напади всезнайства, блювоту, пронос і т.п. Завжди цікаво спостерігати, як алкаші, курці і наркомани розповідають про шкоду стероїдів. Наше суспільство ще не готове до масового раціонального мислення, і ми з цим нічого не поробимо. Забавно, що ярлики, повішені на стероїдах, масово передається і на спортивне харчування. До їжі докопалися, що називається.

З чого ми взагалі завели цю розмову про астероїди, адже Хардмяс присвячений саме натуральному тренінгу. Ворога треба знати в обличчя! Хоча ворог сам по собі не такий страшний, як прийнято про нього говорити. Мені хочеться, щоб ви, дорогі відвідувачі Хардмяса, отримали повні основи знань про культуризм, в тому числі і про допінг, і не продовжували оцінювати його по ярликах.

Можете повірити на слово, що автор Хардмяса ніколи не вживав ніяких анаболічних препаратів. Так що можливості перевірити наступну інформацію на особистому досвіді можливості не маю. Довіримося надійних джерел теоретичної інформації.

Анаболічні андрогенні стероїди (ААС) - це фармакологічні препарати, дія яких спрямована на посилення анаболічних процесів в організмі. Являють собою імітацію чоловічого статевого гормону - тестостерону. А ми пам'ятаємо, що з усього набору гормонів, саме тестостерон відповідає за ріст м'язової тканини. Говорячи простою мовою - чим більше "тесту" в організмі, тим сильніше велика ймовірність гарного м'язового відгуку, і не важливо - рідний це гормон або отриманий ззовні.

Взагалі стероїди - це досить широке поняття, тому говорячи про стероїди в бодібілдингу, правильно використовувати термін - анаболічні андрогенні стероїди. Це означає, що даний клас гормонів має як анаболічні властивості, так і андрогенні. Під анаболічними ефектами розуміють такі приємні речі як приріст м'язової маси , Збільшення сили, витривалості і т.п. Андрогенні ефекти трохи менш приємні: зменшення розмірів яєчок, гінекомастія, втрата волосся, ріст волосся на тілі, вугрі, проблеми з печінкою і навіть з потенцією. Список не з приємних, але варто зауважити, що серйозні побічні ефекти виникають тільки при об'ємному, неконтрольованому використанні препаратів. У переважній більшості випадків все наслідки і неприємні моменти оборотні, але уявіть, який це недешевий геморой, наприклад, операція з вирізання гинекомастии (збільшення грудних залоз у чоловіків за жіночим типом).

Виділимо очевидні плюси і мінуси застосування ААС.

Плюси (на курсі):

• Значний приріст м'язової маси і сили навіть при поганому тренінгу та харчуванні;
• Підвищена працездатність, здатність тренуватися довше, інтенсивніше і ефективніше;
• Підвищення статевого потягу (лібідо). Точно буде стимул знайти собі дівчину!
• скорочення жирових запасів (Тут звичайно і від харчування багато залежить);

Мінуси (на курсі):

• Підвищення артеріального тиску;
• Підвищене навантаження на печінку;
• Можлива дратівливість або перепади настрою;
• Можливі побічні ефекти: вугри, гінекомастія, випадання волосся і т.п.

Мінуси (після курсу):

• Втрата м'язової маси і сили (відкат). Як наслідок, маємо бажання повторити курс і депресивні настрої;
• Зниження статевого потягу за рахунок зниженої вироблення власного тестостерону, можливі тимчасові проблеми з потенцією;
• Зниження сперматогенезу (розвитку сперматозоїдів);

Плюсів після курсу на даний момент не існує.

Аналізуючи всі ці фактори, ми можемо порівняти натуральний і хімічний (хоча тактовніше все ж сказати - гормональний) тренінг. З огляду на ефекти від вживання ААС, можна сказати, що це два принципово різних види спорту.

Основна відмінність полягає в можливості прогресувати навантаження. Сексуальна орієнтація може збільшувати робочі ваги повільно, але постійно, без очевидних спадів, йому простіше вести тренувальний щоденник , Завдяки йому він бачить постійний прогрес, як наслідок має менше депресивних настроїв і більше стабільності в результаті. Хімік приречений жити від курсу до курсу. Умовний графік його прогресу буде являти собою синусоїду - вгору, вниз, вгору, вниз. Відповідно під час підйому атлет радіє життю, відчуває себе термінатором, але при спаді настає тихий сум про колишні результати. У кращому випадку кожен наступний курс буде давати кращий результат на піку за рахунок ефекту м'язової пам'яті, але на практиці це дано далеко не всім. Більшість юних "курсовиків" взагалі не мають прогресу, а топчуться на місці, маючи в кишенях ампули, але, не маючи знань. Але ж ампули коштують грошей і не малих.

Сексуальна орієнтація може довше зберігати набрану м'язову масу при можливих перервах в тренуваннях . М'язова маса, набрана за допомогою свого природного тестостерону, є для організму менш чужорідної, ніж м'ясо, набране на таблетках і уколах. Хімік, який кинув тренування, швидко опуститься до того стану, з якого він починав. І чим більше буде досягнутий результат, тим сильніше буде падіння.

Сексуальна орієнтація ніколи не зможе зловити побочки від використання ААС. Всупереч злим язикам, чистий культуризм є оздоровлюючим видом спорту. Сексуальна орієнтація ніколи не зловить "висяк", вугри, і печінку ніколи не відвалиться. По суті, єдиною небезпекою є можливі травми через порушення техніки виконання вправ або перевантаження. Ось тільки травми при гормональному тренінгу мають куди більшу частоту. Від різкого приросту силових на курсі хімік навішує купу млинців на штангу, часто маючи непідготовлені до великих навантажень суглоби і зв'язки. Тут і починаються веселощі ...

Найгірший варіант для атлета - це моментальне використання гормональних препаратів після перших тренувань. Такий підхід начисто позбавляє людину можливості отримання корисної теоретичної інформації про тренування, харчування і т.д. Чи не навчившись тренуватися натурально, такий спортсмен приречений на невдачі. Його результати запросто зможе переплюнути людина, що сидить на гречкостероне і курінаболе. А якщо він ще й кожен день отримує ззовні нові знання, то його потенціал воістину безмежний.

Варто додати, що ААС не є єдиним джерелом допінгу в середовищі професійного бодібілдингу. В наші дні не менше популярні синтетичний гормон росту, інсулін, а також синтол.

У цьому матеріалі ми не розглядали окремі препарати, їх плюси і мінуси, щоб не робити їм рекламу. Та й антиреклами, як і в випадку з спортпітом , Ніякої не було. Кожен думає своєю головою, вирішувати тільки вам. З мого боку завданням було донесення до вас найнеобхіднішої інформації, щоб ви самі вирішили - яким шляхом йти. Один шлях - прямий, але довгий. Інший - швидкий, вигадливий, повний перешкод і пасток, де на вершині вас може чекати крутий обрив.

ЧИТАЙТЕ У підрозділі: